Mandeha amin'ny atody, mahandro matetika kokoa noho ny hafa. Ny aki ao amin'ny magazay dia tsy vokatra be mpitia, afa-tsy any amin'ireo Baltika.
Ny raozy miaraka amin'ny alikao, ny fitsitsiana azy ireo no tena mifanaraka amin'ny lakozianay, efa niomana ho anao izahay. Raha tampoka teo ianao dia nahazoana vokatra mahavariana toy ny alikadera nangatsiatsiaka, dia jereo tsara ny sakafo mahandro sy ny sakafo mahasalama.
Hot roll miaraka amin'ny alikaola
Tena tsy mahazatra sy tia mofomamy amin'ny gidro.
sakafo:
- vary;
- Alemana nifoka;
- Unagi sauce;
- mofo sombintsombiny;
- atody - 2 tapitrisa;
- mofo sombintsombiny;
- menaka zavamaniry;
- nori drafitra (amin'ny tahan'ny loko 2-3 isaky ny 1 roll).
fiomanana
Ny morontsiraka ao amin'ny nori dia rakotra ranom-boankazo matevina. Aza adino ny miala sasatra, mba hikolokoloana.
Mamihina sombin-tsako, manasaraka azy amin'ny vary amin'ny antsasany. Manapaha fonosana dipoavatra roa eo an-tampon'ny saosy.
Ahodinkodilao ny ravin-damba ary aforàny ny faran'ny ny nori amin'ny rano. Volamena lavalava roapolo ny mofo manitra, isaky ny alohan'ny hanombohana azy ao anaty atody voatifitra. Mofomamy amin'ny menaka. Ny solika dia tokony handrakotra tanteraka ny horonam-bolo. Hetezo ny horonantsary mafana ao anatin'ny efatra. Mafana ny andro.
Rolls miaraka amin'ny ala maina sy avocado
sakafo:
- Alemana nifoka;
- nori sheets;
- vary ho an'ny sushi;
- vinaingitra;
- zavokà;
- lettuce (ravina);
- kafe.
fiomanana
Hetezo ny ala sy ny avocado. Ao amin'ny tavoahangy nori, mametraka vary varimbazaha mifangaro amin'ny vinaingitra. Eo amin'ny sisin'ny varimbazaha dia mametraka lozam-pandriana sy avokado, ravina salady mihintsana ao anaty lakaly. Esory ny horonan-taratasy mafonja, tapaho ho 4 ampahany. Hanompo miaraka amin'ny saosy soja. Delesty toy izany ary misy akondro mihinana.
Mifamatotra tanteraka ny tsiron'ny ael miaraka amin'ny tsiranoka sesame. Raha te hihinana rolina miaraka amin'ny aotirisy sy sesame ianao, dia azonao atao ny manampy trondro amin'ny famenoana. Na aforeto ny rioly amin'ny vary any ivelany, ary aforeto ao anaty voanio sesame.
Ny mpankafy sushi sy rolls azo antoka koa dia hankasitraka ny fomba fikarakarana "Philadelphia" sy sushi maki . Bon appetit!