Isika rehetra dia tia mihinana tsara sy matsiro, ny fahasamihafana dia ao anatin 'ny tsirony ihany ary ao anatin' ny hoe iza no tena mitaratra ny fitiavan 'ny sakafo amin' ilay endrika. Amin'izao fotoana izao isika dia hiresaka ny fomba mahazatra ho an'ireo izay mandany mavesatra. Izany hoe, momba ny resipeo izay mampiavaka ny toetra mahafinaritra mahafinaritra, ary ny fihetsika manetriketrika ny fahaverezan'ny vatantsika.
Ny desserts dia ny fahalemenay
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia sariaka, tsy afaka ny hiady hevitra amin'izany ianao. Ary noho izany, rehefa nipetraka nihinana sakafo izahay, dia nahita teny mahatsiravina indrindra "tsy lafarinina sy mamy". Raha tsy hoe aorian'izany dia mety hisy fanontaniana mikasika ny hafanam-po rehetra hatrany am-piandohan'ny sakafo?
Sweets, raha ny tena marina, dia tsy manimba araka ny filazan'izy ireo. Ny siramamy vita amin'ny siramamy (na ny habetsany) no mampidi-doza azy ireo, ary koa ny hoe ny vatantsika eo ambany fiantraikan'ny kibo sy ny dite dia mihamatavy. Raha tsy misy siramamy vita amin'ny siramamy, ary manolo izany amin'ny siramamy mena, dia tsy vitan'ny hoe overeatera mamy, fa indraindray maharikoriko. Noho izany, fomba roa ilaina amin'ny fanarian-tsakafo.
Citrus Sorbet
sakafo:
- orange - 1;
- mandarin - 1 pc .;
- Lemon-1;
- akondro mena - 1 glas;
- rano - ½ kaopy.
fiomanana
Mofomamy ny sirop: mamay ny voa amin'ny voankazo miaraka amin'ny rano sy ny siramamy isika, mametraka izany amin'ny hafanana mafana ary mitondra azy amin'ny vay. Aorian'izany - hampihena ny afo amin'ny farafahakeliny isika, fofona 5 minitra.
Avy amin'ny voankazo dia mamintina ny ranom-boankazo ary manambatra azy amin'ny siramamy mafana. Napetrakay mandritra ny 5 ora izany rehetra izany ao amin'ny vata fampangatsiahana, isaky ny antsasak'adiny dia mivoaka sy mihozongozona amin'ny mixer.
Apple miaraka amin'ny kanelina, fodiana an-trano ary voanjo
sakafo:
- apples - 3 tapitrisa;
- Fofona fandefasana tavy - 200 g;
- cinnamon - 1 tsp;
- voa (any) - 100 g.
fiomanana
Ny jiroko sy ny maina, manapaka ny fotony. Sakafom-boasary no mifangaro amin'ny cannamon sy voaniho voa. Fenoy ny lavaka ao anaty paoma miaraka amin'ny tsaramaso fodiana ary alefaso any amin'ny oven mandritra ny 30-40 minitra. Ny poma napetraka dia tokony hamirapiratra amin'ny ranom-pifanerany ary ho malefaka amin'ny fikitihana.
Main courses
Saingy tsy ny sakafo rehetra dia mihinana, koa manohy ny fitsangantsanganana amin'ny sakafo ho an'ny sakafo ho an'ny fidiovana.
Raha fantatrao, mipetraka amin'ny sakafo, mila mifantoka amin'ny vokatra azo avy amin'ny zavamaniry araka izay azo atao, ary amin'ny proteinina sy ny tavy - mba hanome safidy. Mifanaraka amin'izany!
Salady pasta sy tonona
sakafo:
- Tonon-koditra ao anaty sokatra - 1 pota;
- pasta - jiro 2;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- selery (root) - 1pc .;
- ahitra maitso - ½ kaopy;
- tongolobe - 1 pc .;
- menaka oliva - 2 lany;
- jiro misy sira - vitsy kely;
- thyme - ½ tsp;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Manaova pasta, arotsaka amin'ny rano, ataovy ao anaty vilia salady ho an'ny tonelina miaraka amin'ny gilasy. Ny legioma dia manapaka kely kely ary manampy amin'ny pasta. Mofomamy ary manamboara ny fikarakarana: manamboara menaka oliva, jasona sira, thyme, sira ary dipoavatra. Apetaho ny akanjo salady ary manompoa ny latabatra.