Manolo- tena isika hiomana amin'ny ririnina ho sakafo mahavariana sy tena ilaina avy amin'ny ashberry arboreal amin'ny apples. Ho anao, ny karazana varim-panafody ho an'ny sakafo mahasalama toy izany.
Mamy mofomamy "Pyatiminutka" amin'ny paoma miaraka amin'ny loboka mainty hoditra mainty
sakafo:
- Aronia blackberry - 995 g;
- apples - 395 g;
- rano madio - 620 ml;
- siramamy maitso - 1.3 kg;
- tanim-bary - loha 2.
fiomanana
Mba hanamboarana ranon-tsakafo miaraka amin'ity recipe ity, dia esorintsika avy ao amin'ny sampana ny aronia, arotsaka ary atsofoka ao anaty rano kilaona dimy minitra. Aorian'izany dia miray tsikombakomba amin'ireo voankazo isika, mametraka azy ao anaty vilany na fantson-tsakafo iray hafa ary mandefa siramamy (roa ampahatelon'ny vola).
Ny pòm koa dia ahy, tapaka ny antsasaky ny tapany ary manapaka ny volo, ary avy eo dia manapaka ny halava ho lasa tsotsotra kely. Nataonay tao anaty vilia iray ny ampongabendanitra, ary nandraraka ny siramamy sisa. Mandao ny fitaovana mandritra ny ora maromaro na farafaharatsiny izahay mba hanasarahana ny sira.
Amin'izao fotoana izao dia mampifandray ny votoatin'ny toera-ponenana anankiroa isika, mametraka ny fototry ny siramamy eo amin'ny takelaka ary mamafana azy amin'ny vay. Atsaharo ny afo aorian'izany ary avelao ny fikarakarana. Indray mandeha dia omenay ny arofanina, amin'izao fotoana izao dia manangom-bary dimy minitra isika ary avelantsika handalo fotsiny. Ny fotoana farany nanafana ny sakana sy ny fofony nandritra ny dimy minitra, nanampy ny sinagôma tany amin'ny dingana. Aorian'izany dia afaka mandatsaka fitondraana amin'ny sambo vita amin'ny sambo efa vita voaomana isika, hamehezana ny tombo-kase ary mamela azy ao anaty bodofotsy mafana na ny fakan-tsiranoka mandra-pahamaivana tanteraka sy hohajaina.
Jama avy amin'ny chokeberry mainty miaraka amin'ny pèla sy ny voany
sakafo:
- Aronia blackberry - 995 g;
- apples - 310 g;
- bobongolo, voanjo - 220 g;
- siramamy maitso - 1.6 kg;
- Lemon - 145 g.
fiomanana
Ny fikarohana marina ho an'ny organisma mihamaivana na ny fananganana ny tsy fahampiana dia ny hazo aronia avy amin'ny hazo aronia misy paoma, voanjo ary voankazo. Mba hanomanana ny famokarana vitaminina voaomana, manasa ny volon'ireo lavenona eny an-tendrombohitra amin'ny rano mangatsiaka ary mialà mandra-pahafeno tanteraka. Aorian'izany, dia mampifangaro ny vera iray misy vera ao anaty fitoeran-tsakafo misy siramamy isika, ary mahandro ny siramamy, mametraka ny fitoeran-drano eo amin'ny afo ary manasitrana ny ao anatiny amin'ny vay miaraka amin'ny famporisihana tsy tapaka.
Ampio ny voankazo voaomana ao anaty ranom-boankazo, voaomana avy amin'ny fotony sy ny voany ary ny apples grate, ny voan-kesika voapetaka ary mametraka ny takelaka vita amin'ny cookie. Rehefa avy kapoaka, dia omeo ho an'ny folo minitra ny fantsakan-drivotra ary avelao izy hampihena. Avereno indray ny dingana "fantson-tsiranoka-folo-minitra manify" indray mandeha. Alohan'ny amboara farany, ampio ny pulpan'ny voankazo, azafady ny manala ny taolana. Rehefa avy nandrehitra ny sakafo tamin'ny farany nandritra ny folo minitra hafa izahay, dia nokarakarainay tamin'ny sambo maina sy mangetaheta, nasiana tapa-tavoahangy dimy minitra, nopotehina ary nokolokoloina ho an'ny fanamainana voa-janahary sy fafana.
Afangaro amin'ny apples, plum and chokeberry
sakafo:
- Aronia blackberry - 995 g;
- katsaka - 260 g;
- apples - 260 g;
- siramamy maitso - 1.6 kg;
- rano (fampidirana) - 350 ml.
fiomanana
Manomana ny fikarakarana ny siramamy ho an'ity recipe ity, mifantina ny felam-boninkazo mani-pofona manondraka ny rano mangatsiaka ary miala dimy minitra. Aorian'izany, esory ny rano (fampidirana), mandanjalanja 350 ml ary mifangaro amin'ny siramamy maitso (roa ampahatelon'ny total). Ampiasao ny siropia, ary manafana ny fofona miaraka amin'ny siramamy miaraka amin'ny fotoana mampihetsi-po mandra-paha-mihintsana sy mihosotra ny kristaly rehetra. Nidina tany anaty ala maitso izahay, nopotehina ary nanondraka apples sy kavina, taorian'ny nanesorana ny taolana avy amin'izy ireo ary nizara roa ny halavany.
Manome tsiranoka sy voankazo hamonoana siramamy isika, hanala amin'ny afo ary hametaka azy mandritra ny adiny iray. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty siramamy ilay siramamy, ary omeo indray ny fofony, ary avelao eo ambanin'ny bodofotsy mandritra ny valo na adiny folo na mandritra ny alina.
Farany, mamela indray ny vay hamofaina sy handoro ny vinaingitra ilaina sy ny fanesorana ireo fitaovana. Mafana avy hatrany isika dia mamay ny fitondràna ao anaty fitoeran-tsakafo, mametaka izany ary mamela izany ho fanafana ny tenany amin'ny tenantsika mandra-pihodina tanteraka ao anaty bodofotsy.