Ny andro mangatsiaka amin'ny andro ririnina indraindray dia te hihinana hafanana, matsiro ary salama. Andao hiezaka hiara-misakafo aminao amin'ny fomba mahavariana mahagaga sy mahazatra.
Boilie puree soup
sakafo:
- 2
- potato - 4 sombintsombiny;
- rano -1 l;
- tongolobe - 1 pc .;
- menaka - 50 g;
- tsiro 10% - 150 ml;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Noho izany, manaova savony avy amin'ny sodina, miempo ao anaty fonon-tsakafo lalina ary apetaho amin'ny tongolobe mihintsana sy mihintsana. Rehefa afaka minitra vitsy dia ampio ny fofona mofomamy, ary afeno ny roapolo amin'ny takelaka iray. Avelao ny setroka iray manontolo hameno hafanana hafanana mandritra ny 10 minitra, ary ampio ny poti-tsim-bary. Fenoy rano fisotro ny rehetra ary miomàna mandra-pahavokarana, mamy miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
Esory avy ao anaty afo ny lasopy, atsipazo ao anaty ranomandry izy, ampio ny crème ary alaivo ny zava-drehetra mandra-pahalemana. Voninkazo mivolom-boina namboarina teo amin'ny takelaka, voaravaka legioma ary natokana ho an'ny latabatra miaraka amin'ny cubes of the Bulgarian pepper.
Kitapo mofomamy
sakafo:
- potato - 1 pc .;
- karaoty - 100 g;
- ronono - 200 ml;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- Paprika - 2 g.
fiomanana
Ny paty dia hosasana tsara, alaina ary alaina ao anaty lafaoro mandra-pahandroina amin'ny hafanana 200 degre. Mandritra izany fotoana izany dia manapaka tsara ny tongolobe ary manompom-bolo azy amin'ny menaka oliva na legioma. Mofomamy ireo ovy isika, atsangano amin'ny ampahany kely izy ireo ary atsipazo tsara ao anaty miloko miaraka amin'ny tongolobe mofomamy sy ronono mafana. Avy eo dia arotsaka ao anaty fonon-tsakafo ny volombava, ento amin'ny sombin-koditra, sira sy dipoavatra. Mamafy lasopy mofomamy avy amin'ny loko mankany anaty takelaka lalina, miloko aklona, paprika ary manolotra azy ireo amin'ny latabatra.
Miezaha koa hanao lasopy lasopy vita amin'ny lentils , na lasopy brokoli . Bon appetit!