Ny teknolojia maoderina dia mampiasa fomba maro hanamboaran-tsakafo, ny habetsany kalorie dia avo dia avo, noho ny fampidirana ny entana sy ny zavatra hafa ao amin'ny vokatra. Ny farany, hanatsara ny fanandramany sy ny toetra ivelany.
Tamin'ny voalohany, ny siramamy vita amin'ny siny dia tsy sokatra afa-tsy sigara. Hatramin'izao, dia azo vakiana ilay fonosana fa misy ny proteinina sy ny fatianton'ny zavamaniry. Zava-dehibe izany, izay misy fiantraikany manan-danja eo amin'ny saram-pamokarana sakafo amin'ny sakafo.
Firy ny karazan-tsakafo ao anaty voankazo sausage?
Ny vokatra 100 g dia milanja 280 kcal. Mandritra izany fotoana izany, 20 g ny proteinina, 15 g ny fetim-bary ary 4 g ny fitambaran'ny kômisia. Na eo aza izany, ny tsaramaso siny dia atahorana haingana ny vatana. Noho ny potassium, ny calcium, ny asidra amino ary ny phosphorus izay voarakitra ao, ny vatany dia mahazo fitaovana tsara mba hamoronana sela vaovao.
Na dia eo aza ny habetsaky ny kaloria, dia malaza any amin'ny trano tsirairay izy io. Noho izany, manangona salady ny sigara maitso, manamboatra sandwich, manipy pizza. Ao anatin'io endriky ny kofehy io, manamboatra ny henam-boninkazo volamena ny Frantsay.
Ny kaloria amin'ny sausage dia nifoka sigara
Ny zavatra mahaliana indrindra dia ny fisian'ity vokatra ity noho ny didim-pitondran'i Peter I. Izy no nanolotra ny famolavolana ny rafitry ny fofomamy ary manolo ny fomba fanosihosena ny sakafo. Ary avy any Ekosy ny soomage sotro.
Ny kalôria amin'ny karazan-tsigara toy izany dia manodidina ny 270. Mandritra izany fotoana izany, ny proteinina 25 g, ny fatsin'ny 20 g, ary ny gliokaozy dia tena kely - 0.1 g.
Tsara ny manamarika fa ny cheese dia manana vitaminina toy ny B2, B12, B5, D, A. Asidra volom-borona, asidra organika, calcium, magnesium, potassium, sodium, phosphorus koa.
Noho ny votoatin'ny proteinina lehibe, misy vokany mahasoa eo amin'ny fampandrosoana
Ny magnesium indray no manatsara ny rafi-pandaminana. Ny potassium dia misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny fo mitam-bozaka, manatsara ny fizotran'ny saina. Misaotra azy, ny atidoha dia mavitrika kokoa manome oksizenina.
Ny votoatin'ny kalorie amin'ny tsaramaso mena amber
Ny vidin'ny herinaratra ho an'io vokatra io isaky ny 100 g dia 260 kcal (proteinina - 13 g, dite - 27 g, carbohydrates - 0.2 g). Tena malaza io fako io, noho ny tsiranony marevaka sy ny tsy fahampian-tsakafo.