Ny fihanihana amin'ny trampoline ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe dia toa mahafinaritra sy fialamboly ho an'ny ankizy izay tsy mifanaraka amin'ny ray aman-dreniny matanjaka. Na izany aza, araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana, ny fitsangatsanganana amin'ny trampoline dia manana tombony tsy azo lavina fa tsy ho an'ny ankizy ihany.
Tombontsoa ny hitsambikina amin'ny trampoline
Inona avy ireo tombontsoa amin'ny fitsangantsanganana amin'ny trampoline araka ny hevitry ny psikology sy ny dokotera? Hitanao fa ity karazana fialamboly sy karazana hetsika ara-panatanjahantena ity dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny rafi-piaraha-miasa amin'ny vatan'olombelona:
- Ny fizotry ny fitsanganana sy ny fianjerana dia manampy amin'ny fampivoarana ny endorphine "hormone of happiness", izay mahatonga ny olona ho fahatsapana fifaliana sy ny fahasitranana ara-pihetseham-po.
- Rehefa mitsambikina, manentana sy mampiofana ny fitaovana azo ampiasaina amin'ny vestibular, izay afaka mamonjy olona iray amin'ny aretina amin'ny fitaterana, ny ranomasina sy ny aretina amin'ny rivotra.
- Ny fakana aina sy ny fihenan'ny fihenam-bidy dia mampihena ny aretina vokatry ny aretim-bary.
- Ny fihanihana amin'ny trampoline dia mahasoa amin'ny fahaverezan'ny lanjany, toy ny karazan'asa isan-karazany, manatsara ny fiasan'ny metabolisma , ny fampiroboroboana ny endriky ny gastrointestinal tract ary ny fatran'ny calorie dia mitranga.
- Ity karazana fialamboly ity ihany koa dia misy fiantraikany amin'ny kosmetika - manatsara ny elasticité ny hoditra, manatsara ny fitsaboana amin'ny hoditra sy ny metabolika eo amin'ny tavy ambany.
Amin'ny ankapobeny, azo lazaina fa manatsara ny asan'ny tenda ny fitsangatsanganana ilay trampoline, manatsara ny tonony sy ny fiaretany amin'ny vatana, manana fiantraikany ara-tsaina sy ara-pihetseham-po.
Fanandramana amin'ny trampolining
Toy ny karazan'asa sy enta-mavesatra rehetra, ny fitsambikinana amin'ny trampoline dia mety hitondra tsara, fa ratsy ihany koa. Ity karazana fanatanjahantena ity dia mifanohitra amin'ny aretina maromaro. Aza mitsambikina amin'ireto aretina ireto:
- ny fahalemen'ny taolana, ny osteoporose;
- Hypertension miaraka amin'ny fironana ho an'ny krizy;
- angina amin'ny fanafihana tachycardia ;
- karazana diabeta mafy sy astera bronchial.