Feijoa ho an'ny fahavoazana

Ny manan-danja manan-danja io voanjo io dia sarotra ny mandiso fanantenana. Ny tsiro feijoa dia maneho tena tanteraka amin'ny voankazo tanteraka, izany no mahatonga azy io ho sarotra ny mitondra ity vokatra ity. Amporisihina ny hampiasa an'io voankazo io, rehefa ho lasa malefaka ny voankazo, ary ho toy ny jelly ny nofo. Avy eo dia hambara tanteraka ny feijoa tsiro.

Ny fampiasana feijoa

Ny firaiketam-pako ao amin'ny feijoa dia tsy manam-paharoa, misy iodine goavambe: ny 40 g ny iodine isaky ny 100 g ny vokatra. Ankoatr'izany, feijoa dia manan-karena amin'ny vitamina, macro- ary microelements, izany hoe: phosphorus, calcium , sodium, vy, manganese, zinc ary varahina.

Raha te-hiala amin'ny pounds fanampiny ianao, dia manasa ny hampiditra ao amin'ny feijoa sakafo ho an'ny fahavoazana. Andramo ny hanoloana ny sakafonao miaraka amin'ity vokatra ity miaraka amin'ny sakafo tsy misy kaloria.

Azonao atao koa ny manao salady avy amin'ny feijoa miaraka amin'ny bibikely, karaoty, paoma, voanjo ary voankazo voangory. Amin'ny ankapobeny dia tsy soso-kevitra ny hampiasa ity berry ity amin'ny ronono.

Raha te hahafantatra ianao hoe firy ny feijoa amin'ny iray andro, dia tadidio fa mandritra ny andro dia tsy voatery handevona mihoatra ny 400 g amin'io anja io. Mahavariana ny tsiron'ny voankazo voajanahary io ary mahavariana amin'ny anana, trongom-boninkazo ary ny trondro. Afaka mihinana ny voankazo ianao, na amin'ny ankapobeny, na amin'ny fongana azy. Afaka manala feijoa koa ianao ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny enim-bolana, raha toa ka voatahiry avokoa ireo trano ilaina.

Feijoa amin'ny diabeta

Rehefa tsy voarara ny fihinanana dibera ho an'ny diabeta, ny Feijoa dia tafiditra ao amin'ny karazana sahaza ho an'ny olona manana aretina. Ny tena zava-dehibe - mandinika ny fepetra, satria io vokatra io dia ahitana be dia be ny sucrose, izay misy fiantraikany be eo amin'ny ambaran'ny siramamy ao amin'ny ra.