Pranoedenie

Ny Prana no hery eo amin'ny fiainana any Hindoisma, izany hoe izay manosika ny zavamananaina rehetra. Noho izany, ny tsy fitoviana dia ny sakafo prana, na amin'ny famaritana hafa amin'ny rivotra sy ny masoandro. Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy amin'ny teny esperanto Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto

Nastesya ny masoandro?

Fiainana tsy misy sakafo - tena te-handany vola be ve ianao? Eny, misy olona manana zo hanao izay tiany hatao amin'ny fiainany, noho izany, tsy maintsy manazava fotsiny ny sombintsombin'ny fifindrana amin'ny tsy fahampiana.

Araka ny fikarakarana (olona izay manome toky anao fa tsy mihinana sakafo ara-batana izy ireo ary tsy misotro rano!) Tsy ny tanjon'ny fiainana akory no tanjona, fa ny vokatry ny fandrosoana ara-panahy ihany. Ny lalana mankany amin'ny fitsarana, araka ny hevitr'izy ireo, dia mitaky amin'ny fanatanterahana ny maha-izy azy, ny fahatakarana ny antony maha-eto amin'ity izao tontolo izao ity. Ho an'ny takeoyoda dia tena manan-danja tokoa ny hoe "eto sy ankehitriny". Izany dia teny sarotra ampiasaina amin'ny endriny hoe "toetra ara-panahy".

Misy fomba maro ahafahana miova amin'ny triviality maro, fa samy manana ny zavatra iray iombonana izy ireo - mba hanome toky anao fa efa andro iray ianao. Rehefa mino zavatra iray masina ny olona iray dia manao izany tsy misy olana be. Ary inona ny manaraka?

Sakafo ho an'ny "beadsov" lehibe

Vantany vao vita ny fanaraha-maso ny lahatsary sy ny "fandalinana" momba ny getodami. Nalain'izy ireo ny fakantsary nandritra ny famantaranandro, afa-tsy ireo fotoana izay nihaonany tamin'ny havany, nitondra fanomezana avy amin'izy ireo, nilentika masoandro ary niparitaka tamin'ny masoandro. Misy ny fisalasalana fa tamin'ity fotoana ity, mazava ho azy, tsy nahy, io prana io dia nahazo ny vavony ...

Tsy fantatra ho an'ny sasany izay manerana izao tontolo izao: ireo mpankafy ny filaminana sy ny Brettarian tenany, na ireo izay miezaka mampiharihary ny tsy fitoviana. Naverimberiny imbetsaka ny fanaraha-maso ny gidro tsy dia mampihetsi-po, izay, na izany aza, dia nisy zavatra nafintohina kely. Ny sasany dia vokatry ny fandavana, ary adaladala kokoa na marani-tsaina kokoa dia tsy nandà fa indraindray mihinana sôkôla kely, siny lavalava na zavatra hafa.

Andeha hampahatsiahivintsika fa tsy mihinan-kanina na mihinana rano (amin'ny ankapobeny) ny ompiana.

...

Raha mbola manana fanontaniana ianao, ahoana no fomba handehananao ireo trangam-piarahamonina, mijery ny tenanao ao amin'ny fitaratra, na izany aza. Manana vava ianao, manana lela sy nify. Misy ny tendany izay mandalo ny osefage. Misy vavony, tsinay, atody, sns. Misy ny anus ho an'ny fako misaraka ... Heverinao ve fa izany rehetra izany, ho an'ny hatsarana? Nivoatra ela be ny olombelona ka ny fanimbazimbana ny "fanangonam-bola" rehetra dia ho fanevatevana fotsiny!

Ny traikefa momba ny tsy fananan-tsiny dia mbola tsy voamarina amin'ny fomba tsotra ihany fa ny lalàna biolojika, izay milaza fa tsy misy zavamananaina afaka manao tsy misy sakafo sy rano, dia nandalo tanteraka ny fitsapana ho an'ny moka.

Ireo izay mbola "nividy" tamin'ny fahazavana ara-panahy dia niandry fahadisoam-panantenana na fahafatesana. Raha, fahadisoam-panantenana fotsiny anefa, dia mety hitranga ny fanasitranana na dia ny fifadian-kanina fohy indrindra aza. Azonao hazavaina mora foana izany.

Ny voa dia orsa tena manan-danja, ny trondro adrenal dia tafiditra amin'ny famokarana hormones isan-karazany, indrindra ireo izay navotsotra noho ny fihenjanana. Ny fifandraisana dia mifady hanina ary fifadian-kanina ny adin-tsaina. Ny adin-tsaina maharitra dia ny famotsorana ireo hormones ao an-tanana maharitra, anisan'izany ny cortisol. Ny famongorana ireo rindrina ao amin'ny renirano dia mitarika ho amin'ny fiheverana ny asany - tsy hisy intsony ny cortisol!
Amin'ny tsy fahampian'ny kortisol, tsy misy ny dingana voajanahary amin'ny famadihana ny tavy, ny proteinina, ny voambola ao amin'ny glucose - ny vatana dia tsy afaka manovo hery avy amin'ny sakafo, maniry foana ny mamy, satria efa vonona ny glucose.

Izany no vokatry ny hanoanana raha tafavoaka velona ianao.

Ny tifitifitra farany

Ny hevitrao trompetra "ho" - nahoana no tokony handainga izy ireo, satria tsy rafitra ara-barotra izany? Oadray, minoa ahy, an-tapitrisany no manao vola be. Ho an'ny fivoriana miaraka amin'ny guru, ny olona dia "hamafisina" amin'ny fitambaram-bola, raha mba hahatakatra ny fototry ny zavakanto. Ary mandritra ny ora maro amin'ny seminera misy mpihaino an-jatony dia mandoa betsaka ihany koa.