Raha ny tena marina, ny poti-kazo dia sombin-davenona vita amin'ny pasta, izany hoe, poti-kazo, vermicelli na pasta toy izany.
Manaova pasta avy amin'ny pasta - fomba tsara ahafahana manatsotra ny sisa tavela amin'ny pasta vita amin'ny sakafo sy vokatra hafa. Ankoatr'izany, ny sakafo dia tena mahasalama, ny nosy dia tsara ho an'ny sakafo atoandro, ho an'ny atleta sy ny asa ara-batana amin'ny rivotra misokatra. Azo hanina amin'ny fomba roa ny ovy: ao anaty roapolo misy menaka amin'ny brenitra na amin'ny endrika ao anaty lafaoro. Mifidy ny fomba faharoa isika, satria salama kokoa.
Lazao anao ny fomba hanamboarana ny poti-tsakafo tena tsara indrindra ao anaty lafaoro.
Latschevnik miaraka amin'ny ramanavy sy ny atody
sakafo:
- Pasta efa vonona (izany hoe sisa tavela vita tamin'ny voanemba voajanahary, tsara kokoa noho ny kely) - eo ho eo amin'ny ampahany 2;
- trano fandevenana - 150-200 g;
- crème na sour cream - eo amin'ny 80 ml;
- atody amin'ny akoho - 4 p.
- anana;
- paprika mamy;
- ny sira;
- tavy dibera.
fiomanana
Raha toa ka tsy ampy kely ny pasta, atsangano izy ireo (raha tafangona izy ireo - mora kokoa ny manao izany). Ampiasao ny pastekazo misy atody, siramamy ary tranombarotra. Ampiasao ireo zana-kiraro sy paprika misy menaka, mifangaro tsara. Raha misy ravinala mena iray mipetaka ao anaty vata fampangatsiahana dia azonao ampidirina amin'ny voatafika izany ary manapaka tsara. Azonao atao koa ny manampy karazana kobam-bovoka varimbazaha na trondro varimbazaha mba hanatsarana ny tsy fitoviana. Vonoina kely miaraka amin'ny endriky ny dibera. Fenoy ny voatoto ary manapaha ny poti-tsakafo ao amin'ny oven mandritra ny 25 minitra. Asio segondra ireo tapany ary manompoa, azonao atao ny manondraka ny poti-tsakafo miaraka amin'ny sauce-kisoa ary manompy biriky.
Azonao atao ny manondraka ny poti-tsakafo, ao anatin'ity dikan-teny ity, tsaramaso fandroana sy tsiro dia tsara kokoa ny manafoana.
Latschevnik miaraka amin'ny hena sy ny atody voasesika ao anaty oven - recipe
sakafo:
- ny sisa tavela amin'ny pastekita vita - eo amin'ny 2 tapitrisa;
- akoho - 3 sombina;
- voankazo voarara - eo amin'ny 300 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- dipoavatra mainty na mofomamy vita amin'ny savoka;
- ronono na kofehy vita amin'ny kisoa.
fiomanana
Apetaho ao anaty ranom-boasary mofomamy mofomamy mofomamy ny sotrokely, ary atsofohy amin'ny hena sy ny totozina, mandra-pahafatiny (5 minitra eo ho eo). Raha misy holatra vitsivitsy: mimamo, fotsy na kiraro, manampy azy ireo, mamelatra tsara kokoa. Mihena kely ny famonoana.
Sorenaho ny pasta vita amin'ny voankazo ary alamino haingana amin'ny gidro amin'ny atody sy ny tongolobe ary ny hena. Mampiasà voan-tsakafo kely raha ilaina izany. Fenoy solika miaraka amin'ny menaka voadio ary ataovy ao anaty lafaoro mandritra ny 30-40 minitra. Manompo miaraka amin'ny herisetra sy ny saosy, ohatra, voatabia voatabia.
Ny tena ilaina dia ny fihinanam-bilona amin'ny henam-boankazo na menaka mihandrona, ary tsara ihany koa ny manampy legioma hozongozonina.
Latschevnik miaraka amin'ny atody, kalamanjana, broccoli, zucchini ary oliva
sakafo:
- Sakafo efa namboarina - 2 ampahany;
- kalesy - 300 g;
- zucchini - 200 g;
- broccoli - 200 g;
- Oliva tsy misy lavaka - fara fahakeliny 5 pcs. (na tsara kokoa 8);
- atody - 4 tapitrisa;
- masira mafy be - 3 tbsp. lovia kely;
- anana.
fiomanana
Squid mahandro (3 minitra), mangatsiatsiaka ary atsipazo ao anaty mololo kely. Ny Broccoli dia potipotika kely ary manganohano, izany hoe, mandatsaka rano mangotraka mandritra ny 8 minitra isika, avy eo dia manondraka ny rano. Zookini dia nibontsina teo amin'ny lavaka lehibe. Hetezo ny oliva amin'ny faribolana.
Afangaro ilay pastekazo totoina miaraka amin'ny bibilava, atody, siramamy mamy, broccoli, oliva ary zucchini. Azonao ampiana lafarinina na tsiro kely sy voan-kesika. Ataovy amin'ny 25 minitra eo ho eo ny menaka. Manaraka ny saosy miaraka amin'ny tongolo lay-saka-sardra.