Tranom-bokatra any an-tranon'omby no mahazatra antsika rehetra hatramin'ny fahazazany. Na izany aza, maro ny ankizy ao amin'ny akanin-jaza no izy no tena mahafinaritra ho an'ny misakafo maraina. Misy karazan-tsakafo maro ho an'ny fanomanana azy: amin'ny atody sy tsy misy azy, miaraka amin'ny manga, miaraka amin'ny ronono, misy voankazo, sns. Tianay ny hilaza aminareo ny fomba fanaovana fantsom-bokatra fîrdia ao anaty boaty. Mipoitra be dia be, tsara tarehy, tsara tarehy sy mahatalanjona izy io.
Fitaovana ho an'ny fantsom-bozaka ao anaty kapoaka
sakafo:
- tsaramaso fandroana - 500 g;
- katsaka - 5 p.
- siramamy maitso - 1 item;
- sour cream - 1 item;
- semolina - 1 item;
- any berry - 1 item;
- Berry jam - amin'ny sitrapo;
- poakaty baka - 1 teaspoon.
fiomanana
Ny voankazo dia hosasana tsara ary maina miaraka amin'ny lamba. Avy eo, raiso ny atody henry, manasaraka ny proteinina amin'ny biriky ary afapo azy ireo miaraka amin'ny mixer mandra-pahazo ny tampony. Ny Yolks dia mifangaro amin'ny fety fambolena , manampia siramamy , manondraka siramamy, manga ary vovo-bara kely.
Atsaharo ny masony enti-mamelatra mandritry ny dimy minitra mandra-pahatongan-drivotra. Aorian'izay, ampidino tsikelikely ny proteinina ary manaova tsikelikely ny zava-drehetra amin'ny sotro iray. Ny kapoakan'ny fanenon-jiro dia nendasina miaraka amin'ny dibera, mamelatra volombava kely, manaparitaka ary manarona amin'ny voankazo. Atsaharo ny ambim-bavon'ny voan-kesika ary esoroy ny fitaovana amin'ny takelaka iray. Ny valim-panaovana ny dipoavatra dia napetraka amin'ny toerana "Open", mifantina ny programa "Rice" ary miandry 30 minitra. Rehefa tapitra ny mari-pandrefesana, dia tapaka ny fantsom-panafahana ary tsy manokatra 15 minitra ny fanokafana azy. Avy eo, alaivo moramora ny kitapo voaomana, alamino amin'ny alàlan'ny voankazo ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Trano fanariam-pako ao an-trano ao amin'ny toeram-pisakafoanana Moulinex
sakafo:
- tsaramaso fandroana - 500 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- tsiry - 1 tbsp. sotro;
- sigara - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Volo fotsy hoditra sy fotsy. Apetaho amin'ny siramamy avy eo ny siramamy ary atsipazo amin'ny ronono izy. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty mango, sy ny varimbazaha, manamboatra fofona avy any an-tranon'omby ary mipetaka fotsy. Omeo ao anaty kaopy ny fantsom-boankazo, entina amin'ny menaka mamy, ary manakàha ny ravina. Mametraka ny "Rice" môdô eo amin'ny tontonana ary manomana 15 minitra mialoha ny feo famantarana. Rehefa tapitra ny fotoana, tsy manokatra ny rindrina izahay, fa avelao kely aloha ny fitoeran-drano. Avy eo, alaivo moramora avy amin'ny vilia miaraka amin'ny sobika manokana - ilay dipoavatra ary manompoa azy amin'ny latabatra misy tsiranoka na serfa.