Raha toa ka mila manomana haingana haingana ianao, ohatra, salady iray, dia afaka mampiasa ny sakafom-boankazo sy ny sakafom-boasary toy ny maina. Mazava ho azy fa ilaina ny vokatra hafa. Ity lovia ity dia ho ampy harena, tsara ho fampiasana toy ny snacks, indrindra amin'ny andro tsy mafana. Izany hoe, afaka manomana salads amin'ity karazana ity ianao fa tsy tampoka, fa tsara ihany, ohatra, amin'ny fotoam-pialan-tsasatra malalaka miaraka amin'ny fandevenana be dia be, izay malaza ho an'ny lehibe amintsika amin'ny lafiny rehetra, ny firenena.
Salady misy hena, atody, tsaramaso, holatra ary voatabia
sakafo:
- ririnina na henam-boankazo (voatokana) - eo amin'ny 300-400 g;
- voankazo masira (misy) - eo amin'ny 200 g;
- atody amin'ny akoho - 2 tapitrisa;
- Ny cheese dia sarotra (ohatra, Holandey na Rosiana) - eo amin'ny 150 g;
- onion green;
- volomparasy;
- tongolo gasy - 1-3 ganika;
- Volom-boninkazo menamena (na yogourt tsy misy sakamandimby, azonao atao ny mampiasa maitso maitso).
fiomanana
Ny sakafom-bary dia manapaka amin'ny ampahany kely amin'ny habe, mora amin'ny sakafo. Azo asiana totohondry na holatra koa ny holatra fandiovana (tsy dia be loatra loatra). Mamono na manapaka kely amin'ny kibay kely (na kirany fohy) na mihintsana amin'ny lavaka lehibe. Nokolokoloina nopotehina sy nopotehina tsara ny hodiny. Ahitra maitso matevina koa, zana-kirana maitso. Manapaka ireo voatabia amin'ny antsibe madinika isika. Ny zava-drehetra dia napetraka ao anaty vilia salady ary manondraka betsaka amin'ny menaka ( yogurty na mayonnaise), mifangaro isika. Raha tokony ho voatabia voatokana dia azonao ampiasaina maitso maitso - izy ireo dia hanome ny salady vaovao, somary tsy ampoizina, fa mahaliana sy mahasalama.
Raha te-hanamboatra sakafo bebe kokoa aza ianao, dia afaka manampy trondro roa (voatabia) sy / na voankazo maina voatoto. Ity salady ity dia tsara ho an'ny vodka.
Salady misy henan-kisoa mifoka sigara, atody papango, tsimokaretina ary voatabiha
sakafo:
- ny henan-kisoa tsy mamoka-menaka loatra - eo amin'ny 200 g;
- papololemy - 10 pcs .;
- suluguni cheese - eo amin'ny 150 g;
- Tendrombohitra masira - 2 p.
- Ny varimbazaha dia samy hafa;
- tongolo gasy;
- menaka zavamaniry;
- voasarimakirana.
fiomanana
Manapaka ny sakafontsika isika amin'ny ampahany kely, mamay ny sombin-tsiguguni amin'ny tanantsika isika - dia mizara tsara ao anaty vovo madinika (tsia, tsara raha tianao, azonao atao ny manapaka azy). Novonoinay ny voatabia. Manapaka tsara ny voly sy ny tongolo lay. Ny zavatra rehetra dia mifangaro amin'ny salady salady. Ny atodin'ny papelika marevaka dia simba ary tapaka ny antsasak'izany na azo ampiasaina manontolo - ho tsara tarehy koa izany. Manely azy ireo araka izay itiavanao azy izahay. Rano ny salady amin'ny menaka ary atsipazo amin'ny ranom-boankazo. Ity salady ity dia tsara ho an'ny divay mafana.