Inoana fa na dia ny hatsaram-panahin'i Ejipta fahiny aza dia nampiasa ny menaka fanosotra mainty ho an'ny fahavoazana sy hatsaran-tarehy. Tsy vitan'ny hoe mahasoa, fa mahasoa koa ny vatana.
Ahoana no hakana menaka mainty?
Ny ambim-bozaka mainty menaka dia azo ampiasaina amin'ny sakafo fa tsy menaka oliva na zavamaniry, fa mba hahazoana mavesatra, dia misy rafitra manokana. Natao roa volana izy io. Manazava tsara ny fitsipika: alohan'ny hisotroanao menaka amin'ny kôkôsy mainty, tsy afaka mihinana ianao. Rehefa avy naka ny solika, dia voarara avy hatrany ny fisakafoanana sy ny fisotroana: mila miandry antsasak'adiny ianao.
Amin'ny volana voalohany, manaisotra avy amin'ny sakafo ireo tsiranoka tsotra rehetra (mamy, ovy, piso, mofo, pasta, sns.). Ampiasao koa ny solika:
- 1 herinandro - 1 teaspoon ny menaka sy rano fitaratra alohan'ny sakafo maraina;
- 2 herinandro - 1 teaspoon ny menaka sy rano fisotro alohan'ny sakafo maraina sy ny sakafo hariva;
- 3 herinandro - 2 leloka sy rano gliosia alohan'ny sakafo maraina;
- 4 herinandro - 1 teaspoon ny menaka sy rano fitaratra alohan'ny sakafo maraina.
Ny volana faharoa dia tsy ahitàna rano avy amin'ity tetikasa faneken'ny solika ity. Mandritra izany fotoana izany, ny alikaola dia tsy tafiditra amin'ny sakafon-tena ka hatramin'ny lehibe indrindra. Raha mitandrina diary momba ny sakafo ianao, dia eritrereto hoe tsy mihoatra ny 20 gr isan'andro ny tavin-kena. Aza adino ny mijery ny fiovaovan'ny menaka oliva mainty hoditra:
- 1 herinandro - menaka 1 dolara tsy misy rano;
- 2 herinandro - 2 lany misy menaka tsy misy rano;
- 3 herinandro - 2 teasao menaka antsasak'adiny alohan'ny sakafo dia in-telo isan'andro.
- 4 herinandro - 1 teaspoon ny menaka sy rano 1 fitaratra indroa isan'andro.
Ho an'ny fahasamihafana eo amin'ny kobam-bary mainty dia mbola misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamanao izany. Aza hadinoina fa mila mampiditra azy ao amin'ny menuo ianao, toy ny fikarakarana salady, sns. Mahavariana ny famenoana salady voajanahary vaovao amin'ny karazany maro samihafa. Na izany aza, amin'ny fotoan'ny hatsiaka dia azonao atao ny manampy azy amin'ny sauerkraut.
Ahoana ny fisafidianana ny menaka amin'ny kôntena mainty ho an'ny fahavoazana mavesatra?
Ny fampiasana menaka oliva mainty dia tsy hanaporofo afa-tsy raha nisafidy vokatra vaovao sy avo lenta ianao. Aza hadinoina fa tsy manidina ny menaka manify tsara tarehy, tsy misy loto sy fisarahana fotsy eo amin'ny tendany. Ankoatr'izay dia tsy maintsy arotsaka ao anaty vata fampangatsiahana ny solika. Rehefa maka ny solika dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy manohina ny metaly izany: amin'ny fandraisana, mampiasa hazo na farafaharatsiny plastika farafaharatsiny.
Ho an'ireo izay tsy manaiky ny fanandraman'ny dibera dia misy safidy tahaka izany koa toy ny solika kimainina mainty ao amin'ny capsules. Raha miankina amin'ny mpanamboatra dia mety tsy mitovy ny dosage sy ny dosage, saingy, araka ny fitsipika, dia voalaza ao amin'ny fonosana.