Ny tombontsoa lehibe amin'ny multivarquet dia ny fahaizana manomana lovia amin'ny teknika samihafa mampiasa fitaovana tokana, izay tena mahavariana raha tsy misy kitapo, paompy na fitaovana matevina matevina miala amin'ny tanana. Noho ny fanampian'ny mpanampy trano fisakafoanana ihany koa dia hanomana tin-katsaka isika.
Fitaovana ho an'ny nono akoho ao anaty multifariate
sakafo:
- voasary makirana;
- menaka oliva - 60 ml;
- fanangon-tsakafo ho an'ny akoho - 7 g;
- Voa maina - 5 g;
- chicken fillet - 600 g;
- mena - 80 g;
- lettuce leaves;
- oliva - 30 g;
- Feta cheese.
fiomanana
Manosotra ny zozona isika ary mampifangaro azy amin'ny sira citrus ao anaty vilia kely iray - izany no ho fototry ny sambon-dranomasina. Manampy oliva menaka oliva sy fofona miompana amin'ny akoho miaraka amin'ny oregano maina ao anaty ranom-boankazo. Mba hahafahan'ilay vorona mihodina haingana, dia tapaho ny sombin-tsofa mihodinkodina na krysily mifanohitra. Apetaho ao anaty marinade ilay vorona ary mialà ao, miareta amin'ny sarimihetsika mandritra ny antsasak'adiny.
Aorian'io fotoana io, alohan'ny hanamboarana solika kely ao anaty vilia matevina. Apetraho eo ambany elatry ny multivaloarer ny vorona ary apetraho ny fomba "Baking". Ny fiomanana ny nono iray avy amin'ny akoho eo amin'ny multiwark dia handray antsasak'adiny. Alefaso moramora kely ny akoho, ary manompoa miaraka amin'ny lettuce vaovao mifangaro miaraka amin'ny tongolobe, oliva ary feta.
Tratra avy amin'ny akoho voafantina ao anaty multifariate
Ny fikarakarana trotroin'ny akoho ao amin'ny multivark izay voarakitra ato amin'ity lahatsoratra ity dia mety ho samy hafa tanteraka amin'ny samy hafa, fa ny hany tokana iombonana dia ny tombotsoany sy ny tsirony mahatalanjona. Ity manaraka ity dia tsy fahita firy.
sakafo:
- tetezana chicken - 900 g;
- dibera - 40 g;
- zary fotsy - 90 g;
- dipoavatra - 130 g;
- tongolo gibika - 4 p.
- mofomamy jalapeno;
- voatabia amin'ny sokatra - 800 g;
- sira na akoho - 280 ml.
fiomanana
Rehefa avy nanafana ny fitaovana tao amin'ny fomba "Hot" na "Baking" dia mangataho legioma misy legioma mofomamy, dipoavatra mamy sy mofomamy, ary amin'ny farany, aorian'ny 3-4 minitra, ampio ny tongolo lay amin'ny alalan'ny gazety. Ho an'ny legioma dia apetraho eo amin'ny taolana ny nonon'ny akoho. Rehefa takatry ny vorona avy amin'ny andaniny rehetra, ampio tsimokaretina io ary fenoy izany amin'ny rongony. Ampifanaraho mandritra ny 3 ora ny "Quenching", ary aorian 'ny fotoana hanesorana ny akoho avy amin'ny taolana, ary ny nofo dia afafy amin'ny fibre.
Tazom-boasary ho an'ny sakafo ho an'ny multiplier
Ny totozy mofomamy malaza ao amin'ny multiwark dia mety ho sakafo ihany koa, raha mahandro azy amin'ny legioma kely, amin'ny tranga misy antsika - menaka voanio sy voatabia voatabia. Manana sakafo maivana sy maotina miaraka amin'ny antony italiana, izay tsy hanimba ny tady.
sakafo:
- menaka kokazo - 20 g;
- chicken fillet - 900 g;
- Tavoahangy Cherry - 240 g;
- Balsamic vinegar - 60 ml;
- ravina basilita.
fiomanana
Mivesatra ny solika ao anaty karazan-tsakafo ary maina ny kitay, ary mamay sira miaraka amin'ny sira avy amin'ny andaniny roa. Hazo antsakafo 5 minitra eo ho eo, ary avy eo dia manaparaso vinaingitra, ampio voatabiha sy manarona ny vilia miaraka amin'ny takelaka. Mofomamintsika mandritra ny antsasak'adiny ny vorona ao amin'ny "Quenching", ary avy eo dia manompoa miaraka amin'ny basilika vaovao.
Tazom-bozaka maingoka amin'ny antsantsa
sakafo:
- chicken fillet - 600 g;
- masira mamy - 120 g;
- gilibola;
- sira sy loto;
- koba - 120 g;
- atody - 1 sombina;
- mofomamy - 40 g;
- mofo mofo.
fiomanana
Ny kôntin-kiran-damona dia manapaka ho roa farafahakeliny. Ny elany tsirairay dia nofafàna sy noviraviravy, voarakotry ny siramamy vita amin'ny menaka manitra miaraka amin'ny tongolo gasy sy lime, ary voapoizina miaraka amin'ny fofona maimbo. Kourou mihodina ao anaty lafarinina, atsipazo ao anaty atody, ary apetaho amin'ny mofomamy mofomamy sy mofomamy ny mofomamy "Baking". Ny kuru iray efa vonona dia alefa miaraka amin'ny ranom-boasary.