Sakam-peo nendasina

Sakafom-boankazo mozika dia tena matsiro, fa kely maina, trondro, izay ahafahanao mahandro sakafo isan-karazany. Andeha hodinihintsika ambany ny sakafo azo hanina miaraka amin'ny salady mavomavo.

Sakafo mofomamy mofomamy mofomamy

sakafo:

fiomanana

Ny kofehin-drihitra dia voadio, tapatapaka kely, apetraka eo amin'ny fonosana iray, milatsaka rano, manipy tsimokaretina vitsivitsy miaraka amin'ny voany ary entina amin'ny vay. Dia esory ny fo, aforeto ny sira, afindrany ny afo ho an'ny milina ary mioty mandritra ny 5 minitra. Manadio ny jiro isika, ary peratra amin'ny antsasaky ny peratra. Ny kôkômbinina voapetaka dia nopotsapoka ary nodiovina ny mololo sy karaoty ary karaoty. Voasary ny parsley, maina ary voatoto. Tao anaty ronono iray nomanina dia niparitaka tamin'ny vongam-boankazo ny kôkômbra, ary nahandro sakafo hafanana nandritra ny 10 minitra. Taorian 'izany, napetraka ny legioma siramamy, sakamamy mavokely ary tomato paste. Mifangaro tsara daholo ny zava-drehetra, ento ny lasopy avy amin'ny afo, alao ny ravina laurel ary ampio ny volokano.

Lavash miaraka amin'ny saline mavokely

sakafo:

fiomanana

Ny varimbazaha dia mifangaro amin'ny sira salsy, dill voaisotra ary vitsy kely mainty fotsy. Miaraka amin'ny fitotoam-bary, dia nanaparitaka ny lafin-tavoahangy izahay ary napetraka tamin'ireo salohim-bozaka mofomamy mofomamy. Esory daholo ny horonan-taratasy rehetra, aforeto ny tady ary afeno tsara ao anaty horonantsary. Nataonay tao amin'ny vata fampangatsiahana izahay, ary talohan'ny nanompoanay, dia notapahinay ilay izy.

Salad recipe miaraka amin'ny voankazo mifoka sigara

sakafo:

fiomanana

Ny zezika dia moka mafy ary ny carrot separatied - amin'ny fanamiana. Avy eo dia milomano sy manadio ny zava-drehetra isika. Voasary ny biriky, nopotehina ny kibatra ary nisotro vinaingitra. Voaongotra sanga. Afangaro ny atody amin'ny proteinina ary atsipy amin'ny rantsankazo lehibe. Ny Gherkins dia mifamatotra amin'ny zozia. Manala ny salady mavomavo amin'ny hoditra sy taolana isika, mametafeta azy amin'ny kofehy ary manomboka manaparitaka ny sarina salady. Voalohany dia mametraka ny antsasak'ireo proteinina, avy eo ny kôkômba misy tsaho, karaoty, salady mavokely, tongolo voasikotra ary mandrakotra ireo proteinina sisa. Ny mason-koditra rehetra dia manify maingoka amin'ny mayonnaise ary miloko volomparasy.