Ny lozotra dia mora ny manomana, satria ny hena matavy sy mamy dia tsy mihena ary tsy mihena ny habeny. Ny fikarakarana ny flounder ao amin'ny multivarquet dia mora kokoa ary hanaporofo izany ho anao amin'ireto fitsaboana manaraka ireto.
Ny fomba fikarakarana ny fofom-borona ao anaty multifariate
sakafo:
- kitapom-bolamena - 1 sombina;
- sira - 1/2 tsp;
- piso mainty - 1/4 tsp.
- koba - 1 teaspoon;
- Butter - 3 tbsp. lovia kely;
- jiro 1 lemon;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- volo vaovao.
fiomanana
Ny roa tonta amin'ny trondro vita amin'ny trondro dia maina miaraka amin'ny menaka papay ary nafafy sira sy dipoavatra. Ao anatin'ity vilia baolina ity dia manangom-bary ny menaka misy menaka amin'ny "Bake", na "Fry". Atao anaty lafarinina ny trondro trondro ary apetraho ao amin'ny multivark. Mofomamy ny roa tonta mandritra ny 2 minitra, ary ajanona kely ao anaty vilia izany ary atsangano ny trondro ao amin'ny multivarquet mandritra ny 2 minitra. Nofaritantsika ilay lelafo teo amin'ny takelaka sy ny rano miaraka amin'ny menaka vita amin'ny ronono, voankazo sy voankazo ary voanio.
Fofon-koditra atao amin'ny multifariate
sakafo:
- kofehy volomparasy - 500-750 g;
- sira - 1 teaspoon;
- dipoavatra - 1/2 tsp;
- ronono (nopotehina) - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- jiro 1 lemon;
- tongolobe - 1 pc .;
- parsley vaovao;
- paprika - manandrana.
fiomanana
Ny fialokalofan'ny rambony dia voamarina amin'ny taolana ary, raha ilaina, dia esorintsika izy ireo. Nesorintsika ny kitay miaraka amin'ny menaka papay sy ny fotoana miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Nanamboatra ranon-tsavony izahay tao anaty vilia multiwark.
Ny tongolobe dia voatsindry ary voatoto miaraka amin'ny dibera nafangaro, voankazo sy voankazo. Apetaho ny fitambaran'ny trondro feno trondro ary apetaho amin'ny paprika izy. Avereno ny multivark ho ao amin'ny fomba "Baking" ary afindrano ny rindrina. Ny famonona ny flounder amin'ny multifariate dia haka 10-15 minitra.
Ahoana no hanamboarana lozam-pifamoivoizana amin'ny mpivady iray?
sakafo:
- menaka sesame;
- kitapom-borona - 2-3 p.
- vary vina - 2 tbsp. lovia kely;
- sira, dipoavatra;
- tongolo gasy maina - 2 tbsp. lovia kely;
- karaoty maina - 1 1/2 tbsp. lovia kely;
- pofona mofomamy - 1/4 tbsp.
fiomanana
Esory ny foitrana miaraka amin'ny menaka sesame. Trondro maina no maina miaraka amin'ny menaka papay, sira, dipoavatra ary manitra vinaingitra. Namelatra ny lelafo teo amin'ny takelaka volom-bolo izahay ary nizara ilay ginger, tongolo gasy sy tongolo lay teo ambonin'ny velaran'ilay trondro. Atsangano ny rano trondro miaraka amin'ny menaka sesame ary ampidiro ny foibe. Napetrantsika ny trondro ao anaty vilia ny multivark ary manodina ny "cooking steam" ho 20-25 minitra.
Nofonosina tamin'ny felam-boninkazo tao amin'ny "Redmond"
sakafo:
Ho an'ny famafazana:
- menaka - 2 tbsp. lovia kely;
- tongolo (tapa-kazo) - 2 tbsp. lovia kely;
- selery - 1;
- Bulgary piper - 1/2 p.
- shrimp - 200 g;
- ririnina hoditra - 2 tm. lovia kely;
- Worcestershire sauce - 1/2 teaspoon;
- dipoavatra maitso, dill - manandrana;
- sira, dipoavatra;
- mofo koba - 1/2 tbsp.
Ho an'ny trondro:
- kitapom-paty - 2 p.
- menaka - 2 tbsp. lovia kely;
- jona misy sira - 2 tsp.
- persily.
fiomanana
Ao anatin'ny kaopin'ny multiwarker, mamonona ronono sy mofomamy eo ambonin'io tongolo gasy io, voangom-bokatra, seleria. Raha vao mena ny legioma, dia ampianaro azy ireo ary tohizo hatrany hatrany mandra-pahatongany
Manala ny kofehy marefo izahay, nalaina avy amin'ny hoditra sy taolana, teo amin'ny sehatry ny asa, ary avy any ambony no nanaparitahana ny kitron-tsakafo, nanondraka ny kofehy tamin'ny horonan-taratasy ary napetany tamin'ny saribakoly. Napetrakay amin'ny koveta iray ny kofehy mba hampihodina sy hamadika ny fomba mety. Aorian'ny 25-30 minitra dia ho vonona ny horonantsary.