Rehefa tonga ny hafanana ao an-jaridaina dia misy tongolo lay, izay ampiasaina amin'ny fisakafoanana amin'ny sakafo mahasalama. Ny iray dia tsy afaka manamarika ny tombotsoan'ny tongolo lay ho an'ny vatana, satria misy zavatra maro manan-danja ho an'ny fahasalamana.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny tongolo lay
Fantatry ny olona tamin'ny andro fahiny momba ny fanasitranana ny tongolo lay, ary efa voaporofo tamin'ny alalan'ny fanandramana maro. Ny fihinanana tsy tapaka ny tongolo lay dia mihatra amin'ny vatana manontolo, satria misy akora simika misy azy io ao amin'ny firafiny.
Tsara ho an'ny tongolo lay:
- Ny ravina maitso avy amin'ny zavamaniry dia misintona any amin'ny rivodoza phytoncides, izay mazoto miady amin'ny bakteria, ary misakana azy ireo tsy hihamaro.
- Ny legioma dia atolotra ho an'ny diabeta, satria manampy amin'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny rà.
- Tsy azo atao ny manamarika ny vokatra tsara eo amin'ny rafi-pandaminana.
- Afaka mampihena ny tsindry ao anatin'ny fotoana fohy ianao amin'ny fihinanana tongolo lay.
- Ny fampiasana tongolo lay ho an'ny vatana dia ny fahafahany manimba ny sela.
- Manana choleretic, diérika, ary antiseptika koa izy.
- Misy vokany tsara eo amin'ny rafi-panafody izany.
- Manala ny fantson-dra amin'ny fanabeazana takelaka, izay manimba ny fahatsapany.
- Manampy amin'ny fampivoarana ny fifindran'ny ra sy ny metabolism.
Tsara homarihina fa mety hanimba ny vatana ny tongolo lay. Voalohany indrindra dia mihatra amin'ny olona izay manana fery, hareza ary aretina hafa ao amin'ny gastrointestinal. Ankoatra izany, ny tongolo lay dia mahery vaika goavana mafy, ary tsy voatery ny hampiditra vehivavy ao amin'ny sakafo fanatrehana sakafo. Zava-dehibe ny tsy mihinana tongolo lay be loatra, raha tsy izany dia mety hitarika amin'ny fitsaboana , ny aretim-pivalanana ary ny fandehanana anaty mihitsy aza.