Vehivavy maro amin'ny fitondrana vohoka dia tsy mahazo 12-15 kilao, izay "napetraka" ho an'ity vanim-potoana ity, fa betsaka kokoa. Ankoatra izany, ho an'ny taona voalohany aorian'ny fiterahana, ny vehivavy tsotra dia tsy mandany lanjany, fa manampy fotsiny ny lanjany, satria ao an-tokantrano ilay zaza dia sarotra ny mahita fotoana ho an'ny tenanao. Ny fijerena ireo olo-malaza izay efa roa volana taty aoriana dia afaka mirehareha amin'ny endrika milamina, manandrana mampiharihary ny tsiambaratelony ny vehivavy ary mahita ny làlan-kizorana ho an'ny fahazoana haingana.
Ny fatiantoka aorian'ny fiterahana
Ny dokotera dia milaza fa: ny tsy fahazoana mavesatra aorian'ny fiterahana dia ho azo avy amin'ny vehivavy mpitsabo mpanampy be indrindra, satria voajanahary ny natiora, ka mihena haingana kokoa ny uterus ao anatin'ny fotoana toy izany ary miala amin'ny vavony ny vavony.
Na izany aza, ny fampinonoana dia miteraka fahadisoana iraisana eo amin'ny vehivavy - ny faniriana "hihinanan'ny roa", mba hampiasana vokatra matavy. Tsarovy ny fomba fiasan'ity rafitra ity: ny ombivavy manome ronono, tsy mihinana ronono , fa ny ahitra! Aleo mihinana legioma, voankazo, hena, vokatra mavesatra, ary ny zanakao dia handray ny zavatra rehetra.
Kofehy sy lanjany mihoatra ny entana
Misy lamba vita amin'ny kofehy manokana, izay manampy amin'ny fitondrana ilay sary. Tena mahomby ilay izy - ny vatana dia mahatsiaro ilay endrika ary manavao haingana amin'ny fomba vaovao. Na izany aza, ny fampiasana lamba rongony tsotra fotsiny dia tsy hanampy anao hisintaka ireo sela matavy, ary tsy maintsy mikarakara manokana izany.
Fomba entina mavesatra aorian'ny fiterahana?
Tsy mampaninona na mampinono na tsia, mila mihinana tsara ianao, satria ny vatana toy izany dia fanamaivanana goavana. Eritrereto ny ohatr'ilay reny tanora tanora iray mihaja:
- Ny sakafo maraina - menaka misy voankazo, dite maitso.
- Ny sakafo maraina faharoa - antsasaky ny kaopy 5% fividianana fonenana, voankazo.
- Sakafo - sakafo servisy iray, afaka mamono ianao.
- Sakafom-boankazo, kôkômbra na legioma hafa.
- Fanaovana sakafo - ronono, akoho na trondro miaraka amin'ny legioma.
- Alohan'ny hatoriany - kefir.
Ny sakafo dia tsy vitan'ny hoe manome ny vatana amin'ny habetsaky ny zavatra ilaina, fa koa mamorona ny fahazarana mihinana araka ny tokony ho izy, izay hamonjy anao amin'ny fanangonam-bolana, na oviana na oviana.
Ahoana no handoavana ny lanjany aorian'ny fahazazana bebe kokoa?
Raha efa nanontany tena ianao hoe ahoana no handoavana ny lanjany rehefa teraka haingana, mampifandray ilay hetsika. Tsara ny mampiditra lalao roa isan'andro miaraka amin'ny zaza iray - tokony ho mahery vaika izy ireo, izany no fepetra voalohany amin'ny fihenan'ny lanjany. Raha manao kiraro mahazatra ianao ary mandehandeha haingam-pandeha haingam-pandeha, dia hanomboka haingana ianao.