Miverina tsikelikely ny lazan'ny holatra dite, nefa miverimberina indray. Ireo olona izay mianatra momba ny fisotroana avy amin'ny holatra an-tanety sy ny vokatra mahasoa azy dia faly mitandrina ny "biby" ao amin'ny banky ary misotro zava-pisotro tsy mahazatra. Na izany aza, very ny liana tsikelikely, ary maty ny holatra dite. Raha mbola misy holatra dite ihany ianao, andramo ny hitazomana izany, satria manana fanasitranana miavaka izy.
Ny holatra dite dia antsoina hoe holatra japoney, mozika an-dranomasina, spongy japoney, tea kvass. Ny anarana siantifika ilay holatra dia "meduzomitset", satria toa miparitaka ny mozika. Avy amin'ny fomba fijery biolojika, ny bikabikan'ny teokandro dia vondrona mpihinam-bokatra sy bakteria asidra. Ny fifampiraharahana dia mitarika amin'ny fananganana kvass miaraka amin'ny karazana sakafo mahasalama sy ara-pahasalamana.
Na dia efa fantatra ela loatra momba ny teatra kvass aza ny olona, vao haingana ny mpahay siansa vao nanomboka nianatra ny filôzôra dite. Nahita toe-javatra nahaliana izy ireo, na dia eo aza ny famolavolana ny holatra dite ary tsy misy afa-tsy ao amin'ny vovo-dite, dia tsy mandray ireo singa ao amin'ny dite. Miaraka amin'ny fanampian'ny vovo-dite, manambatra ny asidra ny holatra, ka tsy misy izany raha tsy misy izany.
Tena ilaina ve ny holatra dite?
Ny fikarohana raha tena ilaina ny holatra dite iray, ny mpahay siansa dia tonga amin'ny famaranana fa mamokatra bwè mitovy amin'ny kvass voajanahary izany. Fa noho ny asidra sasantsasany, ny holatra dia mbola mihoatra ny kvass noho ny toetra mahasoa azy.
Ny zava-pisotro mahamamo dia manana toetra mahasoa be dia be, izay sarotra mihitsy aza ny lisitra. Izany dia manoro hevitra fa ny dite toy izany dia mahasoa ho an'ny rehetra, na dia vehivavy bevohoka sy ankizy aza. Na izany aza, noho ny asidra voarakitra ao, tsy tokony hihinana divay mihoatra ny solomaso divay ianao isan'andro.
Sarotra ny mamaly ny fanontaniana raha manimba na mahasoa ny holatra diabetika. Ny votoatin'ny siramamy ao amin'ny zava-pisotro dia milaza fa tokony hampiasa izany amim-pahamalinana ny olona voan'ny diabeta. Nefa miaraka amin'ny fanampian'ny holatra dite amin'ny alàlan'ny dite maitso Japoney dia manamboatra fisotroana manokana - Kom-Bancha, izay azo alaina ho diabeta.
Iray amin'ireo zava-tsarobidy tena ilaina amin'ny voangolan'ny dite dia ny famerenana amin'ny fomba mahomby ny mikroflora intestinal. Noho izany, ny vatana dia voadio ary mihemotra tsara kokoa ny fahanterana. Ny fitomboan'ny hery fanefitra dia mitarika ho amin'ny fanoherana tsara kokoa amin'ny aretina rehetra, anisan'izany ny homamiadana.
Ny fitambaran'ny holatra dite
Ny firafitry ny holatra dite dia afaka nanampoka ireo mpahay siansa tamin'ny fahasarotany. Ny votoatiny azo atonta printy Hisintona Hijery ny tantara Plus Tadiavo Fikarohana Fandraisana Fiovana farany Pejy vaovao Vaovao Pejy kisendra Hanamboatra takelaka Fandraisan'anjara Tetikasa arivo Fitsipika Ny asidra isan-karazany, ny etiôlika sy ny divay, ny glucose, ny fructose , ny vitaminina isan-karazany, ny enzymes isan-karazany, ny lipida, ny pigmenta ary ny pine, ny kafeinina.
Fampiasana holatra dite amin'ny fahaverezan'ny lanja
Ny fisotroana holatra dia manana fananana hafa ilaina: manampy amin'ny fanesorana ny lanjany be loatra. Izany dia manamora ny fandefasana dipoavatra sy ny fihenan'ny metabolika.
Mba hanombohana ny lanjan'ny fahaverezan'ny lanja, dia soso-kevitra ny misotro ora iray alohan'ny sakafo amin'ny vera
Ny loharano dipoavatra dia loharano voaaro ara-pahasalamana sy hatsaran-tarehy, noho izany dia ampiasao izany ary aza misalasala ny maha-ilaina azy. Hiteraka fahasalamana sy tanora maharitra izany.