Ny henan-kisoa dia vokatra hita eo amin'ny latabatra matetika. Voaomana ho toy ny sakafo tsy miankina, ary, mazava ho azy, matetika ampiasaina ho ampahany amin'ny salady isan-karazany. Azo takarina izany: ny akoho, izay mety tsy misy vokatra hafa, mifanaraka tanteraka amin'ny endriny hafa, toy ny anana sy ny prunes. Ankehitriny dia hilaza aminareo ny fomba hanamboarana salady mahafinaritra mahatalanjona "Tenderness". Ary, eo ambanin'io anarana io dia misy salady samihafa miafina, fa ny fanisiana tsy misy fatrana ao aminy dia mijanona ny akoho, ary izy ireo dia mandroso tsara sy mamy.
Recipe amin'ny salady "Tenderness" miaraka amin'ny akoho
sakafo:
- kobay kafe - 0,5 kg;
- atody - 7 tapitrisa;
- tongolo - 200 g;
- salt, mayonnaise - to taste;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Mofomamy ao anaty ranom-boasary ny koveta kobam-bary mandra-pahandroana, dia afangaro amin'ny kobaka. Tsiro fofona maina ary nampangotraka rano mangatsiaka mba handao ny alahelo. Raha azo atao, mbola ny tongolo ihany no afaka misotro rano amin'ny vinaingitra sy siramamy. Amboary ny atody ankehitriny. Avy amin'ny atody 7 misy pankakes 7 no hafahana. Alao isa ny zezika tsirairay, sira kely ary mofomamy kely amin'ny menaka fanosotra voa avy amin'ny lafiny roa. Avy eo dia nanapaka tsipika ny pancakes. Ireo fitaovana rehetra dia mifamory, manampy ny mayonnaise, mifangaro, raha ilaina, avy eo dosalivayem ny manandrana.
Salady "Tenderness" miaraka amin'ny akoho miaraka amin'ny prunes
sakafo:
- chicken fillet - 2 tapitrisa;
- cheese - 100 g;
- atody - 5 pcs .;
- kiraro - 1 mai;
- prunes - 100 g;
- bozaka - 80 g;
- mayonnaise.
fiomanana
Mamboly ranom-boasary mba hanalefahana azy io kely. Mofomamy ny kômôly mandra-pahavokarana, atody - mofomamy. Ny kofehy manjelanjelatra dia tapaka ao anaty kobay. Raha mampiasa kôkômba lava malefaka ianao, dia ampiasaina amin'ny felam-piravahana ny felany: tapa-tavoahangy eo amin'ny 1 cm ny sakany. Noho izany, ny kôkômbinina dia tapaka amin'ny kibay, mamoaka rano avy amin'ny tsimokaretina isika ary manosotra azy koa. Ny atody 3 dia mihintsana tanteraka amin'ny lavaka lehibe, ary ao amin'ny 2 - jôlina sisa, ary ny proteinina dia miorina ao anaty vilia iray - izany dia handeha ho amin'ny fanorenana. Toy izany koa, miondrika eo amin'ny lavaka mangotraka. Salady miorim-paka ao anatin'io andalana io, isaky ny lavaka fanangonam-bidy: kobam-bozaka, akorandriaka, lobolobo voapotsitra, atody, kôkômbra, siramamy mafy. Ankehitriny dia manomboka manamboatra ny lovia isika: mametraka kofehy kokombolo na zebavy maitso miaraka amin'ny harato, manodidina ny sisiny no mametraka ny proteinina. Ary ao amin'ny efitrano fary. Salomony tsara tarehy sady tsara tarehy no vonona. Bon appetit!
Salady "Tenderness" miaraka amin'ny akoho sy pineapple
sakafo:
- chicken fillet - 400 g;
- masira mafy - 350 g;
- atody - 7 tapitrisa;
- voankazo - voankazo 1;
- pineapple voankazo - 1 can;
- mayonnaise - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- anana.
fiomanana
Mamay ny akoho amin'ny sira ranony isika mandra-pahandroana, mihanika ny atody. Nesorintsika ireo kofehy sy fanatobiana mafana amin'ny kibay lehibe (izany no ho tsara kokoa). Miaraka amin'ny anana sy ny katsaka dia mamono ny ranom-boasary, na ranom-boasary, dia atsipy ao anaty kobay. Sakafom-bolo telo eo amin'ny lavaka, tongolobe ary varimbazaha no simba. Ny ingredients rehetra dia mifangaro, manamboatra ny salady amin'ny mayonnaise ary raha ilaina, dosalivayem.
Ny fanandramana ho an'ny salady "Tenderness" miaraka amin'ny anana dia misy safidy maromaro. Indraindray, raha tokony ho ny katsaka, dia misy holatra napetraka. Ary amin'ny dikan-teny hafa dia manitra miaraka amin'ireo tongolobe ny holatra. Amin'ny ankapobeny, ny safidinao dia ny anao, na ahoana na ahoana, ny salady dia tena mahafinaritra.
Salady "Tenderness" miaraka amin'ny nono
sakafo:
- tratrako an'ny akoho - 500 g;
- atody - 6 pcs .;
- kafe mamy - 2 pcs .;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- mayonnaise - 400 g.
fiomanana
Ampangotrahina amin'ny rano sotroina miaraka amin'ny fanampiana ny ravina vony. Sarobidy ny atody.
Ireo sakafo rehetra ireo dia tena saro-kenatra, noho izany dia manapa-kevitra ianao raha te hanompo ny sakafo maina na tsia. Fa ny fifehezana avy amin'ny voankazo matsiro na ny henan'omby avy amin'ny kisoa dia marina!