Ny progesterone dia hormone tena ilaina ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy. Ny zava-dehibe indrindra amin'ny fampandrosoana ny maha-bevohoka sy ny zaza dia ny fampandrosoana azy. Mazava ho azy, ankehitriny, misy fanafody marobe izay manampy amin'ny fampitomboana ny famokarana ny progesterone, saingy mety ho ratsy ny vokatry ny fanafody.
Ny vehivavy manatona fomba fitsaboana amin'ny fampitomboana ny progesterone ao amin'ny vatan'ny olona matetika dia iharan'ny lanjany be loatra. Ary mandritra ny fitondrana vohoka, dia mety hiteraka fampijaliana ny fanafody toy izany.
Inona no vokatra azo avy amin'ny progesterone?
Ny fitsaboana maoderina dia mbola tsy vonona ny hanome valiny farany amin'ny fanontaniana, izay mampitombo ny sakafo amin'ny progesterone ao amin'ny vatana. Amin'ny endriny madio, ny progesterone amin'ny sakafo dia tena tsy fahita firy ary amin'izao fotoana izao dia fantatry ny besinimaro fa azo jerena ao amin'ny diplaogy Boligara, voanjo mena, mouillères, avocado sy oliva. Mba hamporisihana ny famokarana hormonina ao amin'ny vatana dia afaka mandany voa sy voa ianao.
Mba hampitomboana ny progesterone ao amin'ny vatana, ny dokotera dia manoro hevitra fa ny vehivavy dia mahazo zina sy siramamy vita amin'ny vitaminina B, C sy E.
Ahoana no itomboan'ny progesterone?
Tsy ampy ny mamaly ny fanontaniana, ny vokatra misy progesterone, mba hahatratrarana ny vokatra dia ilaina ny mahafantatra ny fomba itobohana azy. Ny zava-misy dia ny hôlônôna ihany no tsy misy afa-tsy amin'ny kolesterola , izany hoe miaraka amin'ny hena, trondro na sakafom-biby. Amin'ny tranga hafa dia esorina tanteraka amin'ny vatany izany. Mba hampitombo ny haavon'ny progesterone ao amin'ny vatana, ny vehivavy dia mila misafidy ny fihinanana sakafo tsara, tsy dia ilaina loatra ny manatona mpanome sakafo.
Ireo manam-pahaizana dia miara-miasa miaraka amin'ny vokatra misy progesterone, hampiasa sakafo izay misy vitamina C sy askorutin, ohatra, voankazo voajanahary, voankazo mainty mainty na fisotro dite vita amin'ny rambony.