Ankehitriny na aiza na aiza ao amin'ny Internet, ny dokam-barotra momba ny fitaovana vaovao tsy manam-paharoa amin'ny famokarana manga dia manjelanjelatra - tsotra derego, orji goji , na amin'ny lamaody taloha - barbarie. Raha ny lalàna dia mivoaka avy ao Tibet ny fitaovana maoderina, ary toy ny fitaovana vaovao novolavola ny fatiantoka mavesatra, dia omena karazana zava-mahasoa maro izany.
Dereza vulgaris dia barbery!
Voalohany, hiatrika izany anarana izany isika. Dereza, mena barrière - ny anarana Rosiana nentim-paharazana ny zavamaniry sy ny voankazo. Tadidinao tsara ny tsiron'ny siramamy "barberry" - izy ireo dia vita amin'ny fototarosy mitovy. Satria izy ireo dia entina toy ny fitaovana fanangonam-bozaka avy any Atsinanana, izay antsoina hoe derevo antsoina hoe goji, satria maro ireo mpamokatra no mihevitra fa mety ny handao izany anarana izany.
Iza no handray soa avy amin'ny vokatry ny fomban-tany?
Ny habetsaky ny fampiasana ny goji goji dia be dia be. Voatery izy ireo ho amin'ny fahazaran-dratsy, amin'ny fahitana sy ny fihenan'ny sofina, noho ny reraka be loatra, ary na dia eo aza ny olana ara-pananahana amin'ny lehilahy sy ny vehivavy.
Voa maina avy amin'ny Commonwealth: tombony
Barberry, toy ny berry hafa rehetra, dia tena manankarena tokoa amin'ny vitamina sy singa marindrano. Ho an'ny 100 g amin'io vokatra io dia 2500 mg vitamin C, ary koa singa maro hafa: kobalt, phosphorus, calcium, selenium, zinc, vy, germanium, vitamins E ary vondron B. Amin'ny ankapobeny, ireto voankazo ireto dia ahitana mineraly mineraly 20 ary 19 amino asidra .
Heverina fa ny fampiasana barberry amin'ny sakafo dia miteraka vokatra toy izany:
- mampihena ny fizotry ny fahanterana;
- Manatsara ny fahombiazan'ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana;
- ny fahafahana mamoha, mba hampatanjaka;
- fanalefahana ny tosidra;
- mampihena ny mety ho voan'ny kansera.
Ankoatra izany, ny barberry dia efa nampiasaina hatramin'ny taonjato maro mba hampihenana ny lanjany sy hampitomboana ny metabolisma. Heverina fa manampy amin'ny fanaraha-maso ny fialan-tsasatrao izany.
Berry goji na dereza vulgaris?
Na iza na iza manana fisainana manahirana dia mety hanontany tena hoe - nahoana no mividy am-pito goji any ivelany, eny fa na dia avy any Tibet aza (izay tsy marina akory, raha mandinika ny filaminana amin'ny Internet!), Raha misy barbery teraka, izay mitombo ao amin'ny zaridaina sy eny an-dàlana ?
Noho ny fisian'io zavamaniry io, dia azo inoana fa ny soa azo avy aminy dia toa mitovy. Na izany aza, dia mety hiteraka fahasamihafàna ny zavamaniry sy ny toetr'andro any Tibetana. Noho izany, raha manana fahafahana hampiasa ordinatera derevyu ianao - manomboka izany. Azo inoana fa hitovy ny vokany.
Dereza vulgaris noho ny fahaverezan'ny fahavoazana
Barberry dia miasa amin'ny olona tahaka ny kafe - manamafy orina, ary na dia amin'ny kalôria ara-kalôria aza dia ahafahanao mahatsapa tsara. Izany no mahatonga azy io ampiasaina amin'ny famoahana lanja. Ho an'ireo izay mijaly noho ny fiankinan-doha tsy tapaka dia afaka mampihatra sira avy amin'ny voan'ny hazo ianao - mampihena ny fahatsapana hanoanana izany ary mamela anao tsy ho variana amin'ny sakafo.
Ny andro iray dia asaina mandray 15-45 grama voankazo goji maina, izay azo ampiana sakafo isan-karazany, na mofomamy sy entina toy ny fisotroana dite, na kisendrasendra fotsiny.
Azonao atao ny mampiditra ny fampidirana ary mandray azy araka izay ilainao. Mba hanaovana izany, dia makà barbera iray sotro, hameno azy amin'ny rano mangatsiatsiaka ary mialà ao amin'ny thermos na eo ambanin'ny fanilo mandritra ny 30-40 minitra.
Na dia eo aza ny dokam-barotra ao amin'ny Internet, dia tsara ny miteny hoe: raha vao mamaky ny goji goji ianao, dia ho very maina ny lanjanao (raha tàhiny). Farany, ny vokatry ny fahavoazan'ny lanjany dia miankina amin'ny fatran'ny alikaola. Raha mihinana betsaka, matavy sy lafarinina ianao - barbarisom iray tsy azonao atao. Na ahoana na ahoana, ireo singa telo amin'ny sakafo ireo dia tokony hofoanana, ary ny vokatra tsara indrindra, dia asio fampiofanana ara-panatanjahan-tena.