Mofomamy ao anaty mikrofo, misy kapoaka dite na kafe vaovao mofomamy - sakafo maraina tanteraka ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Ny mahandro dia mahafa-po, mahavelona ary mahasoa. Ataovy azo antoka tsara izany amin'ny fampiasana ny fomba fisainantsika.
Sakafom-bokatra ao amin'ny tranombakoka ao anaty lavaka fantsika mikraoba
sakafo:
- lakandrano fandevenana - 265 g;
- egy medium - 1 pc.;
- sira - 20 g;
- koba - 25 g.
fiomanana
Noho izany, alohan'ny hanomananao mofo matsiro ao anaty takelaka mikraoba, kitapo mofomamy miaraka amin'ny blender mandra-pahalemana. Avy eo dia manapaka ny atody isika, manondraka siramamy, lafarina ary mamay ny zava-drehetra amin'ny fomba tsara. Zarao ny kobanina ho kobanina 5-6 ary ho avy amin'ny tavoahangy madinidinika tsirairay, ary avy eo dia manazava azy ireo kely. Nofaritantsika ny lovia ho an'ny oven miaraka amin'ny menaka, manaparitaka ireo fitaovam-piasana, manakatona ny varavarana fanandramana ary manodina ny lafaoro mandritra ny 5 minitra eo ho eo. Ny fatin-koditra efa vita dia hiafara amin'ny lahateny kely, saingy afaka manambitamby azy ireo amin'ny "Grill" ianao. Manompo siramamy miaraka amin'ny voankazo sy ny voankazo voarara izahay.
Mofo mofomamy tsy misy lafarinina
sakafo:
- fananana trano fandroana - 245 g;
- E1 C1 - 1;
- manga - 15 g;
- Vanillin - manandrana;
- voaloboka - amin'ny sitrapo;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Ao amin'ny fanariam-pako any an-trano, tapaho ny atody akoho ary alamino tsara. Avy eo ao anaty volkano, mipetraha amin'ny mango, siramamy, vanillin, voaloboka am-bovoka ary mihetsika any amin'ny fanjakana homogénous. Manely ny koba voaomana amin'ny tsiranoka silika izahay ary mandefa 5 minitra mandritra ny 5 minitra, ary mametraka ny fampisehoana mankany amin'ny hery feno.
Maka ny sakafo vita amin'ny bobongolo isika, atsipy eo amin'ny takelaka fisaka, alatsaho amin'ny yogourt ary manompoa azy amin'ny latabatra.
Mofomamy ao amin'ny mikrô tsy misy atody
sakafo:
- lakandrano fandevenana - 255 g;
- siramamy - 15 g;
- koba - 20 g;
- voa maina - 110 ml;
- vanillin;
- dibera;
- voankazo voarara - raha ilaina.
fiomanana
Alohan'ny handrahoanao ny mofomamy ao amin'ny mikrô, alatsaho ny ala ahodin-tsakafo amin'ny alàlan'ny zezika. Ampio siramamy,
Takelaka misy teboka natao ho an'ny efitrano mikraoba dia simba amin'ny dity amboadia mena. Mamoaka rano ny rano, mamolavola ny baolina madinika madinika izahay, mihamalemy kely ary miparitaka eny amin'ny latabatra, kely lavitra.
Mandefa ny lovia amin'ny syrnikami izahay mandritra ny minitra vitsy ao amin'ny mikrô, ary mamadika ilay fitaovana amin'ny fomba feno. Ny menaka vita amin'ny garabolan-davenona dia asiana siramamy, karazana voankazo na tantely voninkazo.