Hepatic roll

Ny atiny dia vokatra tena ilainy, izay azo ampiasaina tsara amin'ny fanomanana ny sakafo mahavariana isan-karazany. Ny sasany, mazava ho azy, tsy tia azy noho ny fofona manokana sy tsiro mangidy. Na izany aza dia haneho anao ny fomba hamoronana an'io vokatra io ny sakafo mahavariana - ny atody an-tsela.

Prescription of roulette hepatic

sakafo:

fiomanana

Lazao ny fomba hanamboarana ravina an-kibo. Noho izany dia manadio ireo biriky isika ary mamindra azy miaraka amin'ny aty amin'ny alalan'ny menaka vy. Ao amin'ny lanjesam-pamonoana dia mandevona tsiran-kevitra tsikelikely izahay, atahorantsika ny atody, mandatsaka ao amin'ny kefir homemade isika, manampy soda vita amin'ny sira, sira ary dipoavatra. Avy eo dia samy mifangaro avokoa ny rehetra ary mifangaro koba somary matevina.

Aorian'izay, makà tapa-tsofina, atsipazo amin'ny taratasy vita amin'ny baka, ary arotsaho moramora ny koba. Mandefa izany any amin'ny oven mandritra ny 15 minitra ary mamono ny mofomamy amin'ny hafanana 180 degre.

Amin'ity indray mitoraka ity dia manangom-bokatra kely amin'ny sombin-tsakafo kely isika ary mamafy izany amin'ny penin-kofehy mena manerana ny tany. Ampiasao amim-pitandremana ny aty amin'ny penisaka amin'ny atiny ary ampidiro manontolo amin'ny taratasy izy. Napetraka tao amin'ny oven nandritra ny 5-10 minitra hafa. Alohan'ny hanidinanao ny atiny amin'ny atiny vy eo amin'ny latabatra, aforeto avy eo amin'ny taratasy mivalona ary atsofoka amin'ny tsaram-borona madinika 2,5 cm.

Ny fihenan'ny ombivavy miaraka amin'ny atody

sakafo:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Ny poblikàna dia voasasa amin'ny rano mangatsiaka, tapatapaka, napetraka ao anaty vilia baoritra ary kapoka hatramin'ny homamiadana. Avy eo dia arotsaho ny habetsaky ny ronono, ny menaka misy menaka, ny lafarinina lafarinina, ny atody maro ary ny sira mba hanandrana. Ny lobolobo rehetra dia misamboaravoara ary manondraka ny katsaka vokany eo amin'ny lafin-javatra matevina eo amin'ny fitoeran-jiro vita amin'ny pensée. Nataonay tao anaty lafaoro izy ary alao ny mofo mandra-pahavitany.

Aza simba ny fotoan-tsarotra, simenao ny atody mbola marefo, mangatsiatsiaka sy madio. Ampiasao ao anaty lavaka lehibe izy ireo ary mifangaro amin'ny fofom-bovoka sy mayonnaise. Ampio ny tongolo lay tamin'ny alalan'ny gazety ary asio tsara. Aorian'izany, dia manetona ny mofomamy mofomamy vita amin'ny varimbazaha isika ary manangona haingana ao anaty horonan-taratasy. Halefa any amin'ny lovia iray izy io, mandrakotra azy io amin'ny mayonnaise ary manamboara azy amin'ny zozoro mangidy.

Ny atin'ny Leba miaraka amin'ny bacon

sakafo:

Ho an'ny famafazana:

fiomanana

Voalohany, avelao ny hanomana legioma sy aty miaraka aminao. Noho izany dia manasitrana azy ireo tokoa izy ireo, manapaka azy ireo amin'ny antsipiriany, mametraka azy ireo anaty vilany bitika, mandany fotoana miaraka amin'ny zava-manitra ary manala azy ireo mandra-pahavitan'izy ireo. Avy eo dia mangatsiaka izahay, maka ny ravina lelavola ary manetona ny zavatra rehetra mandra-pahazoantsika pèlerina . Ao amin'ny rakitra matevina dia mamelatra ilay volavolan-dalàna mba hahazoana triatra.

Ankehitriny dia handeha hanomana ny famonoana isika. Amin'ny menaka voajanahary, ireo karaoty maina miaraka amin'ny tongolobe dia mamono ireo legioma ao anaty pine, mifangaro amin'ny atody voatoto, dibera mamy sy zava-manitra. Isika dia mipetraka eo amin'ny mofomamy iray na dia ny volavolan-tseranana nomena azy aza, ary mamafa ny horonan-taratasy rehetra ary mametraka ny volavelona aniriantsika amin'ny famokarana ao amin'ny vata fampangatsiahana mba hangady.