Pumpkin nipoitra tao anaty lafaoro

Pumpkin dia zavamaniry tena mahasoa, ny voankazo izay ahitana zavatra maro ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Azonao atao ny mofomamy manitra (toy ny salady, ohatra), fa afaka mahandro amin'ny fomba isan-karazany, anisan'izany ny fofona ao anaty lafaoro. Misy karazan-tsakafo fandroana ao anaty oven - ireo karazan-tsakafo ireo dia samy hafa tanteraka.

Pumpkin navoaka tao amin'ny oven miaraka amin'ny siramamy sy kanelina - recipes dessert

sakafo:

fiomanana

Hetezo ny masomboly amin'ny antsasak'izay, esory ny masomboly ary esory amin'ny kofehy mirefy eo amin'ny 2 cm ny hateviny. Mipetraha eo amin'ny sisin'ny holatra miaraka amina siramamy sy kanelina (azonao atao ny mamelatra ny voankazo, safrona ary kardamôma ho an'io fangaro io). Mialà ao amin'ny oven mandritra ny 20 minitra. Manao dessert miaraka amin'ny cocoa, dite, compote, carcade, rooiboshe, vady izahay. Ho tian'ny ankizy izany.

Pumpkin dia natsangana ary natsipy tao amin'ny oven manontolo - fofona iray feno fofona tamin'ny fomba fanangonam-bozaka

sakafo:

fiomanana

Voalohany dia manomana ny famonoana. Esory tsikelikely ny vary amin'ny 8-10 minitra, sira miaraka amin'ny sira. Spasseruem na manitra malefaka amin'ny menaka fanosotra amin'ny menaka tongolobe misy menaka, manatsatso hena sy zava-manitra. Miomàna alohan'ny hanovana ny lokon'ny fitaovam-piadiana, hivezivezy ny spatula.

Amboary ny hena voapetaka amin'ny vary, mangatsiaka kely. Manampia zana-kalsioma, atody 1-3, tongolo voatono, sotro kely (raiso ho anton'ilay vary maina ary mivoady). Manaitra.

Ahoana no hamokarana menaka mikarakara fako?

Esory ny tendron'io jirobe io, amin'ny fampiasana vilan-tsoroka iray izay esorintsika amin'ny voa sy ny fibra manodidina azy ireo, madio izahay. Fenoy ny fitoeran-javatra vita amin'ny voatoto. Fenoy ny tampony, toy ny vilany vilany.

Sakafo Baked ao anaty oven

Apetraho ao anatin'ny fantsom-pofona mialoha ny menaka mandritra ny 25 minitra. Manaova fofona eo ambonin'ny takelaka, ampidiro ao ny servile iray hafa amin'ny servieta, izay nosakanantsika.

Toy izany ihany koa, afaka manamboatra andiam-bokatra lavalava ianao, manapaka izany amin'ny antsasany.

fiomanana

Manala ny fotony isika, mametraka ny famenoana amin'ny antsantsa sy bake (jereo etsy ambony). Aorian'ny fofony dia azonao atao ny manipy tsimokaretina mena (azonao atao ny mampiditra siramamy mangotraka amin'ny famonoana). Hifanaraka tsara amin'ny dingana iray farafahakeliny 3 santimetatra. Manaova greens. Pumpkin ao anaty vilan-drivotra miaraka amin'ny hena ao anaty saosy goavam-be sy menaka - sakafo matsiro amin'ny fomba fanosihosena (tombana ho an'ny servisy 1).

sakafo:

fiomanana

Sakafo kely kely, baranjely kely, mora ampiasaina ho an'ny gilasy, ary toy ny jono. Voasahiran-doko ny piper. Nataonay tao anaty dipoavatra iray dipoavatra iray ny dibera, eo an-tampon-tsakafo miaraka amin'ny zava-manitra, ny tapa-kapila-manaraka - ny menaka ary ny dipoavatra, 1-2 tbsp. ranom-boasary. Mandatsaka divay sy rano betsaka izahay. Fehezina miaraka amin'ny foil, manao pikantsary 3-5 miaraka amin'ny lalao. Mametraka ny vilany ao anaty lafaoro miaraka amin'ny hafanana mafana isika na manomboka manala ny oven ao Rosia mandritra ny 40 minitra. Ao amin'ny lovia vita vita, ampio ny gony sy ny tongolo lay (mazava ho azy, amin'ny endritsodroka). Taona miaraka amin'ny mofomamy mena. Manompoa, manompoa amin'ny divay, izay am-boalohany, ary mofomamy. Mankany amin'ny vilany izahay.