Sakafo avy amin'ny trondro fisakafoana dia mora ny manomana, manana vontoatin'ny kaloria madinika ary miavaka amin'ny toetra tena tsara. Fahavitrihana mahatalanjona sy mety azo atao amin'ny famoronana kulinarina, izay azo atokana ho an'ny molekiola manankarena, ary misakafo, ary fianarana mahaleo tena faharoa.
Inona no hohanina miaraka amin'ny trondro voahitsakitsaka?
Sakafo avy amin'ny trondro nendasina dia samihafa, mahavita mameno tsara ny sakafo isan'andro sy ny fety.
- Amin'ny fampiasana trondro fototra voajanahary dia azonao atao ny manamboatra kiraro matsiro na kitapo trondro.
- Ankafizo ny fanandramana tsara amin'ny sakafo amboarina avy amin'ny trondro fako ao anaty lafaoro: casseroles, soufflé, na fofom-bozaka manitra miaraka amin'ny famenoana ity vokatra ity.
- Rehefa vita avy amin'ny mofomamy mofomamy mofomamy na manamboatra dumplings, dia ho afaka ny hanangom-bokatra mofomamy ho an'ny fangatahana voalohany.
Fanosotra kafe - voankazo
Ny vokatra avy amin'ny fototra rehetra: Kitapom-bary avy amin'ny trondro lomano voapoizina na nofo bebe kokoa amin'ny fandotoana, hake, carp, tsakafo, dia ho fanampim-panafarana amin'ny garazy na varimbariana novonoina. Ankoatr'izay, ny sakafo dia azo ampiasaina miaraka amin'ny salady maitso, legioma voamaina ary saosy tsara.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- atody - 1 sombina;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- mofo maina - 2 tapaka;
- greenery - 0.5 beam;
- koba - 1 glas;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Manaraka ny sira sy mofo izy ireo, manomboka amin'ny sira, dipoavatra, volomparasy, ary manolo ny atody.
- Mamolavola tànana mavesatra vita amin'ny fitaovana, manaparitaka azy ireny ao anaty lafarinina ary manitra amin'ny menaka.
Hazokely hazandrano
Tahaka ny sakafo rehetra vita amin'ny trondro maitso mena na fotsy, dia hihinana ny sticks, ary noho ny fikarakarana ao anaty fatana dia ilaina izy ireo. Raha tokony ho ny mofo, dia avela hividy potipotika ny tany ary ampio fitehirizana hafa sy fanampiana amin'ny tsiro sy safidy. Azo avaozina ny banga ary ampiasaina rehefa ilaina izany.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- tongolo sy karaoty - 1 p.
- mofo maina - 2 tapaka;
- biscuit mofo - 150 g;
- kisendraseran'ny tany, dipoavatra, seleria - loha 1;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Ao amin'ny henam-pofona mena ao anaty tongolo gasy misy karaoty, mofo, sira, dipoavatra, zava-manitra ary atody, mikapoka.
- Ny endriky ny lokon-damosina, natsipiny indroa tao anaty atody nipararetra, ary avy eo tao anaty tavoahangy ary niparitaka teo amin'ny tavin-tsakafo.
- Alefaso ny lovia hanamboarana fatana fantson-drano mandritra ny 200 minitra mandritra ny 35 minitra, miolakolaka 20 minitra.
Kitapo miaraka amin'ny trondro mena - recipe
Ireo mpankafy ny mofo matsiro mahavelona dia ho toy ny lovia avy amin'ny trondro natono hohanina, toy ny tsiro rardy avy amin'ny lefage, sanga na bobaka manitra. Ny fototra dia azo zakaina amin'ny voankazo voatsinjara na mividy koba iray efa vita. Amin'ny alàlan'ny fanangonam-boankazo dia avela hampidirina dipoavatra, voatabiha, legioma hafa.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- kafe - 1 kg;
- tongolo sy karaoty - 1 p.
- greens - 1 bunch;
- atody - 1 sombina;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Ny tongolobe dia mofomamy sy karaoty, mifangaro miaraka amin'ny voankazo amin'ny henam-pako.
- Esory ny koba ho an'ny ampahany 2, mipoitra ary apetrao eo anelanelan'ny loko roa amin'ny fofona miaraka amin'ny hena sy legioma.
- Esory ny kitay miaraka amin'ny atody trondro ary manodia mandritra ny 30 minitra amin'ny 180 degre.
Rano ho an'ny hena natono
Ny fandinihana ny fomba fisakafoanana avy amin'ny hena manjono trondro, dia misintona ny teknolojia amin'ny fanomanana volombava manondraka. Ny toetra mampiavaka ny sakafon'ny olona dia mora ny mampivelatra amin'ny famenoana ny voanjo, ny varimbazaha, ny karazana varimbazaha na ny pasteurization avy amin'ny legioma ka hatramin'ny famonoana. Ny tongolobe aorian'ny fanotrehana dia azo afatotra amin'ny blender, noho izany dia ho marim-pototra kokoa sy ho malefaka kokoa ny fototra trondro.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- parsley - 1 bunch;
- cheese - 150 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- mofo - 70 g;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Ao anatin'io sira fofona trondro io, dipoavatra, atody, fofona maina no nampiana.
- Omeo ny fototry ny horonan-tsakafo tapaka.
- Mamono sigara, mifangaro miaraka amin'ny menaka sy tongolo lay, mizara amin'ny trondro misy trondro.
- Nasafotra tamin'ny horonantsary misy horonam - bolo vita amin'ny voankazo voasesika, nanosotra azy tao anaty mofo ary namboarina tao anaty kitapo hatramin'ny 200 degre ambanin'ny fenitra ho an'ny 30-40 minitra.
Souffle avy amin'ny trondro fotsifotsy ao amin'ny oven - recipe
Vokatry ny trondro voahitsakitsaka ao anaty lafaoro - sakafo izay mety ho tafiditra ao amin'ny sakafo fihinànana, sakafo ho an'ny ankizy, na manatsara ny fari-piainany mahazatra. Ankoatry ny crème maitso dia avela hanampy crème na yoghurt voajanahary izany, mba hampifangaroana amin'ny alàlan'ny varimbazaha na hamenoana izany amin'ny soufflé efa vita.
sakafo:
- trondro mineraly - 400 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- siramamy - 8 tbsp. lovia kely;
- menaka sy legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, zava-manitra.
fiomanana
- Trondro nendasina miaraka amin'ny menaka, menaka legioma ary mena, vanim-potoana.
- Manaova fotsy matevina mandra-pahavitan'ny tampony, mamelà azy amin'ny alim-bary.
- Mialà sasatra eo am-pamokarana efitrano 180 minitra mandritra ny 30 minitra.
Trondro maina vita amin'ny trondro ao anaty lafaoro
Ny akora vita amin'ny trondro nendasina dia mety ho sakafo mahasalama sy mahasalama, raha voaomana amin'ny endriky ny fitoeran-drano, hanampiana ny vokatra fototra miaraka amin'ny ovy sy legioma hafa. Amin'ny tsaram-bary mangotraka, dia azonao atao ny manipy ny sisin'ny fitoerany eo am-panaovana ny sakafo na manamboatra ny fanindronana amin'ny fofona manitra.
sakafo:
- trondro nendahana - 600 g;
- potato - 8 pcs .;
- atody - 2 tapitrisa;
- tongolo - 3-4 tapitrisa;
- Crème crème - 6 tbsp. lovia kely;
- cheese - 150 g;
- zava-manitra ho an'ny trondro - 1 pong;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Voangom-bokatra ny tongolo, menaka amin'ny menaka, mifangaro amin'ny henan'alika miaraka amin'ny sira, dipoavatra ary zava-manitra.
- Voamaina ny ovy, voasikotra takelaka, sira, nararaka tamin'ny menaka.
- Apetraho ny antsasaky ny ovy ao anaty baolina, ary farafahoany ny ovy.
- Afangaro ny atody, ny mofomamy, ny tsaramaso, ny fizaran-taona, mandatsaka ao anaty baolina.
- Rehefa vita ny 50 minitra eo amin'ny oven amin'ny 200 degre, dia ho vonona ny sokatra vita amin'ny hazandrano.
Sakafo avy amin'ny trondro voahitsakitsaka
Ny sakafo matsiro sy malefaka voaomana amin'ny sakafo trondro ho an'ny voalohany. Avy amin'ny vokatra amin'ity tranga ity, mamorona karazana mofomamy na dumplings, ny singan-javatra izay afaka miovaova noho ny fanampiana ireo zava-manitra isan-karazany, herbs, legioma vaovao na sarda. Raha tokony ho anana trondro azo hanina.
sakafo:
- trondro mineraly - 700 g;
- potato - 3 pcs .;
- trondro an-trondro - 2 litatra;
- tongolo lay - 2 nify;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- tongolo sy loaka - 1 p.
- stalks of zebra - 2 pcs .;
- divay mena fotsy - 1 glas;
- parsley - 0.5 bar;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
- sira, dipoavatra, ginger, anise.
fiomanana
- Voalohany, voaomana amin'ny sokatra mihintsana ny dumplings, izay vokarin'ny voankazo amin'ny tongolo gasy, tongolo gasy, parsley, zesty ary sira-jona.
- Mamolavola ny baolina kely dia kely noho ny hazan-dranomasina.
- Ao amin'ny lava- trondro dia mitahiry tongolo zato, loko, karaoty ary ovy.
- Mofomamy 15 minitra, ampio dumplings, ginger, fanatanjahan-tena ary ny hanina mandritra ny 3 minitra fanampiny.
Tazo mihosin-drihitra mihodina amin'ny henam-bary mihinana trondro
Azo ampiasaina hanamboarana ravinala vita amin'ny ravin-tsakafo mahavariana ny trondro misy alikaola. Azonao atao ny manatsotra ny asa amin'ny alàlan'ny fanatanterahana ny tsiambaratelo amin'ny alim-borona. Ny fanomanana ny henam-bary avy amin'ny trondro dia natao tsy miankina amin'ny fatim-panafody maody, na efa efa vonona ny mividy ny zavatra ilaina.
sakafo:
- trondro mineraly - 800 g;
- karaoty - 400 g;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- vary - 250 g;
- ronono - 100 ml;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- Tendrombohitra tomato - 2-3 tbsp. lovia kely;
- rano 250 ml;
- koba - 50 g;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Voa maina ny henam-boankazo sy ny trondro.
- Ampio ny vary, ny ronono, ny zava-manitra, hanambatra ny masony, ary hialany amin'ny 15 minitra.
- Ny endriky ny kôlôbola dia napetraka tao anaty baolina, nalefa nandritra ny 20 minitra tao anaty haizim-pahitra 200 degre.
- Mofomamy sy tsaram-bary, mampiasà pasta, rano misy lafarinina, fanatanjahan-tena.
- Alefaso ny saosy eo amin'ny ravin-koditra ary miverina any amin'ny oven mandritra ny 20 minitra hafa.
Hazo mitahiry trondro
Amin'ny alàlan'ny teknôlôjia tsotra toy izany, saingy tsy misy karaoty, voninkazo na kitapom-bary vita amin'ny trondro fako . Ny saosy amin'ny fandoroana dia azo asiana voatabia voatabia miaraka amin'ny tongolobe sy karaoty na menaka misy tsiro miaraka amin'ny tsimokaretina tomato. Amin'ny maha-singa fototra azy dia ampiasaina ny kofehy misy trondro mifangaro amin'ny mofomamy.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- Sakafo, rano ary voatabia voatabia - 150 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- koba - 50 g;
- sira, dipoavatra, solika.
fiomanana
- Mitefina amin'ny kobam-bary na karaoty misy menaka miaraka amin'ny tongolobe, manampy amin'ny hena.
- Amboary ny fototra, kitapo, mihodinkodina ao anaty baoritra manodidina azy, izay voankazo ao anaty lafarinina ary manitra amin'ny menaka.
- Apetraho ao anaty lasitra ny kitay avy amin'ny trondro ary atsipazo ao anaty rano, voatabiha sy tsiro, siramamy, dipoavatra ary tongolo lay.
- Alefaso amin'ny 30 minitra ilay fitahirizana ao amin'ny oven.
Tavoahangy misy hena natono
Alaina manan-danja amin'ny tsindrin-tsakafo sy trondro nendasina, voajanahary amin'ny endriky ny pies na ny pies. Amin'ny famonoana, raha ilaina, azonao atao ny manampy trondro bitika boaty, sòsana fotsy, vita amin'ny dibera na siramamy, ravin-koditra vita amin'ny dibera na tsaramaso maitso maitso miaraka amin'ny tsaramaso ho an'ny piquancy.
sakafo:
- trondro nendahana - 500 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka - 50 ml;
- ronono - 180 ml;
- masirasira maina - 10 g;
- lafarina - 2 kaopy;
- menaka - 50 g;
- siramamy - 30 g;
- sira, dipoavatra, dibera, jabora.
fiomanana
- Amin'ny ronono mafana, mamo ny siramamy sy ny lefage, miala 15 minitra.
- Ampio sira, voankazo sy kobam-bary, mifangaro, miala amin'ny hafanana.
- Tafio ny koveta ho an'ny sakafo 10, alao ny tsirairay.
- Azo atao amin'ny tongolobe, ny fofona ary ny menaka amin'ny solika ny fisotroana trondro.
- Ny endrika pirozhki amin'ny henam-bary mihinana trondro, manangom-bokatra mameno sy manazava ny patty amin'ny lavaka avy any ambony.
- Esory ny poti-tsiboboka ary makà 15 minitra amin'ny 180 degre.