Amin'ny teny anglisy, ny teny hoe "roor" dia manana dikany roa:
- Kodiarana, voatifitra.
- Folk, malaza.
Ny roa amin'ireo fandikan-teny ireo dia mifanaraka tanteraka amin'ireo karazan-tsakafo maro be - popcorn na popcorn.
Ny voalohany dia ny hianatra ny fomba fanaovana ny American Indians popcorn. Ankoatr'ireo toetra mahavariana tena tsara, ny lanjan'ny sakafo sy ny ilàna ny varimbazaha avy amin'ny rivotra, dia novalian'izy ireo ny endrika tsy mahazatra amin'ny voamaina. Izy ireo dia nahay namorona firavaka, ary koa ho an'ny fomban'ny sikidy sy ny sikidy.
Ny fampiasana Popcorn
Androany, ny popcorn dia mifandray, aloha indrindra, amin'ny fijerena sarimihetsika sy sinema. Ny fividianana tapakila ho an'ny fivoriana farany amin'ny mpivarotra tsara indrindra, dia azo antoka fa mitondra popcorn sy soda mamy. Andeha hojerentsika hoe tena ilaina io sakafo io ary impiry ianao no afaka mitondra aina amin'ny popcorn matsiro.
Ny Popcorn dia azo avy amin'ny fanamafisana haingana ny voanio katsaka hatramin'ny 170-180 degrees. Izany dia fomba malefaka mahavelona, mamela anao hamonjy ny ankamaroan'ny sakafo mahavelona.
Ao amin'ny popcorn dia misy vitaminina be dia be, ny ankamaroany - ny vondrona B. Noho izany, ny B4 - choline dia manampy ny vatana hanaisotra ny kolesterol ary ilaina amin'ny asan'ny sela. Ny vitaminina B hafa dia manampy amin'ny fikarakarana ny rafi-pitondran'ny olombelona ary tompon'andraikitra amin'ny tahan'ny metabolika.
Popcorn dia manan-karena amin'ny microelements: zinc, iodine, potassium, magnesium, sns.
Ny votoatin'ny kalôria ny voanio katsaka dia 325 kcal / 100 g. Ny volombava popkorn dia avo roa heny mihoatra noho ny boaty lehibe indrindra ao amin'ny sinema.
Ratsy ny popcorn
Kanefa, aza miditra amin'ny popcorn. Ity karazana vokatra ity dia mety ho levona mihoatra ny indray mandeha ao anatin'ny 2-3 volana.
Ny antony dia mitohy amin'ny fomba niompiana ny popcorn sy ny fanampiana izay mamelana ny voanio katsaka betsaka.
Ny endriky ny popcorn - vokatra vita amin'ny vita efa vita sy vita vita ho an'ny fako - ao anatin'izany ireto fitaovana manaraka ireto:
- Oil. Mba hahatonga ilay popcorn ho mamy, dia voaomana amin'ny solika. Matetika dia sarotra ny mandanilany ny menaka menaka palm. Ny votoatin'ny kalorie ao anatin'io vokatra io dia tsy misy lanjany. Ao anaty boaty lehibe, amidy alohan'ny fidirana ao amin'ny sinema dia misy 1250 kCal. Ambonin'izany, diniho ny zava-misy rehefa manasitrana, solika sy alimo dia mamokatra karazana kansera izay miteraka homamiadana.
- Faniriana, fanadiovana, fanatsarana ny tsirony. Ny vokatr'ireo vokatra ireo ary tsy mendrika ny hiresaka. Ampahatsiahivinay fotsiny fa rehefa mihamafana izy ireo dia mihamitombo imbetsaka ny fiantraikan'ny fahasalamana.
- Sira sy siramamy. Maro loatra ny olona ao anaty popcorn.
Ireo fotodrafitrasa voalaza etsy ambony ireo dia mandà ny toetra tsara rehetra amin'ny popcorn.
Azo atao ve ny manana popcorn amin'ny sakafo?
Aza lavinao ny fahafinaretana, ary zahao amin'ny popcorn tsy mampidi-doza.
Tena mahasoa tokoa ny popcorn, voatsabo ao an-trano.
Ho an'ireo mpankafy ny fianarana tsy fahampian-tsakafo, tsy manoro hevitra amin'ny endrika madio isika amin'ny popcorn. Fa ny hanoloana ny mofo popkorn dia azo atao: siramamy, mahafa-po ary tsy dia misy kaloria loatra.
Tokony hazava ihany anefa fa ao anatin'ny sakafo dia tsy ahitana afa-tsy sira na popcorn mivembena, satria ny popcorn mamy dia ahitana kalôria loatra.
Ny tombony amin'ny fampidirana popcorn ao amin'ny menom-pisakafoanana dia koa amin'ny votoatin'ny fibre avo lenta, izay hanampy amin'ny fanadiovana ny tsinay sy ny fandeferana.