Raha tokony ho ny ampahany mahazatra ny mofo dia afaka mameno ny sakafo tena tianao indrindra ny scones misy anao. Ireo tortillas ireo ihany koa dia azo ampiasaina ho sakamonina miavaka, manompo saka isan-karazany na famenoana faka tsotra. Ny karazan-tsakafo ho an'ny tortillas ao amin'ny kefir amin'ny menaka fanosotra dia ao anatin'ny trondro maro, ary noho izany dia hisafidy amin'izay ianao.
Pellets eo amin'ny kefir amin'ny fonosana maina
Manolo-tena isika hanomboka amin'ny fomba mahazatra ho an'ny mofomamy vita amin'ny yogourt ao anaty vilany iray fanangonam-bolo, voaomana tsy misy menaka. Izy ireo dia mahatalanjona mahatalanjona noho ny fisian'ny soda ao anatin'ilay singa, miaraka amin'ny marika yogourt sy labiera. 20 minitra fotsiny ary afaka manompo amin'ny latabatra.
sakafo:
- lafarinina - 355 g;
- soda - 1 teaspoon;
- boban-drakotra - 1/2 tsp;
- kefir - 165 ml;
- hazavana labiera - 165 ml.
fiomanana
Ny fototry ny fitsapana dia ny fifangaroan'ny singa maina avy amin'ny lisitra miaraka amin'ny sira. Rehefa vonona ny fototra maina dia alefa ny labiera sy ny jogora ao anatiny. Vonona, milomano kely, ny kobanina dia kena amin'ny asa vita amin'ny vovoka mandritra ny 5-6 minitra, ary manomeza iray hafa mandritra ny 10 minitra. Zarao ny koba amin'ny ampahany (eo ho eo 8), afeno kely kely eo anelanelan'ny palma, ary atsipazo ao anaty vilany iray mangatsiatsiaka tsara. Tokony ho 3 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay no ilaina mba hahazoana antoka fa ny mofo dia mamonona tanteraka.
Ahoana no handraisanao mofo mofomamy amin'ny kefir ao anaty vilany?
sakafo:
- lafarinina - 355 g;
- masira - 10 g;
- kefir - 55 ml;
- dibera - 45 g;
- tsiranoka siramamy;
- parsley maitso maitso.
fiomanana
Manaova fanandramana hafanam-pandriana ho an'ny mari-pandrefesana mihoatra ny efitry ny efitra. Noho izany antony izany dia afaka mampiasa bain rano ianao na mikrô. Ampio siramamy amin'ny yogourt ary avelao handripaka ny kristaly. Ampiasao ny dibera mipetaka ary alatsaho ny vovo-tsakafo ho an'ny koban-kisendrasendra. Alohan'ny hanombohanao hametahana ny koba, alatsaho ny parsley maina ary alao ny fametahana. Mofo 10 minitra farafahakeliny ny koban-koditra mangahazo, ary farafaharatsiny amin'ny sarimihetsika iray ary avelany hijanona 40 minitra. Apetaho ilay koba, zarao amin'ny ampahany amin'ny habeny tianao sy ny fofony amin'ny menaka mangotra menaka.
Mofomamy mofomamy anaty zezika mangatsiatsiaka amin'ny yogourt
Ireo mofo ireo dia toy ny pies , tsy hoe fotsiny noho ny fisian'ny famenoana ny singa, fa koa noho ny fomba fikarakarana, izay miteraka tondra-menaka amin'ny menaka be.
sakafo:
- Tavoahangy maitso - 1 item;
- ravina - 15 g;
- kefir - 45 ml;
- koba - 135 g;
- zebra zebra, ginger, dipoavatra - fingotra.
fiomanana
Mitefy kyfir ary miaraha miaraka amin'ny sira. Mangatsiatsiaka ny mofomamy amin'ny fotoana fiomanana amin'ny famenoana. Ny felam-boninkazo dia mibontsina sy mifangaro miaraka amin'ny rononomandry sy ny zava-manitra. Ny divay voatoto dia manasaraka amin'ny ampahany miaraka amin'ny koba. Apetaho manify ny totozy, mameno ny fametrahana ao afovoan-tanàna, mampifandray ny sisiny ary avereno indray ilay izy. Halalino ny zava-drehetra mandra-panosorana menaka be.
Pankakeza miaraka amin'ny chef ao kefir amin'ny menaka fanosotra
Ireo tortillas ireo dia efa voaomana haingana sy mora kokoa, indrindra noho ny tsy fisian'ny domboina amin'ny koba, fa voatokana amin'ny mofo vita amin'ny voninkazo efa vita.
sakafo:
- lafarinina lafarina manontolo - 135 g;
- kefir - 55 ml;
- menaka legioma - 10 ml;
- ravina rôinina - 2 zavatra;
- fananana fandevenana - 55 g;
- tongolo - 35 g.
fiomanana
Afangaro ny kefir kafe miaraka amin'ny dibera sy ny sira, ary arotsaho ao anaty lafarinina ilay ranoka. Rehefa avy namolavola ny koba, dia asio ary atsipazo amin'ny famonoana. Ho an'ny famafazana, dia tapaho ny savoka miaraka amin'ny tongolo maina voatoto mandrapahatonga ny ravina tanteraka, ny rano avy ao dia mihalevona, ary ny tongolobe dia tsy malefaka. Ampiasao ny rojo vy miaraka amin'ny saka sy sira an-trano.
Esory ny koba ary roapolo ary atsipazo ao anaty vilia maina. Ao antenatenan'ny fiomanana dia mameno ny ravin-damba ary mameno ny mofomamy amin'ny antsasany.