Sakafom-boankazo ho an'ny ririnina - sakafo matsiro tsara indrindra amin'ny zava-pisotro misy alikaola

Ny mpivady za-draharaha sy ny maherifo dia mahafantatra fa ny jiro apetaka amin'ny ririnina dia vokatra mahavelona iray mahavariana. Ny voan-javamaniry, nividy ara-bakiteny ho an'ny pennies, ho lasa zava-pisotro mahasalama sy mahasalama, ny toetra tsiro izay azo ambara amin'ny maridrefy maromaro, miaraka amin'ny karazana voankazo samihafa miaraka amin'ny legioma sy ny tsiro fanampiny.

Ahoana no hikarakarana ny jiro apetraka amin'ny ririnina?

Sakafom-boankazo ho an'ny ririnina - tsy vitan'ny hoe matsiro, mahasoa, fa ny fanomanana indrindra ihany koa. Ny teknôlôjia fanomanana dia tsotra: ny paompy dia mamakivaky ny juicer, ny rano dia afindra, raha ilaina, ny siramamy dia ampiana, napetraka eo amin'ny plaque ary mihetsiketsika, avy eo dia mihodina ao anaty siny moka ary voafehy mandra-pahaka tanteraka. Na dia mampihetsi-po aza ny zava-misy fa tsy sarotra ara-teknika ny fanomanana ny saka appel ho an'ny ririnina, toro-hevitra vitsy monja dia hanampy amin'ny fisotroana zava-pisotro mamy sy tsara.

  1. Ho an'ny ranom-boankazo, dia tsy misy afa-mamoa voa izay tsy mamokatra.
  2. Sakafom-boankazo ho an'ny ririnina dia ho mamy kokoa ny tahan'ny siramamy sy ny asidra ao amin'ny voankazo. Noho izany, afaka mifidy karazana paoma iray na maromaro ianao.
  3. Ny karazana tsara indrindra ho an'ny jape dia: "Antonovka", "anis", "titovka" ary "pear".

Sakafo Apple ho an'ny ririnina amin'ny alàlan'ny jiro - recipe

Ny sira vita amin'ny pòm dia ny ririnina avy amin'ny juicer dia hitazona ny velarana vitaminina feno ary hahafaly miaraka amin'ny fihinanana sakafo. Mba hahatongavana amin'izany dia mila mandalo ny voankazo ianao amin'ny alalan'ny fitaovana, ento ny sira mba hamolavola azy ary hidirana ao anaty siny matevina. Mba hanatsarana ny toetra tsiro - ampio siramamy, ary raha te hampihena ny zava-pisotro ianao - manangom-bary sira.

sakafo:

fiomanana

  1. Apetaho ny paoma, aforeto ny solaitrabe, atsangano ny boaty masomboly ary mandalo amin'ny juicer.
  2. Ampiasao ny sira, esory ny foza, mitete amin'ny siramamy, ranom-boankazo, ary apetraho amin'ny hafanana mafana.
  3. Aorian'ny fisotroana ny zava-pisotro, alatsaho ao anaty tavoahangy mangatsiatsiaka izany, atsangano ary asio azy, ary avelao izy handevona.

Sakafo anana ao anaty jiro ho an'ny ririnina - recipe

Ry rahavavy izay manome lanja ny fampiononana sy ny fahatsorany dia tokony hanomana jasona apipe amin'ny sokovarku amin'ny ririnina. Io fomba io dia tsy mitaky fanatrehana tsy tapaka ao amin'ny rafitra, ahafahana manamboatra voankazo be dia be (mitahiry ireo zavatra mahasoa rehetra ao aminy) ary manodina avy hatrany ny lasitra voarakitra ao anaty vilany.

sakafo:

fiomanana

  1. Ao anaty vilia baoritra dia atsipazo ao anaty rano ary atsipazo.
  2. Apetraho ao anaty fitoeran-jiro ireo paoma ireo ary ento siramamy.
  3. Vantany vao misamboaravoara ny rano dia apetraho eo amin'ny savony ny voankazo ary esory miaraka amin'ny bara.
  4. Ny boatin-doha snokvarka dia tarihina amin'ny sira izay manangom-bokatra, izay azo alefa ao anaty tavoahangy mangatsiaka rehefa afaka 50 minitra.

Sakafo avy amin'ny sakam-pako amin'ny ririnina amin'ny ririnina

Mpikarakara tokantrano maro no manomana sokatra amin'ny apples ho an'ny ririnina tsy misy juicer, ary manolo izany amin'ny mofomamy mahazatra tsy tapaka, izay hiatrika sotro mihintsana sy fitaovana maoderina hafa ho an'ny fanodinana. Ny hany zavatra ilainao dia ny hatsarana matsiro, menaka manitra ary ny fantsom-bolamena tsy mety lo izay tsy mamela ny zava-pisotro ho maina.

sakafo:

fiomanana

  1. Esory avy amin'ny voa ny poma, aforeto izy ary soraty amin'ny alalan'ny menaka.
  2. Tsindrio ny volombava amin'ny lamba lambam-paty, ary asio siramamy eo amin'ilay sokatra.
  3. Manaova zava-pisotro, afaka entina ao anaty fitoeran-tsakafo mangina izy.
  4. Esory ny vilany miaraka amin'ny lamba ary alamino ny jiro apetraka mandritra ny 20 minitra amin'ny ririnina.

Pumpkin-apple juice ho an'ny ririnina

Sakafo jiro mitovitovy amin'ny ravina ho an'ny ririnina dia iray amin'ireo banga indrindra. Ity dia fanazavana tsotra: ny puupine dia avo lenta sy carotene, ary ny poma dia manana peksinina sy vy, ary mahatonga ny fisotroana zava-mahadomelina voajanahary izay afaka manamafy oram-batravatra sy mampatanjaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Nolokoina kely ny koveta ary niompy 15 minitra.
  2. Esory ny nofo, ary ampio siramamy sy asidra ao anaty pine.
  3. Apetaka amin'ny rantsana tsara ny apples ary manipy ny ranom-boankazo amin'ny gaza.
  4. Amboary ny sira miaraka amin'ny masomboly mashed.
  5. Mampitony ny zava-pisotro ho 90 degre, mitazà afo mandritra ny 5 minitra, alatsaho ao anaty tavoahangy mangatsiaka ary atsangano.

Sakafom-boankazo mitahiry ravina ho an'ny ririnina - recipe

Sakafom-boankazo ho an'ny ririnina dia hanohy ny fifandimbiasan'ny voankazo sy legioma mahomby. Amin'ny karaoty, ny zava-pisotro dia hahatsapa ny endriny matevina sy mihandrona, ary ny paoma dia hampanan-karena ny tsirony sy ny tsirony. Ankoatra izany, ny voka-dratsin'ny karotena ao amin'ireto singa ireto dia hanana fiantraikany mivantana amin'ny vatana, izay mahasoa indrindra amin'ny andro mangatsiaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny karaoty sy ny apples misintaka amin'ny jiro.
  2. Atsofohy amin'ny ranom-boasary ilay sokatra vokarina, ampio siramamy ary manadio ny fisotro mandra-pahavitan'ny siramamy.
  3. Raiso ny jiro karaoty apetraka amin'ny ririnina ao anaty siny matevina ary alamino izany.

Sakafom-boankazo misy menaka amin'ny ririnina

Ny siramamy amin'ny pulpan'ny apples ho an'ny ririnina dia hahafinaritra ny mahita ny mpankafy mba hanampiana ny sakafo amin'ny karazana zava-pisotro mahasalama. Ny pulpana dia manankarena amin'ny pectin sy fibre, izay manisy fiantraikany amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinalina, mahatonga ny zava-pisotro manankarena, mahasalama, kalôria ary mahasoa tsara ho an'ny zaza sy ny sakafo ara-tsakafo.

sakafo:

fiomanana

  1. Atsipazo avy amin'ny paoma ny sira.
  2. Esory ny fisiotsioka ary esory.
  3. Puree amin'ny sira sy siramamy.
  4. Mandrobona hatramin'ny 90 degre eo amin'ny fatana. Ny fitaterana vita am-bidy dia azo arovana araka ny rafitra arahim-pandaminana, manamaivana mivantana ao anaty siny ary mihodina amin'ny ravina simenitra.

Sakafom-boankazo ho an'ny ririnina tsy misy siramamy

Ireo mpankafy ny zava-pisotro voajanahary dia voatery hanomana sira an-trano avy amin'ny apples ho an'ny ririnina tsy misy siramamy. Tsy ny hiaro ny vitaminina sy ny kalôria ambany ihany, fa koa amin'ny fampiharana izany fiarovana izany, satria azo ampiasaina hanangonana sokatra izany na hifaneraserana amin'ny sira hafa, ahazoana tsiro vaovao.

sakafo:

fiomanana

  1. Misotroa ranom-boankazo avy amin'ny voankazo mampiasa jiro.
  2. Apetraho amin'ny hafanana mahazatra ny sira ary avelao izy handevina, fa aza reraka, fa aloaho haingana avy hatrany ilay ranom-boankazo.
  3. Apetaho ny jiron'ny voa avy amin'ny apples ho an'ny ririnina ao anaty fitoeran-tsakafo mangatsiaka ary mihodina.

Sakafo Apple-pear amin'ny ririnina

Manaparitaka ny jiro apetraka ao an-trano mandritra ny ririnina dia afaka manampy amin'ny bosoa. Ny siramamy vita amin'ny pira ambony dia tsy misy ny asidiny manokana, manimba haingana, fa maneho tsara kosa ny toetra tsiro amin'ny apples, mampitombo ny fisotro miaraka amin'ny mamy mamy, noho ny glucose voajanahary sy ny fructose. Ny toetra voajanaharin'io farany io, dia ahafahana manamboatra zava-pisotro tsy misy siramamy fanampiny.

sakafo:

fiomanana

  1. Nesorina avy amin'ny taolana sy ny foitra, mamoaka ilay voankazo amin'ny jiro.
  2. Esory ny foitra avy amin'ny ranom-boankazo ary atsipazo azy ho 95 degre. Rehefa avy nahatratra ny mari-pana tiana, dia esory avy hatrany ny hafanana
  3. Omeo ranom-boankazo matsiro ny ririnina amin'ny ririnina mamirifiry, mihodina ary mihodinkodina mandra-pisirany.

Sakafo mani-pamafazam-bokatra ho an'ny ririnina

Apetaho ny saka amin'ny jiosy apipaika amin'ny ririnina amin'ny fotoam-pambolena tena ilaina dia hanampy ireo voaloboka. Loharanom-pahasalamana izy io, izay manampy amin'ny fanarenana sy fanamafisana ny sela, izay tsy mampisalasala ny mahasoa ny fisotroana. Ny siramamy voa sy ny voaloboka dia mihaingo siramamy voajanahary, hany ka ny fampiasana fanampiny dia miankina amin'ny tsiron'ny ankizivavy.

sakafo:

fiomanana

  1. Fiompiana sy paoma amin'ny alalan'ny juicer.
  2. Apetraho eo ambonin'ny fatana ny jiosy ary hikaroka mandritra ny 5 minitra, mialà amin'ny fo.
  3. Mafana, atsipazo ao anaty siny matevina ny jiosy, ary asehoy azy ireo miaraka amin'ny lamban-doko.