Tazo mitafo ny akoho dia vahaolana tsara ho an'ny sakafo mahasalama, mahavelona, sakafo isan'andro, na fisakafoanana. Ny lovia toy izany dia manjavona amin'ny fiovaovana sy ny habetsaky ny dingana rehetra azo atao amin'ny fanomanana, ny tsirairay avy dia marevaka sy mihinana amin'ny fomba samihafa.
Ahoana ny handravahana casserole amin'ny akoho?
Ny fantsom-boankazo dia azo alaina avy amin'ny tratra na tendrony na tongotra. Ny fanatsarana ny tsiron'ny sakafo dia hanolotra torohevitra tsotra.
- Amin'ny fampiasana ny fihinanana henam-bary dia alaina miaraka amin'ny fanampiana ireo zava-manitra isan-karazany, zava-mahadomelina, mayonnaise, dibera, soy sauce ary ny fanampiana hafa.
- Ny henanina dia mifamatotra tanteraka amin'ny casseroles misy ovy, pasta, holatra, legioma, serealy ary ny tsiory.
- Satria ny fitambaran-kofidiana mifangaro dia mampiasa crème, mayonnaise, atody na fifangaroan-tsigara.
Casserole avy amin'ny akoho fofom-bary
Ny mahasoa sy ny mofomamy iray dia mamadika ny henan-kisoa, raha voaomana amin'ny henam-pako miaraka amin'ny karazana legioma. Amin'ny fampakarana azy, ampiasao broccoli na kilaometatra, dolara dipoavatra, voatabia voatabia, zucchini na mangatravatra, zavatra hafa mifidy avy amin'ny, mampitombo azy amin'ny herisetra.
sakafo:
- akoho - 1 kg;
- loko karaoty - 200 g;
- Ny doka sy ny karaoty Bulgarie - 100 g;
- tomatoes - 4 pcs .;
- koba - 3 tbsp. lovia kely;
- greens - 1 bunch;
- Crème sour - 5 tbsp. lovia kely;
- atody - 3 tapitrisa;
- sira, dipoavatra, zava-manitra.
fiomanana
- Afangaro ny angom-pihetsiketsehana miaraka amin'ny kiraro feno karaoty, voatetika karakaina, tsaramaso, voatabiha sy zana-tany.
- Ampio ny atody, siramamy, sira, dipoavatra mofomamy ary lafarinina eo amin'ny fotony, afangaro, ary apetaho amin'ny endrika menaka.
- Manomana kitapom-bozo ao anaty oven amin'ny fefy 180 degre eo ambanin'ny 20 minitra ary ny iray hafa tsy misy azy.
Casserole miaraka amin'ny akoho sy ovy
Ny mofomamy sy ny vovo-dronono dia mety ho ranom-boankazo avy amin'ny kobam-bozaka, vita amin'ny ovy. Ny legioma dia tokony hokapaina kely araka izay tratra, mba hahavelona ireo voamadinika, ary ny lovia dia mihamatanjaka sy mamy. Ny crème sy ny mayonnaise ao amin'ny recipe dia miovaova, afaka mampiasa afa-tsy singa iray fotsiny ianao.
sakafo:
- chicken fillet - 700 g;
- potato - 1 kg;
- tongolo - 150 g;
- cheese - 250 g;
- tongolo lay - 3-4 nify;
- Crème siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, tsaramaso, voankazo italiana.
fiomanana
- Voakapa ny voankazo, mifangaro amin'ny mayonnaise, tongolo gasy, kiry, sira ary dipoavatra, miala 30 minitra.
- Kitapo ny ovy miaraka amin'ny tsilo malefaka, mifangaro miaraka amin'ny tsiranoka sy ny zavamaniry, mametraka azy ireo amin'ny endriny, miovaova miaraka amin'ny zipika, ny hena sy ny tsiro.
- Misy poti-mofo misy henan'alika atao hohanina ao anaty lafaoro eo ambanin'ny foitra mandritra ny 50 minitra, voaentina miaraka amin'ny tsaramaso ary alaina 10 minitra eo ho eo.
Casserole miaraka amin'ny akoho sy holatra
Manana ravina vita amin'ny holatra sy akoho ny ankamaroan'ny tsiro sy menaka manitra. Raha azo, dia azo amboarina ny firafitry ny lovia amin'ny alalan'ny fampidirana loko, tongolobe na alikaola misy dipoavatra miaraka amin'ny zureka na ny atody, raha mampitombo ny fikarakarana siramamy sy tsaramaso.
sakafo:
- katsaka - 500 g;
- holatra - 300 g;
- tomatoes - 2-3 pcs .;
- cheese - 200 g;
- siramamy - 200 g;
- menaka - 20 ml;
- tongolo lay - 2 nify;
- sira, dipoavatra, zava-manitra.
fiomanana
- Mofomamy miora miaraka amin'ny dibera, tongolo lay sy zava-manitra, ary asio endriny voalohany.
- Avy eo dia namelatra mugs na voatabia voatabia, ary avy eo nasiana holatra.
- Ny mofomamy dia mifangaro amin'ny fofona manitra, voatsinjara, nozaraina tamin'ny farany.
- Rehefa vita ny 40 minitra amin'ny 200 degre eo ho eo, dia ho vonona ny sokatra vita amin'ny akoho miaraka amin'ny holatra sy ny tsaramaso.
Casserole miaraka amin'ny pasta sy akoho ao anaty lafaoro
Sakafo misy henam-bovoka ao anaty lafaoro, vita araka ny fomba mahazatra manaraka, dia hanova ny hevitry ny maro momba ny sakafo tsotra sy mena. Amin'ny fampiasana azy amin'ny fikarakarana pasta sy legioma mahazatra ary mameno azy ireo amin'ny famenoana atody miaraka amin'ny crème dia afaka mahazo sakafo matsiro tena mendri-piderana ianao.
sakafo:
- chicken fillet - 700 g;
- pasta - 500 g;
- atody, voatabia ary kôkômbiana voangom-bazaha - 4 p.
- cheese - 200 g;
- crème na sour cream - 200 g;
- mayonnaise - 150 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- menaka sy menaka - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, fanatanjahan-tena.
fiomanana
- Atsofohy ny pasta, mifangaro miaraka amin'ny voankazo misy tsiranoka sy bibikely, ary apetraka ao anaty baolina.
- Avy eo dia mizara tsaram-bary sy mifangaro miaraka amin'ny tongolo gasy sy akoho, ary avy eo voatabia miaraka amin'ny kôkôma, volo ary mayonnaise.
- Alefaso amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny fofom-baravarana ny tavy ary alefaso any amin'ny foibe maina hatramin'ny 200 degre.
- Aorian'ny 40 minitra dia ho vonona ny pasta avy amin'ny pasta miaraka amin'ny akoho.
Casserole miaraka amin'ny akoho sy legioma
Manomana sy manomana haingana ary miaraka amina ravin-tsakafo miaraka amin'ny akoho, mahavariana amin'ny fanandramana, sakafo ary mora amin'ny sakafo amin'ny sakafo. Ny singa fototra mifandraika amin'ny hena eto dia ampiasaina ny broccoli, izay azo havaozina amin'ny kitapo, miaraka amin'ny ampahan'ny pepper Boligara, voatabiha voatabiha.
sakafo:
- chicken fillet - 700 g;
- broccoli - 500 g;
- tsaramaso sy karoty - 100 g;
- cheese - 150 g;
- siramamy - 200 g;
- menaka - 400 ml;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, dibera, fanangonana.
fiomanana
- Afangaro ny menaka fanosotra amin'ny menaka, ampio kobam-bary.
- Aorian'ny 2 minitra dia atsipazo ao anaty ron-kena ny hafanana, mandra-pahafatiny mandritra ny 5 minitra, manaova siramamy mamy sy sakafony.
- Ny broccoli sy ny karaoty dia voatsabo ho 5 minitra, miparitaka amin'ny bobongolo.
- Mamafaza ny legioma miaraka amin'ny voankazo sy ny fanatanjahan-tena, manosihosy saosy amin'ny hena, sotrokafo pritryshivayut, alefa any amin'ny oven.
- Aorian'ny 20-30 minitra dia ho vita ny fantsom-boanjo miaraka amin'ny broccoli sy ny akoho.
Tavoahangy misy vary sy akoho ao anaty lafaoro
Mahasalama mahavelona, mahasalama ary mahasalama ny masaka miaraka amin'ny vary sy ny akoho. Ny fofona manokana dia manampy ny sakafo hanampy ny fametrahana ilay baikom-nokleary, ary ny karmerika dia hameno azy amin'ny fofomamy mahavelona. Raha azo atao, dia azo anaovana fofona voamadom-pofona maina ny henan'omby.
sakafo:
- chicken fillet - 600 g;
- vary - 200 g;
- brisket na bacon - 100 g;
- cheese - 200 g;
- ronono sy ronono - 100 g;
- atody - 1 sombina;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- tomatoes - 2 pcs .;
- korkmerika - 0,5 tsp.
- sira, dipoavatra, dibera, fanangonana.
fiomanana
- Fotoan-tsakafo efa feno voankazo, karmetera.
- Tazo voatso-nify voakolokolo miaraka amin'ny akoho, vanim-potoana, manompom-bary, 2 minitra hafa.
- Manana hena mameno ny vary roa.
- Afangaro ny ronono, tsiranoka, atody ary fofom-bovoka, mizara avy any ambony.
- Rehefa afaka 40 minitra amin'ny 200 degrees, dia ho vonona ny sobika miaraka amin'ny akoho.
Ziadara vita amin'ny akoho
Ny sakafo tsotra sy ny sakafo ho an'ny sakafo fisakafoanana na sakafo hariva dia azo alaina, arakaraka ny toro-hevitra manaraka ity. Ny fôsilina miaraka amin'ny ziaka sy ny akoho ao anaty lafaoro dia hikororosy kokoa ny rano, raha aorian'ny fametahana ny masom-bary an-dranom-boankazo no hitsangana, ary avy eo dia esory tsara avy amin'ny sira mihoatra.
sakafo:
- chicken fillet - 800 g;
- zucchini - 1 kg;
- cheese - 100 g;
- Crème crème - 150 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 3 nify;
- ranom-boasary - 1 tbsp. sotro;
- sira, dipoavatra, menaka, zavamanitra.
fiomanana
- Ny henanina dia mifangaro amin'ny voanio, tongolo lay, manondraka siramamy ary 2 setroka masaka, miala 30 minitra.
- Mitefika zureka ao anaty lavaka, podsalivayut, voasesaka avy amin'ny jas.
- Afangaro ny masomboly miaraka amin'ny akoho, tongolobe mofomamy, atody, miparitaka ao anaty baolina.
- Esory ny sivana amin'ny menaka mitsimoka ary manendy 40 minitra, manaparitaka 10 minitra alohan'ny fiafaran'ny sakafo mahandro.
Casserole avy amin'ny atody sipa
Ny mpanjaka marina ho an'ny fanandramana sy ny sakafo ara-tsakafo dia ho sombin- kafe avy amin'ny atiny akoho amin'ny oven. Ny vatana mpihinam-be amin'ity tranga ity dia ampitomboina amin'ny karazana lozika marefo, raha tokony ho, raha azo atao dia afaka mampiasa paty mashed, boasary pasta, holatra, karazana legioma.
sakafo:
- kafe - 500 g;
- tongolo sy karaoty - 3 p.
- ravina sy ronono - jiro 0.5 tsirairay;
- cheese - 100 g;
- menaka sy mofo - 3 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
- Ny aty dia voapetaka amin'ny mpihinan-tsakafo, mifangaro amin'ny ronono sy manga, zavamanitra, sisa tavela mandritra ny adiny iray.
- Mofomamy miaraka amin'ny carrot, vanim-potoana.
- Ny endriky ny loto dia voaloto amin'ny menaka, voapoizina miaraka amin'ny mofo, lay eo amin'ny fotony sy voankazo legioma.
- Mipetraha amin'ny fofona ary makà 30-40 minitra amin'ny 180 degre.
Pancake casserole miaraka amin'ny akoho sy fromazy
Nokolokoloin'ireo soso-kevitra ireo ny pancake casserole miaraka amin'ny akoho dia ho ankasitrahan'ireo mpankafy ny pancakes, izay mety hokarakaraina ho an'izay rehetra voamarina fa tsy notsaboina manokana. Amin'ny fofony raha tokony ho ny holatra dia azonao ampiana legioma, ary raha tokony ho savoka hafa koa.
sakafo:
- pankakes - 12 tapitrisa;
- chicken fillet - 400 g;
- holatra - 300 g;
- spinach - 1 bunch;
- cheese - 200 g;
- Crème crème - 150 g;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- sira, dipoavatra, menaka, zavamanitra.
fiomanana
- Mofomamy anaty dibera sy holatra.
- Ampio ny menaka mitsimoka, voakolokolo voatsabo voatsabo, narehitra teo aloha tao anaty spinach, manararaotra ny tsiro.
- Fenoy ny sakam-pihinana manaingo azy, aforeto ny rambony ary apetaho tsara ao anaty baolina.
- Ny pancake dia manondraka manondraka ary mamono amin'ny 200 degrees 20 minitra.
Tazo mitahiry koba miaraka amin'ny akoho
Ny fantsom- bozaka marefo indrindra amin'ny alikaola dia azo alaina amin'ny dikan-tsakafo ara-tsakafo, raha maka vinaingitra matavy be loatra ianao na mahasalama kokoa sy mahasalama miaraka amin'ny vatana matavy. Ny dikan-teny rehetra dia azafady amin'ny fanandramana mahafinaritra ary hohajaina mandritra ny androm-pifidianana.
sakafo:
- tsaramaso fandroana - 0,5 kg;
- chicken fillet - 300 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- cheese - 100 g;
- tongolo lay - 3 nify;
- greens - 1 bunch;
- sira, dipoavatra, fanatanjahan-tena.
fiomanana
- Hetezo ao anaty akoho kely kafe, mifangaro amin'ny alika fînana, atody, tongolo lay.
- Ampio amin'ny antsasaky ny ampahany amin'ny voankazo, savoka, greens, sira, dipoavatra.
- Aparitaho ny masony amin'ny endriny feno fofona, mamafaza miaraka amin'ny tsaramaso ary manodia mandritra ny 30 minitra amin'ny 200 degrees.
Tavoahangy siramamy ao anaty multifariate
Ny tavy avy amin'ny akoho miaraka amin'ny anana sy ny tsaramaso dia azo alaina amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny endriny ao anaty oven na ao anaty vilia iray marolafy, izay tokony hampiasainao ireo toro-hevitra amin'ity fizarana ity. Ny pineapples dia mety ho voatoto na fresh. Raha azo atao, afaka misolo azy ireo amin'ny ovy izy.
sakafo:
- pineapples - 200 g;
- chicken fillet - 400 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- crème - 250 ml;
- cheese - 100 g;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra, dibera, fanangonana.
fiomanana
- Ny singa rehetra dia tapaka avokoa.
- Ampiasao ny fitotoan-tsakafo aroso miaraka amin'ny menaka, ary apetraho ao anaty vilia ilay izy.
- Mamono fofona ary mahandro amin'ny "Bake" 1 ora.