Borsch miaraka amin'ny tsaramaso - tsotsotra tena izy avy amin'ny sakafo Ukrainian Okrainiana

Borscht miaraka amin'ny tsaramaso - mofomamy voalohany, ny niandohany dia mbola miady hevitra, miditra mandrakizay ny sakafo fisakafoana an-trano. Tsy misy zava-masina ao amin'ny lovia: tsy mitongilana ny tsaramaso ary tsy misy fiantraikany amin'ny fanandramana hotakotaka, mahasalama - ary manolo ny singa hena, mahasoa sy ara-bola, ary noho izany dia ireo mpandray anjara tsy miova amin'ny sakafo iraisam-pirenena.

Ahoana ny fomba hanamboarana bosoa amin'ny voan-kazo?

Ny mafana nentim-paharazana dia legioma isan-karazany, menaka manitra, mamy sy manitra ary loko manankarena. Ny setroka legioma dia mety miova, ka manjary mahatsikaiky ny tsy firaharahiana ny lovia, satria ao amin'ny borsch marina "tsy maintsy mitsangana". Ny legumes dia hanome lanja, satired ary tsy ho tara amin'ny sakafo, raha fantatrao ny haingon-tsakafo ho an'ny borscht.

  1. Ny famokarana borsch miaraka ny voankazo dia mitaky lavaka lava lava farany. Raha tsy ampy ny fotoana, dia fenoy ny rano mangatsiaka 5 cm eo ho eo ny voan-javatra, ento amin'ny vay ary avereno ny rano. Avereno ambara-pahandroana ianao.
  2. Ny fomba iray hafa dia manampy soda amin'ny tsaramaso. Izany dia hanatsara ny dingana, saingy ny tsiro dia tokony hovana amin'ny asidra asidra.
  3. Salt ny voankazo amin'ny faran'ny sakafo.
  4. Azo novolena tsaramaso ny tsaramaso miaraka amin'ny sakelidrano.

Okrainiana borsch - recipe with beans

Ny borik'i Okrainiana miaraka amin'ny tsaramaso dia iray amin'ireo karazan-tsakafo ara-tsakafo, izay toerana misy ny tsaramaso maina. Ny antoka ny sakafo matsiro dia sakafo mahandro sakafo, ary ambonin'izany rehetra izany - tsaramaso fotsy, manify sy malefaka. Mba hahatratrarana sata, efa nomanina izy izao, dia simba miaraka amin'ny ovy ary atambatra hatramin'ny farany.

sakafo:

fiomanana

  1. Mofomamy ny tsaramaso mandra-pahandroana.
  2. Apetaho amin'ny razana ny ramanavy.
  3. Apetraho eo amin'ny roaka ny hena, ny ovy, ny karaoty ary ny tsaramaso.
  4. Mofomamy misy tongolobe sy karaoty, apetraka amin'ny borsch.
  5. Beetroot, ampio ny pasta.
  6. Okrainiana Borsch miaraka amin'ny voany no mameno volomparasy.

Borsch miaraka amin'ny voankazo voatokana

Ny torolàlana ho an'ny borsch miaraka amin'ny voankazo voarakitra dia mitovy amin'ny dikan-tsirin-tsakafony nentim-paharazana: toy izany koa ny sakafo sy ny sakafom-biby iray . Ny fahasamihafana ara-teknika sasany - ny haingam-pikarakarana, izay manan-danja amin'ny fototra azo atao, ary ny fametrahana ilay vokatra minitra vitsy alohan'ny farany, dia tsy hisy fiantraikany amin'ny fanandramana mafana.

sakafo:

fiomanana

  1. Sakafo mahandro, kapaina ary miverina amin'ny ramanavy.
  2. Alefaso ny ovy ho azy.
  3. Karoty sy tongolo no mofomamy.
  4. Manaova kakazo, ampio amin'ny legioma.
  5. Ravinkazo miaraka amin'ny pasta, siramamy ary vinaingitra, miditra ao borsch.
  6. Ampio ny voankazo mena.
  7. Borsch miaraka amin'ny tsaram-bongony miala amin'ny takelaka rehefa afaka 5 minitra.

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso tsy misy hena

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso dia fomba iray ahafahanao manatratra karazan-tsiro avy amin'ny vokatra atsy an-tananao. Ny legioma sy legioma tsotra dia afaka manova ny fomba fijery mahazatra amin'ny sakafo manan-danja amin'ny hena sy ny bacon, sakafo maivana hafakely, afaka mahatsiaro ny vanim-potoana, mangataha mangatsiaka na mafana.

sakafo:

fiomanana

  1. Apetaho amin'ny 10 minitra ny ovy.
  2. Ampio ilay laisoa.
  3. Zana-katsaka, karaoty, dipoavatra ary voatabiha no navoaka.
  4. Ny rehetra dia mampifangaro sy mandratra sakafo borosy miaraka amin'ny tsaramaso 5 minitra.

Borsch miaraka amin'ny sprat amin'ny voatabiha sy tsaramaso

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso sy tsaramaso - ny fomba amam-panao voalohany ho an'ireo izay te hanova ny sakafo amin'ny sakafo mahasoa sy mahasalama raha tsy misy ny fandraisana anjaran'ny hena. Ny lovia tsy mahazatra dia malaza amin'ny andro fifadian-kanina sy famoahana, manana tombony lehibe - ny votoatin'ny proteinina avo, izay tena ilaina amin'ny vatany rehefa manova ny vanim-potoana amin'ny taona.

sakafo:

fiomanana

  1. Hanampy potfules ho an'ny voankazo voarendrika, mandritry ny dimy minitra - voninkazo.
  2. Apetraho ny lay sy ny menaka.
  3. Esory tsara ny jirofo, ary esory amin'ny vilany borosy misy tsaramaso.

Borsch misy siramamy sy tsaramaso

Borsch miaraka amin'ny sauerkraut sy tsaramaso dia lovia izay afaka manolo ny sakafo hariva tanteraka, raha oharina amin'ny fampifangaroana mendrika sy ilaina. Ny tena mahavariana dia laisoa, izay ara-bola mora kokoa noho ny tanora ary mihoatra ny tahan'ny vitamin farany. Ny sakafo mahasalama sy mahasalama dia manana dikan-teny marobe, fa ny be mpahalala indrindra dia eo amin'ny lafarina akoho.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny menaka dia mahandro, miditra ao amin'ny ramanavy.
  2. Karoty sy tongolo no manitra miaraka amin'ny pasta sy kara. Mofomamy misy rano 200 ml ary misasà mandritra ny 7 minitra.
  3. Ampio ny voanio ary andrahoy ny borsch miaraka amin'ny tsaramaso mandritra ny dimy minitra.

Borsch miaraka amin'ny holatra sy tsaramaso - recipe

Borsch miaraka amin'ny holatra sy tsaramaso dia sakafo mahasalama, mifanaraka tsara amin'ny natiora borsch. Ny singa fototra - holatra sy tsaramaso no manankarena proteinina, ary noho izany, mendrika ny hisolo toerana ny singa nentin-drazana tsy misy fatiantoka. Ny teknôlôjika fanomanana dia mifanaraka amin'ny fehezan-dahatsoratra tsotra ary ny zavatra rehetra dia misy.

sakafo:

fiomanana

  1. Voa maina mandritra ny 30 minitra.
  2. Hanampy karankaina manontolo.
  3. Ireo holatra voapoizina dia mameno rano.
  4. Rongony, karaoty sy tongolo mandoka amin'ny paste.
  5. Potom-bary rastolkite, ampio karaoty, menaka sy holatra.
  6. Cook mandritra ny 15 minitra.

Sakafo am-bifotsy miaraka amin'ny tsaramaso - recipe

Ny tsaramaso boribory miaraka amin'ny voankazo voatokana dia ny sakafo tsara sy mahasalama, izay ahafahanao mifady hanina amin'ny tombony, mankafy ny sakafo. Amin'ny andro fifadian-kanina, te hanatsara haingana sy mahafinaritra ny fatiantoka vitaminina ianao, ary mifanaraka tanteraka amin'izay tianao ny sakafo. Ny fivarotana voanio voanio dia hampihena ny fotoana sy ny proteinina.

sakafo:

fiomanana

  1. Ario ny ovy ao anaty rano.
  2. Ampio karaoty aorian'ny 10 minitra.
  3. Bibikely sy dipoavatra mofomamy miaraka amin'ny pasta, apetraho amin'ny borsch.
  4. Avy eo dia alefaso ireo tsaramaso ary ahemao aorian'ny 10 minitra.

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso amin'ny multifariate

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso sy hena dia safidy tsara sy ilaina, noforonina ho an'ny multifariate. Ao anatin'izany, ny tsaramaso dia hahazoana totozy malefaka sy malefaka ary manala ny fofona avy amin'ireo zavatra mifandray amin'ny manodidina, ary ny hena dia hihazona ny siraony ary hanome ny ravina ho an'ny mpahandro. Ny fahantrana sy ny faniriana ao amin'ny milina maoderina dia manome antoka ny lovia avo lenta.

sakafo:

fiomanana

  1. Sakafo, tongolobe ary karaoty mangovitra amin'ny "Baking".
  2. Ampio ny pasta sy ny ronono.
  3. Arotsaho ny voankazo sy ny voaniho, alatsaho ao anaty rano.
  4. Mofomamy amin'ny fomba "Soup" mandritra ny 2 ora.