Ankoatra ny zava-misy, ny tena zava-misy vitaminina (A, C, E), potassium, magnesium, calcium ary sodium, dia anthropodisiac mahery. Noho izany dia tsy dia kisendrasendra loatra ity firoboroboana ity ka matetika milalao amin'ny seho am-pitiavana ao amin'ny sinema. Na izany aza, ho an'ny ririnina, te-hamonjy vitamine sasantsasany fotsiny aho. Azonao atao izany amin'ny fomba roa: ny fikiakiahana maivana dia safidy tsara ho an'ireo izay manana frizidera lehibe, ary ny sisa dia afaka manamboatra «Pyatiminutka». Antsoina hoe izany, satria ny fotoana ambany indrindra dia efa voaomana, izay, mazava ho azy, no tombony lehibe indrindra amin'ny fanandramana. Amin'ny hafanana tsy dia be loatra, dia afaka mamonjy vitaminina sy singa maromaro kokoa ianao.
Sekretera vitsivitsy
Eo am-piheverana ny fomba handraisana tsara ny "Pyatiminutka" siramamy.
- Rehefa misafidy akoho kely iray isika, dia miezaka mamantatra ny tsiran-kazo manahirana. Tsy mionona isika, na simba, fa tsara ihany koa, toy ny modelim-pambolena plastika, mamela ny voankazo eny an-tsena. Ho an'ny menaka dia misafidy ariary maitso maitso, mando - maroon na mena.
- Tsy ampiasaina irery ny sira. Tsy fantatra hoe nahoana, fa tamin'ny siramamy, nipoitra tany ivelany, ny masoandro indraindray dia manimba. Noho izany dia manangona ny vokatra Rosiana izahay, afaka mampiasa siramamy Belarosiana, Okrainiana na Moldovia.
- Manamboara lovia. Ny tsara indrindra - siramamy 250-300 ml isaky ny fianakaviana 2-3 ary olona manana traikefa 500-750 g ho an'ny fianakaviana maro. Voasary anaty rano mafana amin'ny soda (siramamy 2 sotro isaky ny sotro rano) ny fitoeran-tsakafo vita amin'ny glasy mandritra ny adiny iray eo ho eo, avy eo amin'ny mombamomba ahy manokana, mampiasa lamba matevina. Mandroaka ny siny amin'ny rano mandeha izahay, mamela ny hafanana ary atsangano. Mba hanaovana izany, dia mihazona ny tavoahangy tsirairay eo ambonin'ny sausage isika, izay ahodin'ny rano mandritry ny 1 minitra farafahakeliny.
- Ny fonosana dia azo ampiasaina - farafaharatsiny mikarokaroka, na dia mihodina aza, na plastika aza. Tsarovy fotsiny: ilay lava maina voatahiry. Ny fihodinana dia tokony hohanina mandritra ny 2-3 volana, ary mihidy amin'ny lamba plastika dia tokony ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana. Amin'ity menaka ity dia tsy maintsy mameno dibera misy ravina simenitra, mba tsy ho simba ny filentehan'ny masoandro.
Basic recipe
Voalohany, andeha isika hiresaka momba ny fomba hanamboarana trondro mora "Pyatiminutka" amin'ny fomba tsotra indrindra.
sakafo:
- voankazo varimbazaha - 3.5 kg;
- siramamy fotsy fotsy - 1.5-2 kg;
- rano fanasiana na voadio - 1 litatra;
- Zavona kely misy hoditra malefaka - 1,5 pcs.
fiomanana
Mba hampakarana ny sokatra «Pyatiminutka» ho an'ny ririnina, dia miomana amin'ny dingana isika, tsy dia sarotra loatra ny fomba famokarana. Tokony ho voasasa tsara ny tsaramaso (azo ahodina adiny iray isan'ora, avy eo mihazona rano), mifangaro miaraka amin'ny blender na cricket. Ny berry puree dia napetraka ao anaty dobo matevina. Avy amin'ny rano sy ny siramamy, mahandro siramamy isika - dia ho matevina sy manankarena, ka manakana ny siramamy tsy handoro. Manaova ranon-tsakafo ao anaty ranom-boasary ary arakaraka ny hafanana ambany mandra-pahandroana. Aorian'izany, mamporisika, mampihetsi-po mandritra ny 5 minitra ny fifohana sigara, atsipazo ao anaty ranom-boasary kely iray sy tapany iray, andrasana dimy ambin'ny folo minitra hafa, ataovy ao anaty siny ny sambo ary atokàny.
Berry ho an'ny berry
Azonao atao ny manamboara menaka. Maro no mihevitra fa ny voankazo amam-bovoka dia tokony amin'ny voankazo manontolo, ary ny "Five-Minute" koa.
sakafo:
- Fitsaboana tsara tarehy - 2 boribory 3 litatra;
- siramamy maitso - 2 kg;
- mint (twigs up to 10 cm long) - 5-6 pieces.
fiomanana
Ao amin'ity dikan-teny ity, tsotra ny zava-drehetra. Ny lemaka dia tsara ho an'ny fanasana, mametraka azy ao anaty koveta ho an'ny fofona ary matory amin'ny siramamy. Miandry alina farafahakeliny isika, ary tsaratsara kokoa - indray andro, mametraka ny koveta amin'ny toerana mahafinaritra ary mandrakotra azy amin'ny gaza. Miaraha tsara