Karazan-tsakafo tsotra sy trondro miaraka amin'ny trondro - fomba tsara indrindra hanamboarana diner

Ny tsiro tsotra sy haingana amin'ny trondro dia hanondraka ny tompovavy, na dia ny tsy hay malala indrindra aza. Tsy maintsy takatrao fotsiny ny hamaroan'ny famonoana, ary ny koba dia mety ho an'ny olona rehetra, izay nosedrain'ny trano fialan-tsasatra imbetsaka, amin'ny tranga faran'izay tratra, dia mampihatra ny sombin-tsakafo entina hividianana azy.

Ahoana ny famokarana mofomamy trondro?

Fisotrohan-tsakafo - tsotra sy haingana ny fomba fanoratra, saingy mbola ilaina ny fahafantarana ny fomba hanamboarana trondro mahafinaritra iray tsy manimba ny vokatra vita. Voalohany, takatr'izy ireo ny famokarana, zava-dehibe ny mamaritra ny karazan-tsakafo hananganana.

  1. Raha manomana fanafody ho an'ny sakafon'ny trondro avy amin'ny voatabia ianao dia tsara kokoa ny misafidy ny preforma amin'ny ampahany iray manontolo ary avy eo dia tapaho izy ireo. Ao amin'ny "trondro trondro" na pulp masaka vita be dia be sady misy dibera dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny kalitaon'ny vita vita izany, hivoaka ny fotony.
  2. Ny fanamboarana kitapo tsotra sy haingana amin'ny trondro, ireo fanivanana dia voamarina noho ny tsy fisian'ny taolana kely, voamaina mandra-panamboarana, manitra eo amin'ny oven na mofomamy anaty vilany miaraka amina solika farafahakeliny.
  3. Ny tsiranoka haingana indrindra ho an'ny mofomamy trondro dia tsangatsangy novidina, matetika no aleon'ny levi. Ny fanomanana ny jelly pie, ny fasika iray ary ny dikan-teny baoritra nohavaozina.

Kitapo miaraka amin'ny trondro voatahiry

Kitapo misy trondro voatahiry dia fomba tsotra sy haingana hanomanana sakafo hanina, izay hankasitraka ny trano rehetra. Ny kitay dia voaomana amin'ny tsirin-tsakafo maimai-poana, azonao atao ny mampihatra ny safidy amin'ny sakafo voankazo - sardine vola na lozam-bolongana fohy kokoa, zava-dehibe ny handroana ny menaka mba hahatonga ny rambony ho maina.

sakafo:

fiomanana

  1. Afeno ny atody, ampio sira sy siramamy.
  2. Manaova akama sy dibera.
  3. Hanampy lafarinina sy tsiranoka, hametafasam-bozaka, tsy tena ritra.
  4. Miaraka amin'ny sakafom-bozaka, esory ny ranom-boasary, mametafeta kely miaraka amin'ny gilasy, mifangaro amin'ny atodin'ny voay.
  5. Amin'ny endriky ny antsasaky ny koba, zarao ny famenoana, alatsaho ny fototra sisa.
  6. Manao 35 minitra amin'ny 190.

Biby trondro avy amin'ny trondro vaovao - recipe

Ny tavy trondro amin'ny fihodinana haingana dia tsara kokoa ny mofomamy vita amin'ny salady, salady mavokely. Ny trondro mena dia mila omena fanafody faran'izay kely kokoa noho ny trondro fotsy, satria ny loza ateraky ny fananana parasy dia kely. Ampiasao ireo tapakila kapila, fa aleo manamboatra salohim-bozaka iray manontolo ao anaty tsiro mangatsiatsiaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Esory ny kofehy ary tandremo.
  2. Manosotra menaka oliva sy jiro misy menaka, mamafy sira, dipoavatra kely, mandao 20 minitra.
  3. Atsofohy ny sarina tsipìka, ary apetraho eo amin'ny andaniny ny kofehy, zarao ny tongolobe, ny tongolobe, ny karaoty ary ny holatra.
  4. Esory miaraka amin'ny kapoka.
  5. Top miaraka amin'ny fingotra, fanosotra menaka.
  6. Manao 35 minitra amin'ny 180.

Kitapo misy trondro mena

Ny tsangambato miavaka indrindra amin'ny trondro dia vilia iray. Manomàna azy avy amin'ny fofona manitra, mameno ny broccoli ary ny chlamie, ary ny trondro dia tsara indrindra ho an'ny salope na salmôla. Ny singa farany dia hameno, izay hahatonga ilay fitsaboana ho tena mahasalama. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fihenan-tsakafo toy izany dia tsy maintsy miala tanteraka.

sakafo:

fiomanana

  1. Atsipazo ny koba, ataovy amin'ny bobongolo ny sisiny ambany, esory ny fery.
  2. Arotsaho amin'ny ahitra, tavoahangy 15 minitra amin'ny 200 degrees.
  3. Broccoli 5 minitra.
  4. Mangatsiaka ao an-tranon'omby, mamono mofomamy, dipoavatra ary atody, atsangano, ampio.
  5. Amin'ny alàlan'ny famoahana tsiranoka, avy any ambony dia mizara trondro sy broccoli, pritaplivaya.
  6. Mitaky 30 minitra amin'ny 200.

Trondro voankazo vita amin'ny pofehim-bofona

Tora-po amin'ny trondro avy amin'ny mofomamy mofomamy dia azo asongadina toy ny horita. Mba hamenoana ny kofehy trondro mena, dia tsy mitaky fikarakarana tsara. Ho an'ny tsiro manokana dia ampiasaina ao amin'ny vinaingitra ny tongolobe, ampiasaina amin'ny ranon-tsakafo efa vita. Aza manadino ny fofom-boankazo sy ny ravina fety.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ny tsaramaso lehibe, ny sira miaraka amin'ny sira, ny fotoam-pisakafoanana sy ny tioma.
  2. Atsipazo volomparasy, mametraka salady, mizara trondro, tongolobe.
  3. Mamafaza amin'ny fofona.
  4. Atsaharo ny horonan-taratasy, manete ny zandary. Manamboara ny fivoahan'ny dity.
  5. Ny kitapo tsotra sy haingana amin'ny trondro dia alaina mandritra ny 30 minitra amin'ny 200 degrees.

Jellied tavoahangy miaraka amin'ny trondro

Vetivety dia vonona haingana ny kitapom-bary atao hoe kefir, satria tianay ireo vehivavy mpiompy maro. Ny fanafody dia azo atao: avy amin'ny trondro maitso mena, sardine voatabia na avy amin'ny poll polluted, ny safidy rehetra dia ho ankasitrahan'ireo mpankafy ny fofona manitra. Ao anatin'ilay famonoana dia atodiho ny atody boaty, ny zavamaniry ary ny tongolobe.

sakafo:

fiomanana

  1. Afeno ny atody, ampio ny dibera, sira ary siramamy.
  2. Add kefir, vovoka poofa ary lafarinina.
  3. Hetezo ny trondro, mifangaro miaraka amin'ny tongolo gasy, dill sy atody. Fizarana sira miaraka amin'ny sira.
  4. Amin'ny endriky ny antsasaky ny koba, mameno ny famafazana, atsipy ny sisa amin'ny fotony.
  5. Mitaky 30-40 minitra amin'ny 190.

Sakafo mitahiry amin'ny ovy

Ny mofomamy iray mofomamy sy sira miaraka amin'ny trondro sy ovy dia ho voadio haingana, fa tsy hanamarina fa ny fotoana hanomanana ilay fako dia ho vonona ao anatin'ny 20 minitra. Ny koban-tsakafo tsotra dia mitazona tsara ny endriny, ka ny fofony dia ho mafana sy mahavoky tsara. Tokony hozakaina amin'ny fanamiana ny ovy, ary tokony harahana amin'ny solika ny trondro.

sakafo:

fiomanana

  1. Afeno ny atody, ampio tsiro mena sy mayonnaise.
  2. Ampio ny vovony sy ny lafarina.
  3. Ny antsasak'ilay katsaka dia narotsaka ho toy ny foly, mametra ny takelaka ovy, ampio.
  4. Zarao ny trondro mashed.
  5. Omena ny sisa tavela.
  6. Manao tsiro tsotra sy matsiro ary haingana amin'ny trondro mandritra ny 30 minitra amin'ny 190.

Kisoa miaraka amin'ny trondro avy amin'ny tsiran-tsakafo - recipe

Maro ny mahandro tsy mahandro sakafo toy izany, noho ny tahotra ny maka tsofa masira amin'ny trondro iray . Raha ampiharinao amin'ny fomba tsotra ny fanomanana ny fotodrafitrasa, dia tsy mihoatra ny adiny iray sy sasany ny fanomanana ny fitsaboana iray. Ampiasao ny vongan-diloivoy miaraka amin'ny vovo-tsakafo, ary tsy hamela ny sakafo hanina haingana ny fototra kefir.

sakafo:

fiomanana

  1. Mitefy kafe miaraka amin'ny lefage sy siramamy, miala amin'ny hafanana mandritra ny 15 minitra.
  2. Tandremo, afaho atody, dibera, manapaha vovo-pako, manapaha kefir miaraka amin'ny yeast.
  3. Asehoy ny lafarinina, manavao ny koba. Avelao any amin'ny hafanana mandritra ny adiny iray.
  4. Tokony avo roa heny ny koba.
  5. Ampitahao amin'ny endriny 2/3 ny koba, zarao ny tongolo voankazo, volomparasy sy trondro.
  6. Manaova fofona miaraka amin'ny koba sisa, fetsy miaraka amin'ny tsoka, miala 20 minitra miala.
  7. Mitaky 30 minitra amin'ny 200.

Tavoahangy misy lava-trondro sy trondro

Tavoahangy misy lava- trondro sy trondro - sakafom-bary iray izay vonona haingana, avy amin'ireo zavatra entina hanina ary hahatonga azy ireo ho afa-po ary hanolo-tena hanolo ny mofo mahazatra mandritra ny sakafo antoandro. Ny kisoa dia mamon-tsakafony tsara sy mipetaka amin'ny fanjakana malemy, ny trondro dia nampiasaina fotsy hoditra na voatoto, ny safidy dia miankina amin'ny tsiro fidirana amin'ireo izay hanandrana ny fitsaboana.

sakafo:

fiomanana

  1. Manaova tavy kely, manitra miaraka amin'ny tongolobe mandra-pahamaika, ampio.
  2. Afeno ny dibera miaraka amin'ny dibera, ampio ny yogourt, ampio sira, ampio ny vovony sy ny lafarina.
  3. Amin'ny endriky ny menaka dia manitatra ny antsasany ny koba, zarao ny karaoty, arahin'ny trondro voaendaka.
  4. Atsipazo ny tavimamy tavela, manapaha tavoahangy mora sy haingana amin'ny trondro mandritra ny 35 minitra amin'ny 200.

Sakafo mitahiry vary

Tia vehivavy maro no tia mahandro sakafo amin'ny trondro sy vary . Ny pasty toy izany dia efa am-pisakafoanana nandritra ny fiaraha-misakafo antoandro. Manana tsiro tsy fahita firy na amin'ny endrika mafana sy mafana ny fofony, mifangaro tsara amin'ny mofo sy divay samihafa. Ny kobanina dia efa vonona amin'ny ronono fotsiny ary manjary marefo sy malefaka.

sakafo:

fiomanana

  1. Afangaro ny rano mafana, ny ronono, ny siramamy ary ny lefona, mialà mandra-pipoitra.
  2. Afeno ny atody, ampio sira, sotro ary 200 g ny lafarinina.
  3. Ampiasao ny lafarinina koba. Avelao ny farafara mafana raha tsy efa indroa izy io.
  4. Zarao ny koba amin'ny faritra tsy misy fitoviana, sokafy ny iray lehibe, ataovy ao anaty baolina.
  5. Aparitaho ny vary, avy eo ambony trondro mipetaka amin'ny gripa.
  6. Mipetraha amin'ny dill sy tongolo voatono.
  7. Vonoina ny ampahany kelin'ny koba, afeno ny tapa-kazo, ary aforeto ny sisiny. Manamboara ny fivoahan'ny dity.
  8. Manao tsangambato mandra-pahavaratra volomparasy amin'ny 170 degre.

Tavoahangy misy trondro sy tsaramaso

Ny mofomamy, ny karazana voatafy etsy ambany, dia vita haingana be sy tsotra, raha jerena ny fampiasana ny kitay vita amin'ny poti-tsakafo sy ny kofehy mena, dia mila fotoana fohy ny fitsaboana hafanana. Sakafo maivamaivoho dia ho vonona ao anatin'ny 40 minitra, raha jerena ny fikarakarana sakafo. Azo atao ny mampiasa ny suluguni saka.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ao anaty kibatra ny trondro, ampio sira, arosoy ny fatran-tsakafo ary asio ranom-boankazo, andao mandritra ny 10 minitra.
  2. Esory ny koba, zarao ho faritra roa tsy mitovy.
  3. Ny ankamaroan'ny napetraka ao anaty baolina, mizara trondro, saka matavy.
  4. Mofomamy miaraka amin'ny tapany faharoa amin'ny koba, manindrona amin'ny toerana maromaro, manosotra menaka, manapoka sesame.
  5. Mitaky 30 minitra amin'ny 180.

Kitapo misy trondro sy spinach

Tsotra tsotra, fa tsy tondra-trondro matavy be toy ny spinach sy fofomamy manitra. Vokarina mandritra ny 45 minitra ny baka, fa ny vokatra dia mendrika ny zavatra andrasana rehetra. Kislinka amin'ny ravina maitso dia mifanindry tsara miaraka amin'ny mofo salady, ary toy ny fotony dia tsara kokoa ny mampiasa farango kely fohy, efa tsara aloha.

sakafo:

fiomanana

  1. Hetezo ny trondro.
  2. Atsipazo ny gorodona ary avelao hipetraka ao anaty plastika. Mifangaro amin'ny trondro.
  3. Afeno ny atody. Ampio sira, crème, dipoavatra, siramamy mafy.
  4. Atsofohy ao anaty baoritra ny koba.
  5. Omeo trondro, trondro ary mozzarella.
  6. Mofomamy ny famafana.
  7. Mitaky 45-60 minitra amin'ny 180 taona.

Biby trondro ao amin'ny multivark

Ny zavatra tsara indrindra dia tara-bozaka misy trondro ao amin'ny multivark. Zava-dehibe ny mahandro miaraka amin'ny valizy misokatra ary tsarovy fa tsy hisy vatomamy volamena eny ambonin'ny tany. Ny fitsaboana dia tonga mavokely avokoa, efa 10 minitra mialoha ny mari-pamantarana miaraka amin'ny fantsom-pandehanana ho an'ny jono. Mba hamenoana sira na sardin-menaka amin'ny solika.

sakafo:

fiomanana

  1. Afeno amin'ny sira, siramamy ny atody, atsangano dibera, kefir.
  2. Mofomamy ao anaty lafarinina.
  3. Omeo antsasany ny koba ao anaty vilia, manaparitaka ny saosisy sy ny atody.
  4. Omeo ny ambiny ny koba.
  5. Ao amin'ny "Bake" miomana 1 ora. 10 minitra alohan'ny hiverimberina.