Ny ronono vita amin'ny ronono dia mamy, matsiro ary tian'ny ankizy rehetra vokatra. Ny votoatin'ny ron-tantely dia mora tsotra - ronono siramamy sy ombivavy. Vao haingana, novolena tao anaty tahirin-tsakafo maromaro ny ronono vita amin'ny ronono: ao anaty boaty misy 400 g, amin'ny plastika sy fitaratra, ao anaty tavoahangy sy kitapo matevina.
Ny votoatin'ny kalorie amin'ny rononona dia tena avo lenta - 320 kcal isaky ny vokatra 100 g. Noho izany, ao anatin'ny ron-tsolika dia misy 34% ny proteinina.
Ny ronono vita amin'ny ronono dia levona ho toy ny vokatra mamy, ary koa ampiana entana, dite sy kafe .
Benefits of Milk Condensed
Ny ronono vita amin'ny ronono dia manana ny toetra tena ilaina amin'ny ronono. Raha vita tsara izy io, dia manangona azy manontolo ny zavamaniry ary mampanan-karena amin'ny zavatra ilaina ao aminy.
Ny kalcioma dia manampy amin'ny fanamafisana ny taolana sy ny hohony ary ny nify. Ankoatra ny kalsiôma amin'ny ron-drononony dia misy solon'ny phosphorus, izay tompon'andraikitra amin'ny asan'ny atidoha sy ny famerenana ny ra.
Ratsy ny ronono natampana
Ny fampiasana ny ron-tsolika dia zava-dehibe ny mahatsiaro ny fahatsapana ny ampahany. Ny fandaniana mihoatra ny 3 isa isan'andro dia mety hitarika amin'ny fivelaran'ny trondro, diabeta sy caries.
Ny tombontsoa sy ny fahasimbana amin'ny ron-jiro mivantana dia miankina amin'ny akora amin'ity vokatra ity. Ahoana no tsy tokony hohadinoina ary misafidy zavatra mahafinaritra, fa tsy sandoka mampidi-doza? Voalohany, tokony handinika ny anarany. Ny "ronono iray manontolo vita amin'ny siramamy" dia ny anaran'ny ron-dalam-bary araka ny GOST. Ny votoatin'ny vovo-dronono tsy tokony ho latsaky ny 8.5%. Ao amin'ny fampiarahana ny ron-tsolika, ny fatin-koba ihany no mahazo alalana. Ilaina ny mitandrina, raha toa ka ny siramamy vita amin'ny ronono no mampiavaka azy - ity vokatra ity dia tsy mitondra anjara biriky amin'ny fahasalamanao. Raha, rehefa nanokatra ny ron-dalam-pifamoivoizana, dia hita fa nisy tsy fahampian-tsakafon'io trano io-tsako, tsara kokoa ny manary azy, mety ho mampidi-doza loatra ny fahasalamana.