Ahoana no hanavotana ny tarehy?

Ny hoditra eo amin'ny tarehy dia tena mihetsi-po, noho izany dia mamaly ny fiantraikan'ny zavatra isan-karazany mampikorontan-tsaina. Noho izany, nandritra ny taona maro dia nanjary rakotra kansera ny epidermis ary tsy nanjary tena mahafinaritra. Soa ihany fa misy toro-hevitra sasantsasany momba ny fomba hanavotana ny tarehy. Ny fametrahana azy ireo eo amin'ny fiainana dia tsy mila mandany habaka akory ianao. Ankoatra izany, tsy mila mivoaka ny trano ianao.

Torohevitra momba ny fomba hanavotana olona iray ao anatin'ny 40, 50 taona

Mazava ho azy, ny fitaovam-pahaizana matihanina amin'ny fanarenana dia tonga ao an-tsaina voalohany. Saingy alohan'ny handoavam-bola azy ireo, dia andramo ireto soso-kevitra ireto:

1. Isaky ny miala sasatra, ny hoditra dia mila diovina amin'ny rano mafana na tonika manokana.
2. Tena ilaina ny pneuzy mahazatra. Ilaina izy ireo mba hanesorana ny ampahatelon'ny epidermis.
3. Ny fomba tsara indrindra hanadiovana ny tarehy ao anatin'ny 40 taona dia manampy ny dite maitso - fisotroana izay misy antioxidant be dia be.
4. Aza mivoaka amin'ny masoandro, fa aza manamboatra fitaovana fiarovana.
5. Ny fomba tsotra, nefa tena mahomby dia manasa gilasy. Aorian'ny fikarakarana voalohany, dia afaka mahita fiovana tsara ianao - ny masoivoho dia hahita vaovao sy salama kokoa.

Ahoana no hanavotana olona ao an-trano amin'ny divay?

sakafo:

• lavender - 25 g;
• sage - 25 g;
• divay mena - 1 litatra.

Fiomanana sy fampiasana

Omeo divay maina miaraka amin'ny divay ary asio tapa-bolana mba hambolena ao amin'ny toerana maizimaizina. Misotroa kely indraindray. Rehefa vonona ny mpanasitrana, dia tohano izany. Mila misotro an'io divay miova io ianao indray mandeha na indroa isan'andro amin'ny 50-70 grama.

Ahoana no hanavotana endrika tarehy ao anatin'ny 40 taona?

sakafo:

• mena maina - 2 tbsp. l.;
• rano - 0,5 l;
• jiro jiro - 1 tsp;
• katsaka vinaingitra - 1 tsp;
• Kalendula tincture - 2 tbsp. l.;
• borika - 4 tsp.

Fiomanana sy fampiasana

Atsofy ny rano ary atsipazo amin'ny vilia. Ao anatin'ny folo minitra dia tokony hodorana amin'ny hafanana midadasika ny fitambarany. Aorian'izay - tohano, tohina ary ampio ireo singa hafa rehetra. Mifangaro tsara ny zava-drehetra, alatsaho ao anaty tavoahangy glasy ny tavoahangy ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana. Mampiasà lotionana amin'ny fanasana isan'andro. Ary ny hoditra dia hampahateza ny lohany sy ny zanany.

Mora haingana sy mahomby ny manavotra ny tarehy ao an-trano miaraka amin'ny masony voajanahary?

Ny masoko fruity dia tena tsara ho an'ny fanarenana. Noho izany, dia tena mahomby ny manery ny tavanao amin'ny kôkômbra sy ny gazy matevina. Ny masony aloe miaraka amin'ny menaka oliva koa dia nanaporofo ny hasarobidiny.