Kely japoney dia tsara sy ratsy

Sakafo sy karazan-bozaka isan-karazany, voankazo voasesika, fifanarahana - kavina japoney dia afaka mampifaly ny tsirony sy ny fisehon'ny maha-olon-dehibe sy ny ankizy tsy mahazatra. Io voankazo io dia nanenona ny zaridainan'ny emperora ary nitombo tany Japon irery ihany, ary mamboly ao amin'ny latabay. Ny mahaliana azy dia karana Japoney, ny tombotsoany sy ny fahasimbany dia nanjary resaka adihevitra ara-tsiansa tena izy. Tsara homarihina fa tahaka ny voankazo rehetra tsy dia mahazatra loatra amin'ny latabatintsika, ny kintana dia afaka manao be dia be, amin'ny fikambanana tsy mahazatra, ka mahatonga ny fihetsika tsy mahazatra. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, dia tena ilaina izy io, indrindra fa ny habetsahan'ny vitamin C.

Inona no mahasoa amin'ny teny Japoney?

Ny zava-misy dia tena mora ny mandany vitamin C amin'ny endriny voajanahary (misy kintana). Amin'izany fotoana izany, ny ascorbic asidra dia tsy voamariky ny zavamanana rehetra, izay tokony ho raisina an-tsakany.

Ny fampiasana kavina japoney dia eo amin'ny fahazoana fibre, mahasoa amin'ny fampiharana ny asan'ny tsinay. Na dia tao aza izany, dia hita ny calcium , izay matetika no tsy ilaina ny mahasalama sy ny fahasamihafana eo amin'ny nifiny, ny taolana sy ny fantsika, ny alimineo, ny boribory, izay miditra ao amin'ny vatantsika miaraka amin'ny sakafo.

Raha te hahalala amin'ny an-tsipiriany izay omen'ny foetus ny olona iray, dia tsara ny mandinika ny sain'ny organiques. Tsy vitan'ny hoe manatsara ny vokatra ao amin'ny vatana fotsiny izy ireo, fa mamela anao hanaisotra ireo singa be loatra amin'ny fery. Ny fampidirana io voankazo io amin'ny sakafo isan'andro, noho ny firafitry ny zavatra simika, dia misy fiantraikany amin'ny fahasamihafana sy ny hoditra.

Afaka mitombo ao an-trano ny kiran'ny kipaona Japoney, toy ny orinasa miavaka. Tsy dia mendri-piderana loatra izy ary manomboka haingana amin'ny fialam-boly mahavariana sy lehibe ary tsara tarehy.