Ny salady miaraka amin'ny omelets sy ny akoho dia sakafo amam-pihetseham-po feno, izay azo atao toy ny faharoa amin'ny sakafo am-bifotsy iray. Salama dia matsiro be ny salady, ary ny omelety dia manome azy firaiketam-po sy hanitra. Ataovy azo antoka izany amin'ny alàlan'ny fanomanana izany araka ny fomba fanamboarana etsy ambany.
Salady miaraka amin'ny omelety, akoho sy karaoty koreana
sakafo:
- Karazany Koreana - 200 g;
- chicken fillet - 250 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- Vinaingitra 9% - 1 tbsp. sotro;
- parsley greens;
- zava-manitra;
- Mayonnaise - ho an'ny mpividy.
Ho an'ny omelets:
- atody - 3 tapitrisa;
- ronono - 50 ml;
- zava-manitra.
fiomanana
Mofomamy siramamy ao anaty ranom-boankazo mandritra ny 20 minitra. Voasesaka ny tongolo ireo tongolobe, voahodina tsara, mandatsaka rano mangatsiaka, mandatsaka vinaingitra ary miala sasatra mandritra ny 15 minitra. Ary amin'izao fotoana izao isika dia hanomana omeleta . Mba hanaovana izany, dia manapaka ny atody ao anaty vilia iray isika, manidintsidina ronono, ampidiro sira ary mangeja ny rehetra amin'ny gorodona mandra-pahatonga azy ho fanamiana.
Manolotena menaka kely amin'ny menaka kely iray ary manangom-bokatra miisa telo eo amin'ny andaniny roa. Apetaho eo amin'ny andaniny iray izy ireo ary apetaho ao anaty horonan-taratasy izy ireo ary apetaho eo amin'ny peratra amin'ny 5 milimetatra ny hateviny. Ny kobam-bary nendasina dia nasiana tanana amin'ny fibre ary napetraka ao anaty container lehibe. Aorian'izany, ampio ny omelet voatoto, marinated tongolobe sy karaoty amin'ny koreana. Miakanjo ny salady amin'ny mayonnaise isika, manangom-bary ny zava-drehetra, mamy sira sy dipoitra raha ilaina. Apetraho eo ambonin'ny takelaka ny lovia ary atsipazo miaraka amin'ny parsley voatoto.
Salady miaraka amin'ny omelety, akoho, holatra ary tongolo
sakafo:
- chicken fillet - 700 g;
- Mavo mena - 400 g;
- biriky - 2 tapitrisa;
- mayonnaise - 100 ml;
- Vinaingitra 9% - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka zavamaniry;
- zava-manitra.
Ho an'ny omelets:
- atody - 3 tapitrisa;
- ronono - 2 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra.
fiomanana
Mofomamy ao anaty ranom-boaloboka ny koveta kobam-bary mandra-pahandroana, manaloka tanteraka ary manapaka kely. Luchok madio, kapao amin'ny antsasak'adiny, atsipazo ao anaty fonosana lalina, alatsaho ny rano, ampio vinaingitra ary entana mandritra ny 30 minitra. Ny grenady dia voatsabo, voasasa, voatoto ary voatoto mandra-pahandroina, amin'ny solika mahamay.
Ny zezika dia mamon-drivotra miaraka amin'ny ronono, manampy sira ny manandrana, mandatsaka ao anaty fonosana ary manala ny omelety amin'ny lafiny roa. Avy eo dia totofy tanteraka izy ary manapaka tsikelikely. Mampifangaro ny sakafo voaomana ao anaty vilia iray isika, hameno ny salady amin'ny omeleta, akoho sy holatra miaraka amin'ny mayonnaise ary mifangaro moramora.
Mamy salady miaraka amin'ny omelety
sakafo:
- totozy akoho - 350 g;
- zava-manitra;
- grill of dill;
- biriky - 1 tapitrisa;
- bozaka - 0,5 singa;
- Crème siramamy - 2 tbsp. lovia kely;
- fofom-barazy;
- voankazo - 50 g;
- garnet - hanandrana.
Ho an'ny omelets:
- atody - 3 tapitrisa;
- zava-manitra;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- menaka - 10 g;
- koba - 1 tsp.
fiomanana
Noho izany, andeha aloha isika hanomana ny omelet miaraka aminao. Mba hanaovana izany, dia manapaka ny atody ao anaty vilia iray isika, mikapoka tsara ny fitaovana fisakafoanana, ampio sira, dipoavatra, mametraka kely mayonnaise ary mamafy koba kely. Manaova fanamiana ny zava-drehetra amin'ny latsa-dranomaso ary manondraka ilay menaka amin'ny menaka fanosotra mafana, voaloto amin'ny menaka.
Atolory ny omeleta avy amin'ny andaniny roa, avy eo dia mamindra moramora izany eo amin'ilay takelaka ary miala voly. Mofomamy amin'ny sira ny koveta, manapaka ny kobay. Voasary ny biriky, totoina maina sy masira kely, 2-3 minitra ara-bakiteny. Voasarim-bozaka ny fofony voamaika, ary volontsôkôlina ny menaka sy ny menaka. Ampiasao ireo entana rehetra ireo ao anaty salady salohy, ampio ny menamena omelet, voankazo ampongomandia, tsiranoka miaraka amin'ny voankazo, mifangaro ary manompoa.