Noho ny siramamy avo lenta, ny voankazo voarara dia tena avo lenta amin'ny kalôria, saingy mahafinaritra ihany koa izy ireo. Izy ireo no famolavolana ny tsindrin-tsakafo. Ankehitriny dia hianatra ny fomba hanomanana voankazo voankazo ao an-trano isika.
Voankazo voarara avy amin'ny pomelo
sakafo:
- pomelo - 1 pc .;
- siramamy - 3 singa;
- rano - 1 tbsp.
fiomanana
Avy ao amin'ny pomelo, esory ny hoditra miaraka amin'ny lamba fotsy matevina, manapàha azy ho antsy ary mameno azy amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 2 andro. Manao antoka isika fa rakotra tanteraka ireo sora-baventy, raha ilaina, "handevona" azy ireo isika. Mba hamoahana ny alahelo, dia miova in-droa isan'andro ny rano.
Rehefa afaka kelikely, dia fenoy rano ny rano, ary sasao ny rano. Mangatsiaka ao anaty rano mangatsiaka ary ento indray amin'ny vay. Avereno ambara-pahatonga ny moron-tsiraana (5 heny). Naverinay tao anaty paty izany ary avelao izy hivoaka. Apetraho ao anaty boivoy iray ny sombina, manaova siramamy, ampio rano fitaratra. Nanao ny afo izahay ary nahandro 40 minitra teo ho eo. Andao hilentika sy hametrahana ny lovia vita amin'ny hoditra. Miala sasatra eo akaikin'ny batterie isika mandritra ny 4 andro, miova tsikelikely.
Mba hampitombo ny dingana mandritra ny ora maromaro dia azonao atao ao anaty lafaoro ny afo kely indrindra. Ny varavarana dia tokony ho ajar. Mba tsy hikolokolo ny voankazo voasesika, impiry isika no manova azy.
Lemon-doko voasesika - fomba fanehoana
sakafo:
- Lemon-tsoa - 5 tapitrisa;
- sira - 2 zavatra;
- rano - 1 item;
- sira - 2 teaspoons;
- asidra citrique - manandrana.
fiomanana
Voan-java-drano ny voankazo masira, mitondra menaka ary mahandro 10 minitra mafana. Mivoaka ny rano ary mangatsiaka ao anaty rano mangatsiaka. Avereno indray ao anaty saosy izany, atsipazo miaraka amin'ny siramamy sira ny rano ary andokafao 10 minitra. Mifangaro, mahafinaritra ary avereno indray. Ilaina ny sira mba hahatonga ny lolom-po haingana hiala amin'ny vatany.
Manome ny zesty izahay handrodana sy hanapaka izany amin'ny halaviran-dahatsoratra antsasak'adimety. Ao amin'ny saosy iray, esory ny siramamy ao anaty rano vera. Mitondrà vovoka ary mianjera amin'ny tany. Mofomamy, mafana, mandra-pahamaivana ny fotsy ary mihena tanteraka ny rano. Ampio asidra citrique mba hanandrana sy hanala amin'ny hafanana. Apetraho ao anaty paty ny voankazo, alatsaho ao anaty siramamy izy ary ataovy maina miaraka amin'ny menaka ao anaty lafaoro. Ary afaka mametraka voankazo mafana ao anaty siny mena ianao ary manidy azy ireo mafy. Taorian 'ny fampiasana azy ho toy ny tapa-tavoahangy any amin'
Mangona voankazo voarara
sakafo:
- mango - 1 kg;
- sira - 2 zavatra;
- rano - 1 item;
- Asidra asidra - manandrana - manandrana.
fiomanana
Voasary ny mango ary manapaka ny kibatra. Miala siramamy azo avy amin'ny siramamy izahay ary miara-misakafo miaraka amin'ny fanampiana asidra asidra mandritra ny 10 minitra. Koa satria siro kely dia tsy maintsy mahandro ao anaty sombintsombiny 2. Rehefa avy napetraka ny voankazo mipetaka eo amin'ny tavy vita amin'ny lafarinina boribory ary rakotra azy mandritra ny adiny iray eo ho eo ao anaty lavaka fantson-drano efa hatramin'ny 130 degre. Andao hilentika sy hamafy siramamy na siramamy manitra.