Ny tovovavy kely sy malefaka voalohany dia niseho tamin'ny lohataona ary niaraka taminay nandritra ny fahavaratra, mandra-pahatongan'ny hafanana. Misy fomba maro ahafahana manatsara ny tocchini - mofomamy, baka, sira, ary kaviar. Ary, angamba, ny fomba mahazatra indrindra dia ny mamolavola ny biscchini amin'ny batter. Toa mora kokoa ny manapaka ny faribolana sy ny matanjaka, saingy misy safidy azo atao ihany koa.
Firy haingana ny manomana ny tocchini amin'ny tapa-kazo?
Ity recipe ity dia hamonjy ny fotoanao araka izay tratra!
sakafo:
- zucchini - 1 mai;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- atody - 1 sombina;
- voankazo - gny 2;
- soja soza - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva - ho hanitra;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Vonoina ny atody amin'ny sotro rano soda mangatsiaka (zava-dehibe izany! Ampy ny tapa-jiro mba hahazoana hazavana sy lolo), mampitombo tsikelikely. Solim, dipoavatra.
Ny fanatodizany dia tsara kokoa ny mitaiza ny tanora zazalahy sy ny zandriny. Fa raha toa ka efa mihamafy ny fihanaky ny hodiny, dia tapaho ka tapaho ny fotony. Nofotra tamin'ny lavaka lavalava ny zookini, nidina tao anaty kapoka ary napetraka teo amin'ny fonosana mafana. Fenoy ny koba sisa sy ny fery amin'ny lafiny roa ka mandra-paharivan'ny volom-borona. Vonona ny handrahoina ny pancake pancake amin'ny ampahany ary manompo miaraka amin'ny tongolo gasy sy soja soja.
Novonoina ny toaka
sakafo:
- zucchini - 2 pcs .;
- atody - 2 tapitrisa;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- dill - 1 bundle;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- sira - mamy;
- menaka zavamaniry - ho an'ny fofona.
fiomanana
Ahoana no hikolokolo ziaka amin'ny tavy? Eo am-piandohana, nosoratanay tao anaty faribolana manodidina ny 5 mm ny hateviny, dia nanosotra izahay ary nijanona nandritra ny antsasak'adiny. Ho tapa-batana, kitapo ny atody, manampaha koba ary manempotra tsara. Akory ny toaka izay misaraka amin'ny zokiny. Apetaho ao anaty lavaka fanangonam-bolo ny boribory tsirairay, mandra-panirin'ny moron-dranomasina matevina. Manala ny solika dipoavatra avy amin'ireo voan-javamaniry efa namboarina vita, mamela azy ireo "handry" amin'ny lamba menamena. Ao anatin 'ny lovia maranitra dia mametraka saron-tava isika, manangona ny tongolo lay miaraka amin' ny tongolo lay miaraka amin '
Fitsaboana amin'ny henam-paty any an-tsaha, natao tao anaty lafaoro
sakafo:
- zucchini - 3 pcs .;
- forcemeat - 300 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- koba - 2 tbsp. lovia kely;
- ronono - 3 tsp.
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Kitapo misy atody amin'ny ronono. Misaraka amin'ny kobam-bary, sira ary dipoavatra. Zucchini dia nofafàna ary notapatapahina ny lembalemba 2 cm, ary nanapaka tsara ny afovoany. Stuff zucchini famokarana. Ny hena na trondro rehetra, ary na ny trano fialan-tsasatra aza dia hatao.
Mamboly kofehy tsirairay isika amin'ny farihy mofomamy, ary avy eo dia manatsatso ny tapa-tsinay. Mahandro marefo amin'ny andaniny roa mba hanamboarana karodisy matevina, ary apetaho eo amin'ny tavin-tsakafo izany ary manolora ny biscchini ao anaty lafaoro mandra-pahandroana.
Voninkazo vita amin'ny courgettes miaraka amin'ny hena
Endrey mahasalama, mahafa-po ary mahatalanjona tsara ny sakafo italiana.
sakafo:
- voninkazo vita amin'ny courgettes - 10 pcs .;
- Sakafo mahandro - 200 g;
- mofomamy - 50 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- menaka oliva ho an'ny fihinana.
fiomanana
Mameno ny kaopy vita amin'ny voninkazo miaraka amin'ny hena mihintsan-tsakay isika, "manisy tombo-kase" azy ireo. Amboary ny lafarinina amin'ny atody, atsipazo ireo voninkazo voaomana ao anaty tsipìka ary mofomamy mandra-paharivan'ny volamena.
Fitsaboana amin'ny voatabia amin'ny voatabia
sakafo:
- zucchini - 2 pcs .;
- tomatoes - 2 pcs .;
- cheese hard - 150 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- menaka voajanahary - ho an'ny fofona;
- Curry - 1/2 tsp;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny zookini dia nopotehina an-tsokosoko teo amin'ny elatra iray santimetatra. Ho an'ny miforiporitra, mifangaro mandra-pitombon'ny kobam-bary miaraka amin'ny mayonnaise sy curry. Mandatsaka ny kitapo ao anatiny isika ary manala azy ireo avy amin'ny lafiny roa.
Avy eo dia namelatra ny tocchini teo amina tavoahangy, avy eo dia napetraka voatabiha notapatapahina. Hamafazany ny siramamy rehetra. Maniraka legioma ho any amin'ny oven isika, manangatra hatramin'ny 180 degre, ara-bakiteny dimy minitra, mandra-pangalatra ny tsofa. Avelao kely ilay sakafo voaomana, aforeto amin'ny ampahany ary zarao amin'ny voankazo voasesika.