Ny toetra mahasoa ny dogrose dia mamela azy io ho ampiasaina ho vidy fanampiny na fototra ho fitsaboana aretina isan-karazany. Ny voan'ny kirihitr'ity kirihitr'ala ity dia manana fiarovan-tena amin'ny fiarovan-tena sy antibakteriaka, manampy amin'ny ady amin'ny tsy fahampian-tsakafo , manitsy ny tosidra sy manatsara ny fitomboan'ny taolana. Ny anjaran'ny lionan'ny vitamina ao anaty voankazo dia mampihena ny beriberi, mampitombo ny hery fiarovana, ary koa manampy amin'ny famerenana haingana amin'ny ARVI sy ny hatsiaka hafa.
Ny fanasitranana diaretsin'ny dogrose dia efa ela no nampiasaina mba hanasitranana ny aretina ao amin'ny rafitra, ny fanadiovana ny voa, ary ny fanesorana ny toaka sy ny metabolita manimba. Ankoatra izany, ny fampiasana ny alika dia mandrisika ny asan'ny taova rehetra, manara-maso ny dingana metabolika, izay manana vokatra mahasoa eo amin'ny asan'ny rafitra rehetra.
Mba hahafahana mahazo tombony be indrindra avy amin'ny alika, ilaina ny mianatra ny fomba fisotroana sy fisotro araky ny tokony ho izy. Hanampy anao amin'izany izahay ary hiteny aminareo momba ny tsiranoka rehetra amin'ny fanomanana ny fampidirana sy ny fampiasana azy.
Ahoana no hanomezana alikaola hisotroana mba hamonjena vitamina?
Ny fifantohana be dia be tsy azo tsinontsinoavina, fa rehefa afaka ora vitsivitsy, dia mijanona ao anaty rano mangatsiatsiaka foana. Azonao atao, mazava ho azy, fa vetivety fotsiny dia manondraka ny dipoavatra mandritra ny adiny iray na mihoatra kely (raha maina ny voa). Nefa amin'ity tranga ity, ny vitaminina sasany dia maty noho ny hafanana be loatra. Ny safidy tsara indrindra ho enti-manodina rosehips ary ny fitehirizana ny fananany dia ny fampiasana thermos. Tokony asiana ranon-tsolotsaina tsy amin'ny rano mangatsiaka, fa rano mangatsiaka amin'ny hafanana 90 degre eo ho eo. Amin'izay fotoana izay dia vonona ny hanizingizina azy ireo mandritra ny fito ora farafahakeliny.
Ahoana no handraisana sy hisotroana tsiro vaovao?
sakafo:
- briar vaovao - 1 ampahany;
- rano madio - 10 ampahany.
fiomanana
Ny raozy mialoha ny famokarana dia tokony hosasana, hosasana ary hikolokolo kely amin'ny tànanao na atosika any amin'ny toerana maromaro miaraka amin'ny fanjaitra na toothpick. Aza hadinoina ny manohitra ny fampisehoana. Ho an'ny ampahany iray amin'ny voankazo vaovao dia tokony hitondra rano mitovy amin'ny rano mangatsiaka. Raha misy tavoahangy tavoahangy dia ampiasaintsika izany mba hanomanana ny fampidirana. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vilany iray hanamboarana zava-pisotro misy alkaola dia mety ho menaka na bois de rose, ary mety tsara amin'ny habetsahan'ny vilany. Ny sambo voafidy dia hosotroina amin'ny rano mangatsiatsiaka (mafana) ary alatsaho ny ranom-boasary, ampio ny habetsaky ny rano voapoizina, manaràha ny sambo miaraka amin'ny takelaka ary alamino izany mandritra ny roa tolakandro. Ity fomba fanosehana ity dia hisolo ny fampiasana ny thermos ary hahatonga azy io ho azo atao ny mahazo zava-pisotro iray mitovy mitovy amin'ny tsiro sy amin'ny votoatiny manan-danja.
Ny fampidirana ny raozy dia mety ho mamo fa tsy dite, manampy ny tantely mba hanandrana. Ho ampy ny fametrahana ny tsimatimanota ary solomaso roa isan'andro. Alefaso amin'ny antsasak'adiny mialoha, na adiny roa aorian'ny sakafo. Raha mitombo ny fampiasana alika dia mikendry ny hanafoana ny aretina rehetra, dia mety ho isan-kerinandro ny habetsahany.
Ahoana no handraisana sy hisotroana rosehipsa maina?
Voa maina nohosorana sy hosotroina toy ny vaovao. Kanefa amin'ity tranga ity, ny fanatsarana ny vokatra sy ny fitrandrahana tena mifantoka indrindra dia matetika ny voankazo no mialoha. Amin'io tranga io, ny fampidirana alohan'ny fampiasana dia tsy maintsy voatery hodiovina amin'ny alalan'ny gaza maromaro maromaro mba hanafoanana azy io amin'ny fanesoana ny villi, izay amin'ny ankabeazany dia mahasosotra ny tenda ary miteraka fahatoranana.