Ny fisian'ny sira no fanasitranana ny sira dia efa fantatra ela. Noho izany, tsy mahagaga raha ampiasaina amin'ny fomba isan-karazany izy io. Maro amin'izy ireo no azo atao ao an-trano mora foana, ohatra, mandro amin'ny soda sy sira noho ny fatiantoka. Ny fomba fiasa toy izany dia manampy amin'ny fanadiovana ny vatana amin'ny poizina, ary koa misy fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra.
Ahoana no hialana amin'ny soda sy sira?
Ny mpikirakira an'io fomba fitsaboana io dia milaza fa amin'ny fotoana iray dia afaka miala amin'ny vatana amin'ny liomena 1,5 kg. Manampy amin'ny fampihenana ny endriky ny cellulite koa ireo bain ireo. Maro no milaza fa aorian'ilay fepetra voalohany dia azonao atao ny manaisotra ny fery kely sy ny tsy fanarahan-dalàna eo amin'ny hoditra.
Ny fomba fandroana amin'ny sira miaraka amin'ny sirinan'ny ranomasina isaky ny litera dia mihoatra ny 200 litatra: mandray 0,5 kg ny sira maty ao anaty ranomasina ary 300 g soda. Voalohany, omeo ny singa maina ary avereno ao anaty rano maromaro. Ny vahaolana vokarina dia tsy maintsy alefa ao amin'ny efitrano fandroana. Zava-dehibe ny manamarina fa tsy mihoatra ny 39 degre ny hafanan'ny rano. Tsy mihoatra ny 20 minitra ny fandroana. Aorian'ny fandroana tsy manasa ny sira dia tokony hasiana fitafiana mafana mandritra ny adiny iray eo ho eo. Ny fandaharam-potoana dia misy fomba 10, izay tokony hatao isan'andro.
Misy koa fandroana tena malaza amin'ny soda sy sira, izay misy fiantraikany mavesatra. Mba hanaovana izany, ny sira sy soda dia tokony horaisina toy ny tamin'ny dikan-teny teo aloha, ary koa manampy azy io ho fitaovana iray manampy amin'ny famongorana ny matavy, ohatra, ny èty iankinan'ny citrus, ary koa ny alikaola sy ny sokatra. Ho an'ireny fomba ireny, dia makà solika kely fotsiny, toy ny amin'ny habetsahana be dia afaka miteraka lelafo. Ny solika dia tsy maintsy ravina ao sira sy soda mba hikorontana, raha tsy izany dia hijanona fotsiny eo ambonin'ny rano izy, izay midika fa tsy hisy dikany izany.
Torohevitra mahasoa
Mba hahazoana vokatra tsara avy amin'ny batisan'ny soda sy sira avy amin'ny cellulite
- Manaova fandroana amin'ny toerana mipetraka, mba ho eo ambonin'ny rano ny faritra afovoany.
- Raha mahatsapa ny karazana tsy fahampiana ianao, dia ajanony haingana ny fomba fitsaboana ary ento mandomandoka mangatsiaka.
- Tsy voatery ny mihinana sakafo alohan'ny aorian'ny 1.500 ora.
- Tsy afaka miala sasatra ianao mandritra ny fadimbolana, amin'ny hatsiaka, ny hafanana ary ny aretina hafa.
Tsy tokony hiantehitra fotsiny amin'ny fampiharana ny fomba fiasa toy izany ianao, raha te handany lanja, satria tsy maintsy manaraka tsara ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena ianao.