Ny Kinesiotherapy no anarana latinina ny rafitra fanarenana sasany amin'ny fitsaboana ara-batana. Amin'ny fandikana - fitsaboana amin'ny hetsika, ary, raha ny marina, ny fandikana dia mifanaraka tanteraka amin'ny zava-misy. Ny kinesiotherapy dia singa misy lafiny maro amin'ny fifandraisana eo amin'ny marary sy ny mpitsabo.
Voalohany indrindra, tsy fampiharana ara-batana akory izany, fa ny psikolojia, satria matetika ny marary dia mila manao fanazaran-tena amin'ny alahelo, mandresy ny tahotra ny fitsaboana. Ity lafiny iray ity dia tena mandray anjara mavitrika amin'ny fizotran'ny fanarenana.
Inona no atao amin'izany?
Ny fomba hafa, ankoatra ny psikology voalaza, dia ahitana ny fahalalana avy amin'ny biochemistry, ny fizika sy ny anatomia amin'ny olona iray. Ny kinesiotherapy dia ahitana karazana fampiharana tsirairay ho an'ny marary tsirairay, arakaraka ny toe-pahasalaman'ny marary, ny taonany, ny fahaiza-manao ara-batana ary ny zavatra hafa.
Ny fizotry ny fitsaboana dia misy hetsika mavitrika sy mandalo. Ny kinesiotherapy mavitrika dia rehefa manasitrana ny marary ny marary, ary ny fomba fandefasana dia fomba fitsaboana amin'ny fampiasana môtera (motè) na masajara.
Ny kinesiotherapy mahery vaika dia mifototra amin'ny fanabeazana ara-batana ara - pahasalamana sy lalao ivelan'ny ankizy. Ny iray amin'ireo karazana fitsaboana malaza indrindra dia ny fomba i Bubnovsky. Ny profesora Bubnovsky dia nanamboatra rafitra iray tena tsara, amin'ny lafiny biomechanika, fampiharana ataon'ny marary mandritra ny fotoam-pivoriana na amin'ny simulator manokana MTB.
Fanazaran-tena amin'ny kinesiotherapy - tsy izany rehetra izany. Ny fomba fiasa dia midika ihany koa ny sakafo ara-pahasalamana, ny fitsaboana ary ny rano. Mety toa tsy mahavita ny vokatra goavana toy izany ny fomba "tsy mampidi-doza" toy izany, saingy miharatsy ny toe-pahasalaman'ny marary amin'ny asa amin'ny asa, mihena ny tanjaka ara-batana ary matahotra ny hetsika.
Kinesiotherapy isometrika
Ny kinesiotherapy isometrika dia sampan'ny kinesiotherapy, izay ahitana karazana aretina isan-karazany. Voalohany indrindra, ireo dia ny fiovan'ny fihazakazaky ny hazavana, anisan'izany ny osteochondrosis sy ny herniation disc. Ao anatin'ilay fitsaboana, ny corset muscular dia mihamatanjaka ny hozatry ny rindrina ao amin'ny renirano, ny tohotra dia miomana amin'ny fampiasana hery, ary koa ho an'ny entana isan-trano. Mandritra ny famerenana indray, ny neuroses ihany koa dia raisina ary ny tsindrona dia esorina amin'ny psyche ny marary.
Ny fampiasana kinesiotherapy rehetra isometrika dia natao hanamaivanana ny tsiranoka avy amin'ny hozatry ny tonika. Ny hozatry ny tonik dia vondron-kozatra tompon'andraikitra amin'ny fihazonana ny fihetsika, ho an'ny tonelina. Miasa ireo hery ireo rehefa mipetraka, mijoro, manao fanatanjahan-tena. Mipetraka eo amin'ny ordinatera, mandritra ny iray volana ka hatramin'ny volana, isan-taona isan-taona dia mitombo ny fihenjanana ao anatin'ireny hozatra ireny, vokatr'izany - tsy miala sasatra mihitsy na dia ao anatin'ny nofy aza, ary aorian'ny fifohazana dia mahatsapa ny fahamendrehana, ny alahelo, ny hatairana eo amin'ny tongony.
Noho ny kinesiotherapy, ny alahelon'ny ala dia mihamaivana amin'ny alahelo sy ny fialamboly. Ny vokatry ny fitsaboana dia, voalohany, ny fanafahana ny fihenjanana, ny fanatanjahana ny hozatra, ny famoronana hatsembohana tsara ary ny manome ny hazavana ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fifindran'ny fivalozana.
Ny fahatongavana voalohany amin'ny kinesiologista
Mandritra ny fivoriana voalohany amin'ny dokotera, ny fanadihadiana ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary dia natao, ny valin-koditra azo ampiasaina. Manazava ilay dokotera, vokatr'izany
Ao amin'ny efitrano fianarana
Ho kynzioterapii (vondrona na olona manokana) dia mila kiraro mahazatra ianao ary fitaovam-piadiana izay tsy manakana ny hetsika. Ny kiraro dia mety ho manavaka, mandoro, fa izany dia ny tanjon'ny fanavaozana ny fanavaozana. Ankoatra izany, matetika ny kilasy dia ahitana fitsaboana rano ary mila lamba fandroana sy fandroana ianao.