Ny Kristianina Ortodoksa mandritra ny ankamaroan'ny taona dia tsy mihinana hena, fa tsy midika izany hoe mila mijinja tanteraka na mihinana afa-tsy legioma sy menaka ahitra fotsiny ianao. Manolotra anao ireo karazan-tsakafo mahavelona ao amin'ny multivarquet ianao, izay ahafahanao manova ny menuo amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny taona.
Lenten pilaf miaraka amin'ny holatra amin'ny antsantsa
sakafo:
- Sakafo Fresh - 305 g;
- vary - 355 g;
- Karoty - 75 g;
- tongolo - 45 g;
- menaka voly - 55 ml;
- pitsaboana .
fiomanana
Ny kerobima sy ny karaoty dia nodiovina ary tapaka kely. Voasatra ny menaka ary nopetahana takelaka matevina. Soritsoritra imbetsaka ny vary amin'ny rano mangarahara amin'ny rano. Ao amin'ny lovia avy amin'ny multivarka manodina ny menaka, manipy ny ray ary manetezany izany amin'ny fanjakana mazava ao amin'ny "Frying". Ampio ireo karaoty sy holatra. Aorian'izany, mamelà vary iray farafahakeliny, manarato fofona ary asio daholo amin'ny rano mangatsiaka. Mifidiana "Pilaf" ary manamboara ny lovia mandrapahafantarana ny feo.
Lenten pilaf miaraka amin'ny legioma ao amin'ny multifariate
sakafo:
- vary maina - 355 g;
- rano 705 ml;
- karoty - 85 g;
- jiro - 65 g;
- tongolo lay - 4 nify;
- zava-manitra;
- menaka voly - 35 ml;
- karmerika - hanandrana;
- Pusty mamy - 105 g.
fiomanana
Alohan'ny hanombohantsika manomana pilana marefo amin'ny alikaola dia manomana ny zavatra rehetra. Voasary ny tselatra sy ny karaoty, voatoto tsara, ary ny doka Boligara dia hodiovina sy hikorontana. Araraoty ny menaka varifarara, manaparitaka ny legioma voaomana, fofona, mifangaro ary manindry ny "Baking" mandritra ny 30 minitra. Aorian'izany dia ampio ny akanjo tongolobe voaloto ary hianjera vary vary. Fenoy daholo ny rano mangatsiaka ary alaivo ny sakafo amin'ny fandaharana mifanaraka amin'izany. Ny pila pilate dia mamy ho hafakely, mamy sy mahafinaritra.
Ny fomba fanangonana pilina mively amin'ny kintana iray amin'ny tamba-be
sakafo:
- fotsy maina fotsy - 305 g;
- kisary - 2 tapitrisa;
- jiro - 85 g;
- Karoty - 105 g;
- barberry - hanandrana;
- fofona sy fofona ho an'ny pilaf;
- volomparasy vaovao - ho an'ny famolavolana;
- menaka zavamaniry;
- rano 355 ml.
fiomanana
Mihinàna im-betsaka amin'ny tanana, mandra-pahafenon'ny rano tanteraka. Dia alatsaho ao anaty boaty iray ny valala, manondraka miaraka amin'ny ranom-boasary sy dipohy mandritra ny minitra maromaro. Raha tsy mandanilany fotoana isika, dia manara-maso ny legioma rehetra ary manapaka azy ireo avy eo: karaoty - mololo matevina, ary tongolobe kobay. Eo amin'ny menaka amin'ny multivarka manodina ny menaka, manafana azy ary atsipazo aloha ny tongolobe. Nofafanay izany tamin'ny "Baking" ho an'ny fanjakana iray mangarahara, ary ampio karaoty sy mofomamy mandra-pahamendrehana. Manasa ny Aiva izahay, manasa azy amin'ny menaka ary manapaka izany amin'ny kibay madinika.
Niparitaka ny vary masaka tamin'ny fomba fambolem-boankazo, nanaparitaka azy tamin'ny sotro iray sy ny tampony niaraka tamin'ny kavina. Amboary ny lovia miaraka amin'ny barbery maina, ampio sira ny tsiro sy manipy ny fanangonana ho an'ny pilaf. Fenoy rano ny loharano mafana ary manamboara ny sakafo mandritra ny 35 minitra, mifantina ny fandaharana "Pilaf" eo amin'ny fampiratiana. Manompo ny sakafo efa vita izahay amin'ny endrika mangatsiaka, amin'ny fofom-bary amin'ny alikaola.
Karazan-tsakafo am-bifotsy miaraka amin'ny voankazo maina ao anaty multifariate
sakafo:
- voankazo simenitra - 195 g;
- karaoty - 55 g;
- prints maina, voatoto maina, ravina, daty - manandrana;
- menaka zavamaniry;
- barberry, safrona.
- zava-manitra.
fiomanana
Ny voamaina voa maina dia nodiovina, nodiovina tamin'ny rano mangatsiaka ary niala sasatra nandritra ny fotoana kelikely. Ireo rongony ary maina avy eo dia nopetahana tsikelikely. Mena ny karaoty ary tapaka kely. Ao amin'ny lovia avy amin'ny multivarka dia mandatsaka menaka misy aina isika ary manipy tsimokaretina ao. Voasary ny vary ary halefa amin'ny legioma. Ampio ireo voankazo maina, ampio sira ary manipy zava-manitra. Fenoy rano mafana daholo ny rehetra. Nataonay ny fandaharana "Pilaf" ary miandry ny famantarana mivantana.