Rice no sakafo tena ilain'ny mponina ao atsinanana. Ary tena fantany tsara ny fomba fisakafoanana mahavelona. Ankehitriny dia holazainay aminao ny fomba mahandro vary amin'ny teny Sinoa.
Sakafo miaraka amin'ny legioma amin'ny teny Sinoa
sakafo:
- vary - 1 glass;
- karaoty - 220 g;
- Pusty sweet - 100 g;
- Lolo karaoke - 200 g;
- tongolo - 150 g;
- voankazo - 4 volomparasy;
- holatra - 200 g;
- voatabia - 200 g;
- stalks of celery - 2 pcs .;
- soja soza - 1 tbsp. sotro;
- menaka zavamaniry;
- rasanjo faniry - 20 g;
- anana;
- dipoavatra ary sira.
fiomanana
Andao hanomboka amin'ny fanomanana ny legioma. Afangaro ny tongolo lay sy tongolo ary asio menaka amin'ny menaka. Rehefa mafana volo ny legioma dia ampidino amina fotony sy holatra ny fiterain-jiro, hikorontana. Afo dimy minitra, ary ampio legioma hafa - karaoty sy pepper, voaniho voasokitra, voatabia voatabia, voatabiha sy zozoro. Atsaharo ny fonosana amin'ny bozaka ary ento 20 minitra amin'ny hafanana ambany. Aorian'izany dia arotsaka ao anaty ranom-boasary ny vary masaka ary atsipy ao anaty rano be loatra ka voasarona ilay izy. Mofomamy amin'ny soja soja, mamony sy mamony mandra-piomanana ny vary.
Voankazo voankazo amin'ny teny Sinoa - recipe
sakafo:
- Fiompiana boribory - 300 g;
- mini zucchini - 220 g;
- voankazo maina - 45 g;
- Karoty - 150 g;
- red capsicum - 1 pc.;
- Sakafo fanosihosena - 0,5 tsp.
- voankazo - gny 2;
- soy sauce - 40 ml;
- shiitake holatra - 5 p.
- atody amin'ny akoho - 1 tapitrisa;
- Ny menaka sesame - 50 ml.
fiomanana
Mofomamy ny varimbazaha mandra-pahandroana, ary ampidiro ao anaty vilia ary ento ao amin'ny efitranony - mba hampangatsiahana azy. Ny holatra dia manapaka amin'ny feta malefaka, ary ny karaoty - mololo. Esory kely ny chilli araka izay azo atao. Mitefika kobay ny sakadia kely ary manapaka ny tongolobe sy tongolo lay. Manapaka ihany koa ireo zana-kofehy maitso izahay, saingy mametraka izany mandritra ny fotoana fohy. Mafana tsara ny fonosana, mipetraha amin'ny menaka sesame, mafana tsara ary atsipazo ao anaty tongolo gasy, ginger sy chili pepper. Afaho ny 1 minitra. Ampio ny karaoty ary alohan'ny 1 minitra. Ao anatin'ilay enta-mavesatra mahatsikaiky dia manampy ny biscchini, holatra sy ny menaka, mampihetsi-po foana, 2 minitra eo ho eo. Apetraho ny vary mangatsiaka, avereno indray ary tazony ny hafanana mandritra ny roa minitra. Eo amin'ny vilia dia afoy ny atody akoho, atsipazo ny soja soja ary atsipazo amin'ny doro. Vita amin'ny legioma ny voankazo voarara ary mifangaro avy hatrany. Esory avy eo amin'ny afo ny fanala fanosotra, ampio ny zana-kirany, manisika ary manaparitaka ny vary avy amin'ny Sinoa amin'ny takelaka.
Rice amin'ny teny sinoa miaraka amin'ny akoho
sakafo:
- vary tranainy - 2 kaopy;
- menaka voly - 20 ml;
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- atody amin'ny akoho - 2 tapitrisa;
- zana-menaka - 1 bunch;
- soy sauce, karmerika.
fiomanana
Fihin-kilaoty, nodiovina avy amin'ny filma, nopetahana kobay ary lena tao amin'ny menaka misy menaka mandra-pahandroana. Manova ny takelaka isika. Mividiana vary mandra-pahavokarana ary mangatsiatsiaka tanteraka. Aorian'izay dia alaivo ao anaty fantsom-bozaka, izay misy ny akoho salady. Ampio tsangambato (ampy ny vola eo amin'ny tendron'ilay antsy). Ao anaty fonosana iray hafa, alao ny atody voavolavola, ary asio izy ireo amin'ny spatula. Apetaho amin'ny vary izy ireo, ampio akoho, tongolo maina voamaina, sotro soja mba hisafidianana. Manolotena akoho tsara sy mofomamy miaraka amin'ny vary amin'ny teny Sinoa mandritra ny 2 minitra hafa.
Rice amin'ny teny sinoa miaraka amin'ny kisoa
sakafo:
- voankazo simenitra - 200 g;
- 1
- dipoavatra mena - 1 pc.;
- voankazo - 100 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- kisoa - 300 g;
- menaka legioma - 50 ml;
- kitapo akoho - 2 tapitrisa;
- 30 g;
- jona jiro - 20 ml;
- soy sauce - 40 ml;
- tany chili pepper - ¼ tsp.
fiomanana
Tavy sy dite, dipoavatra, tongolo gasy madinika. Mihinàna varimbazaha mandra-pahavoky amin'ny rano sotroina. Hetezo kely ny hena. Sakam-boankazo sy voankazo mafana amin'ny hafanana avo, mikoriana tsy tapaka. Ity dingana ity dia tokony ho 7 minitra. Aorian'izany dia atsipazo ao anaty vilany ny atody ary atsangano tsara. Mamboly vary, entina amin'ny soja soja, sira amin'ny sotro, hanindrona tongolo zato, mifangaro. Manome varimbazaha miaraka amin'ny vary amin'ny teny sinoa isika ary manolotra izany eo amin'ny latabatra.