Ary fantatrao ve fa ny trano fidiovana tsy misy hena dia mety tsara sy mahasoa kokoa noho ny hena? Manolotra anao izahay hanombantombana sy handraisana ireo olon-tianao miaraka amin'ny fomba amam-panao manokana ho an'ny kafe voangony izay mifanandrify tanteraka ny akanjo ary manatsara ny sakafo isan'andro.
Kitapo avy amin'ny voankazo voarara
sakafo:
- tsakam-bozaka voatokana - 450 g;
- biriky - 0.5 p.
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- atody - 1 sombina;
- cumin - 1 teaspoon;
- mofo mofomamy - 100 g;
- parsley greens;
- Poka mena mafana - 1 teaspoon.
fiomanana
Lazao amin'ny fomba ahoana no fomba mahandro sakafo amin'ny tsaramaso. Ao amin'ny vilia baolina fanasan-tsakafo dia napetraka ny pepper Bulgary nopetahana tsy misy voa, voankazo ary tongolo maina. Ny rehetra dia voatsindrona, ampiana ireo voan-tsimparifary, volo vaovao, ary voadio mafy. Avy eo dia mampifangaro ny mixage homogene ao anaty fonosana lalina, atsipazo ao ny atody, maminon-tsakafo, dipoavatra ary manidina ao anaty saosy soja .
Manaova fofona, ampio mofo, ary kitapo menaka amin'ny gorodona. Aorian'izay dia atsofohy amin'ny kofehy madinika ary atsipazo anaty menaka sy menaka amin'ny menaka legioma eo amin'ny andaniny roa, mandra-pisian'ny ravinkazo marefo. Izany rehetra izany, vonona ny moka amin'ny tsaramaso!
Karazana voankazo avy amin'ny tsaramaso
sakafo:
- tsaramaso mena - 1 item;
- potato - 2 tapitrisa;
- dipoavatra maina - 50 g;
- koba - 3 tbsp. lovia kely;
- ny sira;
- tongolo gasy;
- koryandre - 0,5 tsp.
- ronono na rano - 70 ml.
fiomanana
Mba hanomanana ireo kofidina ireo, tsaramaso mena sy holatra, alohan'ny hanangonan'ny rano mangatsiaka. Rehefa afaka adiny roa dia andramo ny tsaramaso mandra-pahavitany. Ny ovy eo anelanelako, manondraka rano ary mahandro mandrapahafatesana, aorian'izay dia manala ny hodiny isika ary mihosotra lavaka be. Apetraho ao anaty vilia baolina ny tsaram-boly voankazo ary esory tsara izany.
Avy eo dia mampifangona voan-kafe miaraka amin'ny ovy isika, ampio sira mba hanandrana, hampiana zavamanitra sy handevona ny lafarinina. Mamoaka menaka homamiadana isika, mamorona potipotika, mamelatra azy ireo amin'ny menaka fanosotra mofomamy miaraka amin'ny menaka sy menaka avy amin'ny lafiny roa mandritra ny minitra maromaro. Vita amin'ny tsaramaso sy voankazo voankazo misy menaka avy amin'ny tsaramaso miaraka amin'ny holatra.
Kitapo vita amin'ny tsaramaso fotsy
sakafo:
- voankazo fotsy - 200 g;
- vary - 80 g;
- Butter - 3 tbsp. lovia kely;
- Biby ginger - 0,5 tsp.
- fengy maina - 1 teaspoon;
- mofo koba;
- zava-manitra.
fiomanana
Voangona ny tsaramaso mainty amin'ny takariva, ka amin'ny alim-bolana ny andro manaraka, tsara tarehy izy. Avy eo dia misaraka tsaramaso ny tsaramaso sy vary mandra-pahavokarana, ary alefaso any anaty vilia baoritra izy ireo ary manoritra ny famafazana amin'ny fanjakana homogénous. Manampy ny menaka efa voakolokolo, mamy amin'ny sira sy sira.
Mampifangaro tsara ny volobe izahay, mamorona ny kitrokely amin'ny tànan-tànana, mametaka azy anaty mofo, mametraka azy eo amin'ny fitoeran-tsakafo ary mamono amin'ny 180 degre eo ho eo ao anatin'ny lafaoro mandritra ny 20 minitra. Manolotra sakafo matsiro miaraka amin'ny akanjo legioma sy voanjo samihafa isika.
Kitapom-batana avy amin'ny tsaramaso sy ovy
sakafo:
- potato - 300 g;
- voankazo voatokana - 1 poty;
- atody - 1 sombina;
- mofo mofomamy - 100 g;
- menaka zavamaniry;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny paty dia hosasana tsara avy amin'ny loto ary hosotroina amin'ny rano kely misolampy amin'ny fanamiana. Apetaho amin'ny rano avy eo ny rano, diovy ary atsipazo ao anaty tavim-boninkazo ary ampio biriky voatabia. Manimba ny zava-drehetra izahay, manapaka ny atody, mametraka zava-manitra sy zana-kofehy maina. Ny volo miteraka dia mifangaro tsara ary miaraka amin'ny tanana mena no mamolavola kely. Avy eo dia mametraka azy ireo anaty mofo sy mofomamy isika mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy amin'ny menaka mafana amin'ny andaniny roa.