Ny renim-pianakaviana tanora matetika, izay matetika no mitebiteby, dia teraka zaza tsy ampy taona, aretina ho an'ny havokavoka isan-karazany, fihenam-bidy, tratran'ny torimaso sy ny fahatsiarovan-tena, ary ny hypoxia ao amin'ny atidoha. Mba hisorohana izany dia omena torohevitra ny vehivavy ao amin'ny toerana iray "mahaliana" mba hihaino ny torohevitra sy ny tolo-kevitra asongadina ao amin'ny lahatsorantsika.
Ahoana no hampitony sy tsy ho menatra mandritra ny fitondrana vohoka?
Mba tsy hampatahotra, ireo torohevitra manaraka ireo dia hanampy ny vehivavy bevohoka, na eo am-piandohan'ny taona:
- Mifampiresaka mandrakariva amin'ny namana izay efa manana traikefa momba ny maha-reny, ary aza misalasala manontany ny dokotao. Mba tsy hanahy, ny renim-pianakaviana dia tokony hahafantatra ny zavatra rehetra mitranga aminy.
- Araho tsara ny fotoananao ary manaova drafitra isan'andro. Ity toro-hevitra ity dia nanjary manan-danja indrindra amin'ny faran'ny vohoka, raha mbola kely ny fotoana tavela alohan'ny hahaterahan'ny zazakely.
- Angataho ireo olon-tianao mba hanohana anao. Tsara, raha manakaiky anao dia hisy ray, reny, rahavavy na sipa foana.
- Ankoatr'izay, aza manahy amin'ny fotoam-pahakiviana, ny vehivavy dia manampy amin'ny fihetsika toy ny fanalana ny kibonao sy ny firesahana amin'ny zaza ho avy.
- Aza kivy amin'ny fomba fitsaboana sy fitsaboana tsy mifanohitra amin'ny fotoam-pianakaviana ary mitondra fahafinaretana ho anao. Noho izany, ny reny amin'ny hoavy dia afaka manamboatra dantelina vaovao na haingon-koditra, maka aina miala sasatra sy ny sisa.
- Matory araka izay azonao atao.
- Hihinana tsara sy ara-dalàna, anisan'izany ny voankazo sy legioma eo amin'ny sakafo isan'andro, ary koa ny ronono sy ny vokatra avy amin'ny ronono.