Ny legioma amin'ny teny frantsay dia avy amin'ny tsiro fandefana dia sakafo mahavelona sy mahavoky izay ho lasa fanokanana ny latabatra fety. Andeha hojerentsika ny fomba fikarakarana anao miaraka aminao.
Sakafo amin'ny teny frantsay miaraka amin'ny akoho iray ao anaty lafaoro
sakafo:
- chicken fillet - 800 g;
- tomatoes - 2 pcs .;
- menaka zavamaniry;
- potato - 4 pcs .;
- cheese - 100 g;
- pitsaboana .
fiomanana
Alohan'ny hanombohanantsika hani-mofomamy amin'ny teny Frantsay amin'ny alàlan'ny akoho dia manazava ny oven. Voamaina ireo ovy, hanapatapaka fery matevina ary hanina ao anaty menaka misy menaka ao anaty vilany. Voasary ny akoho fanosotra, akanjo kely promakivaem ary tapaka ny siny. Manana ny hena amin'ny fonosana iray hafa isika mandra-pahatongan'ny vatany. Mamimaso ny tavoahangy, manondraka amin'ny rano mangatsiaka ary esory ny hoditra malefaka. Aorian'izany dia mangeja voatabia amin'ny faribolana. Ny fonosana dia rakotra lamba, manangom-paty, voatabiha, tavokely ary manondraka betsaka miaraka amin'ny fofona manitra. Manamboatra ny hena amin'ny teny Frantsay amin'ny kobam-bary ao anaty kitron-tsofa mialoha ny fantson-tsolika isika mandra-pahatongan'ny kora-bolamena.
Sakafo amin'ny teny frantsay avy amin'ny akoho amin'ny multifariate
sakafo:
- tsiranoka totozy - 4 pcs .;
- tomatoes - 2 pcs .;
- rano 50 ml;
- biriky - 0.5 p.
- cheese - 100 g;
- Crème crème 15% - 2 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra;
- rano mangatsiaka - 50 ml.
fiomanana
Ny fanetezana ny tratra dia tapaka, napetraka eo ambony latabatra, manosotra menaka ary manaparitaka. Avy eo dia manosihosy ny hena mba hanandrana zava-manitra ary hametraka ao anaty lovia multivarka, manondra rano kely. Atsangano, aforeto ny tongolo, roapolo, ary ny sombin-tsolika tsirairay dia mamonona tsaramaso mena sy tomato boribory. Fenoy ny fitaovana, apetraho amin'ny fandaharana "Fandokonana" ny programa ary mariho ny minitra 30. Aorian'ilay mari-pamantarana dia manaparitaka tsimokaretina betsaka. Alohan'ny hanompoantsika, dia manamboatra ny hena amin'ny teny Frantsay isika amin'ny alàlan'ny tsaramaso voapetaka.
Sakafo avy amin'ny henam-bovoka amin'ny teny Frantsay
sakafo:
- fanetezana akoho - 500 g;
- voankazo boribory - 300 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- cheese - 200 g;
- mayonaise - to taste;
- menaka legioma - 10 ml;
- zava-manitra.
fiomanana
Manamboatra ilay kofehy avy eo amin'ny valala isika, manilika ny semirings ary mametraka izany ao amin'ny menaka voajanahary maina, ary avy eo dia zarao amin'ny tendrony. Nopotserina ny koveta, nopetahany tsotsotra kely, nopotsaka kely ary nalefa tany anaty savony ary nanangom-bary. Mivelatra kely amin'ny mayonnaise ary manarona ny hena miaraka amin'ny sotrokely amin'ny anana. Apetaho amin'ny ankapobeny avokoa ny entana rehetra ary alefaso any amin'ny fantson-kitay. Rehefa afaka antsasak'adiny dia ho vonona hanompo ny hena amin'ny teny frantsay avy amin'ny akoho miaraka amin'ny anana.