Ny Cilantro dia malaza be any Azia, satria ity zana-tohatra kely ity dia mitombo ka be ny masoandro. Ny alika Aziatika dia tsy afaka manao izany raha tsy misy karazan-tsakafo. Any Caucasus, ity voankazo ity dia tsy maintsy ampidirina amin'ny marinade ho an'ny kebab shish. Maro no liana amin'ny tombotsoa azo avy amin'ny karaono. Noho izany, ny zava-misy dia ahitana pistinina, vitamins B1, B2, P ary C. Ny voan'ny karana - koryandre , izy ireo dia ampiana rehefa manomana marinadia.
Fahavoazana sy tombony ho an'ny cilantro ho an'ny fahasalamana
Na dia tamin'ny andro fahiny aza, ny olona dia nanamboatra ny famarotana ireo voan-kanaitra ary nampihatra azy ireo ho an'ny fitsaboana, fa koa amin'ny tanjona amin'ny fitiavana. Voalaza fa nisy lehilahy iray nisotro ronono avy amin'ny rongony, ary "nifatotra" tamin'ilay vehivavy nanondraka azy. Tao Sina, nanampy tamin'ny cilantro, dia niezaka nanasitrana ny tsy fahampian-tsakafo izy ireo ary nanitatra ny fiainana. Saingy tany Rome, dia nampidirina sakafo ny kisendrasendra ary nahatonga ny fitomboan'ny faniriana. Vitsy ny olona mahafantatra fa mety amin'ny tsara ny mpitaiza, raha manamboatra azy ao anaty vilany ho an'ny zavamaniry ianao - ho lasa mpanadio. Ankehitriny, maro no resy lahatra fa manana fahaizana manintona vola any an-trano izy.
Noho izany, ny tombotsoan'ny koriany dia ny fahafahany manitsy ny digestion, ary misy vokany tsara eo amin'ny rafi-kadoa; sy ny loza, tsy dia misy dikany - ny olona voan'ny cholecystitis dia tsy soso-kevitra hampiasa betsaka ny herisetra.
Ireo olona mandany harena sarobidy dia afaka mahazo antoka fa mamporisika ny fiankinan-doha izy, manakana ny tsy fahitan-tory ary mampihena ny tsindry. Ny Cilantro dia heverina ho fitaovana lehibe iray hanampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainana amin'ny hormonina, dia miasa koa ho toy ny malemy. Amin'ny fampiasana kodiarana, dia hitanao ny fanatsarana ny asan'ny fo sy ny fanamafisana ny fantson-dra.
Ny Grass dia ahafahanao manamboatra ny hoditry ny tarehy malefaka sy mamy, raha manasa ny tenanao amin'ny fanapotehana toy izany: sakafao 1 tbsp. drano rano 1 tbsp. L. cilantro voasakana, manindry 30 minitra.
Tombontsoa sy zava-tsarobidin'ny Cilantro ho an'ny vehivavy
Mazava ho azy fa ahitana karazana tombontsoa maro ny cilantro, saingy, na izany aza, misy ny fanoherana ny fampiasana ny ahitra ary tsy tokony hohadinoina, raha tsy izany dia mety hanimba ny vatana. Ilaina ny mahafantatra fa ny kôriandriaka mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy hitondra afa-tsy loza ary tsy hisy tombony avy amin'izany. Tsy afaka mampiasa azy io koa ianao rehefa mampinono. Ho an'ny vehivavy, ny fampiasana matetika io herika io dia mety ho voadona amin'ny fanitsakitsahana ny tsingerim-bolana, fanitsakitsahana ny torimaso, fahalemenan'ny fahatsiarovana. Indray andro, ny vehivavy dia tsy nanolo-kevitra ny hihinana maherin'ny 35 grama.
Cilantro - tombony tena ilaina
Ny Cilantro dia matetika ampiasaina amin'ny fikarakarana ny ati-kavoana, ary koa amin'ny aretina isan-karazany, satria ny bozaka dia manana fiantraikany amin'ny bakteria. Ny tombontsoa sasany amin'ny cilantro dia ny fampiroboroboana ny rano sy ny poizina avy amin'ny vatana. Manampy amin'ny fanamafisana ny fantson-dra izy io, manampy amin'ny fanalana ny kolesterola tsy ilaina ary manampy ny fihenan'ny tsiranoka. Ankoatra izany, ny rora dia atolotra ho an'ny olona voan'ny diabeta, satria manampy amin'ny fihenan'ny siramamy. Amin'ny alàlan'ny fanampiany, azonao atao ny mampitony ny rafi-pitabatabana ary manamaivana ny fepetra henjana. Ny Cilantro dia matetika ampiasaina ho fanafana an-drariny sy fanirian-dratsy. Tsara homarihina koa fa ny fampiasana saribakoly dia manisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny maso.
Tsy mahagaga raha ampiasaina ao amin'ny sakafo isan-karazany io herika io. Tsy vitan'ny hoe marinade ihany izy io, fa ho an'ny lasopy sy salady ary divay. Ankoatra ny fananana mahasoa, ny tsiro mahafinaritra sy ny fofona, cilantro dia herotra izay manampy amin'ny fanasitranana karazana aretina isan-karazany.