Sakafom-bary no tena mahasalama sy mamy. Ahoana no hanamboarana roapolo vita amin'ny ronono ao anaty fantsom-boly ary amin'ny antsantsa, vakio ato amin'ity lahatsoratra ity. Taorian'ireny fomba fanamboarana ireny sy ny soso-kevitra, ny vokatra dia sakafo tsotra sy mahasalama.
Biby mamy miaraka amin'ny tongolobe, ao anaty vilia fanosotra
sakafo:
- tongolo - 250 g;
- sira - 1 teaspoon;
- vy - 600 g;
- siramamy maitso - 1 teaspoon;
- poti-tany mainty;
- menaka voaaro.
fiomanana
Ny vilia dia nofafàna avy amin'ny vala ary voahodina amin'ny rindrina na rindrina matevina. Afangaro siramamy amin'ny dipoavatra mainty sy sira. Manasa ny henom-borona izahay ary manapaka azy amin'ny antsasany. Mipetraha miaraka amin'ny voankazo voaomana ary mihozongozona mafy. Ampitahao ny hena amin'ny menaka efa nodorana ary avelao eo ho eo 10 minitra amin'ny hafanana avo, indraindray mampihetsi-po mba hisakanana ny hena tsy handoro. Rehefa manitra izy, dia asio liliviana ary asio ao anaty plastika. Miaraha amin'ny mangarahara amin'ny tongolo. Avy eo dia asio rano mafana kely, mampihena ny afo ary ento ny hena mandra-pahavitan'ny fanambanin'ny lamba.
Voankazo masaka miaraka amin'ny hen'omby ao anaty vilany
sakafo:
- potato - 600 g;
- beefana - 500 g;
- tongolo - 200 g;
- menaka voaaro - 50 ml.
fiomanana
Voamaina ny ovy ary manondraka rano mangatsiaka mandritra ny antsasak'adiny. Avy eo dia maina izany, tapaka kely ary mafana amin'ny menaka mafana. Ao anatin'ny dingan'ny fandihizana, esory ny fonosana miaraka amin'ny birao dia tsy soso-kevitra. Hetezo ny voankazo sy ny voankazo, aorian'ny dimy minitra dia ampidiro ny tongolo maina amin'ny antsasaky ny tongolobe, ary rehefa mena izy dia atsipazo ao anaty rano 40 metatra ary ento ny hena mba ho vonona amin'ny hafanana ambany. Rehefa efa vonona ny hena, dia ampitombointsika ny ovy, mifangaro izany ary miantso ny rehetra amin'ny latabatra.
Salady miaraka amin'ny soavaly maina
sakafo:
Ho an'ny salady:
- kalon-kena - 700 g;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- fofona salady - 400 g;
- cucumbers fresh - 400 g;
- salady salady mena - 1 pc.;
- voatabia - 300 g;
- masira mafy - 150 g;
- ny sira;
- poti-tany mainty;
- menaka zavamaniry.
Mba hividianana:
- soy sauce - 40 ml;
- jona sotro - 40 ml;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Nataonay tao anaty vilia ny salady salady. Voasary ny tongolo ary manapaka amin'ny volo madinika. Piho mamy, kôkômbra nohidiana amin'ny mololo matevina, voatabia - taratasy. Apetraho amin'ny sakafo sisa ny sakafo. Manampy fofom-baravarana mangatsiaka isika. Bibikely mena nohavaozina, nopotehina, dipoavatra ary nandefasana plastika. Mofomamy mandra-bolamena mena. Maka ny lafarinina avy amin'ny mofo fanosotra isika, mametraka azy eo amin'ny foitra, sira amin'ny lafiny roa, miforà ary mamela azy mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia kapao ny hena. Ary ataovy eo ambonin'ilay salady. Mampifandray sokatra soja misy sira sy sira. Apetaho amin'ny salohy ny salady.
Voankazo voankazo anaty multifariate
sakafo:
- beefana - 300 g;
- ny sira;
- menaka zavamaniry;
- zava-manitra.
fiomanana
Manapaka kobam-bary, sira, manampia zava-manitra ary mikambana tsara. Ao anatin'io biriky multivarku mando menaka, mametraka ny hena, manakombona ny elatrao, mametraka ny fandaharana "Baking" mandritra ny 45 minitra. Isaky ny vanim-potoana dia tokony hifangaro ny hena. Ary aorian'ilay mari-pamantarana dia azo omena ny latabatra.
Beefina manitra miaraka amin'ny legioma
sakafo:
- 1
- pulp of beef - 600 g;
- tongolo gasy - 3-4 volon'ondry;
- tongolo - 200 g;
- voatabia amin'ny sokatra - 500 ml;
- karaoty - 200 g;
- atody - 150 g.
fiomanana
Manao hanina ny sakafon'ny menaka voajanahary voajanahary, tapaka. Ny karaoty notapatapahina tamin'ny kobay, tongolobe sy tongolo gasy, nampidirina tao ny hena ary nanamaivana ny menaka mandra-pahatongany, nametraka voatabia voanio, voanio ary nanarato nandritra ny iray volana. Manandrana podsalivaem izahay, raha ilaina, mametra ny zava-manitra tianao indrindra. Bon appetit!