Nahoana ianao no tsy afaka misotro ronono aorian'ny 30 taona?

Dokotera maro dia tsy manoro ny fampiasana ronono ho an'ny olon-dehibe ary manome antony tena mahaliana hanaporofoana ny toerana misy azy. Ankehitriny dia ho hitantsika ny antony tsy ahafahanao misotro ronono aorian'ny 30 taona ary inona no lazain'ny manam-pahaizana momba ny sakafo.

Nahoana ny olon-dehibe tsy misotro ronono?

Ny fanoherana voalohany, izay lazain'ireo manam-pahaizana ho porofon'ny toerana misy azy, dia ny fampihenana ny ronono amin'ny ronono vy, ka mandevona ronono matetika, dia mampidina ny halavan'ny hemoglobinina ao amin'ny ra. Amin'ny ankizy, dia hita taratra izany fa tsy fahafatesana loatra, satria matetika no misy fanafarana vy fanampiny mihoatra noho ny efa 25-30 taona.

Ny zavatra faharoa nolazain'ny manam-pahaizana, raha miresaka momba ny antony tsy ahafahanao misotro ronono amin'ny olona 30 taona mahery, dia avo lenta ho an'ny votoatin'ny kaloria. Lasa mora kokoa ny zokiny kokoa noho ny lanjany, ary ho sarotra kokoa ny handoavana lanjany, noho izany, avy amin'ny ronono, araka ny fikarakarana sakafo, taorian'ny 27-30 taona dia tokony havela.

Ny tohan-kevitra fahatelo manaporofo fa tsy azo ampiasaina ny ronono, ny feo toa ity zava-pisotro ity dia mety hiteraka korontana, adin-dehilahy ary fitomboan'ny famokarana entona. Ny zava-misy amin'ny ronono dia misy tsiranoka tsy dia ataharan'ny vatana amin'ny olon-dehibe, ny ankizy dia mamorona enzyme manokana izay manampy amin'ny famarotana ny zava-pisotro, saingy amin'ny fotoana dia mihena ny habetsahany.

Ireo hevitra ireo dia toa manambara mazava tsara fa tsara kokoa ny mandà ny ronono amin'ny olon-dehibe, nefa na ny manam-pahaizana aza manaiky fa raha misy lehilahy na vehivavy tsy manana fanilikilihana, lanjany be loatra ary fihetsika tsy dia tsara loatra avy amin'ny rafi-pandaminana rehefa misakafo ity fisotro voajanahary ity, dia azo atao tsara avelao hisotro indraindray ianao.