Diet Margarita ilay Mpanjakavavy

Izany rehetra izany dia nanomboka tamin'ny andro naha-kardinista Margarita Koroleva niasa tao amin'ny Fikambanan'ny Shaping, ary avy eo vao namolavola fandaharan'asa manokana hanitsiana ilay endrika, ary nanokatra toeram-pitsaboana ho an'ny fitsaboana aretin-tsaina ...

Ny serivisin'i Margarita Queen dia ampiasain'ny karazam-barotra fampiroboroboana fampiroboroboana. Diet Margarita (ho an'ny namana - Marina) Ny mpanjakavavy dia manaraka an'i Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Araka ny hevitr'izy ireo, ny alimanakan'i Queen Queen dia manampy azy ireo hanangana ny fihinanana sakafo sy ny fihinanana sakafo .

Rehefa tonga any amin'ny adihevitra miaraka amin'i Margarita Koroleva ianao, dia tsy hiala ianao raha tsy aorian'ny 3 ora. Mandritra io fotoana io dia hahita ny fahazaran-dratsin'ny olona iray izy, ny zavatra mihinana azy, ny habetsahany, ary ny tena zava-dehibe indrindra sy ny halehiben'ny zavatra tiany hovana, ny vokany izay tiany hatao amin'ny alàlan'ny fakana sakafo Margarita Koroleva. Io sakafo io dia ahitana ny sakafo sy ny fomba fitsaboana manokana, izay atao mivantana ao amin'ny toeram-pitsaboana. Ny fahombiazan'ny fikarakaran'i Margaret dia ny fanohanany ny mpanjifany ao anatin'ny 3-4 volana (noheverina fa ny fotoana tokony handehanan'ny vatana amin'ny sakafo hafa). Mandritra io fotoana io, ny dokotera dia mikasa ny hifehy mivantana ny sakafo - hiantso mandritra ny andro, hahafantarana izay naloanao, na misy fahatsapana hanoanana tsy voafehy. Nikolai Baskov dia manambara fa io karazana fifehezana io avy amin'ny mpitsabo iray izay mitondra vokatra tsara ho an'ny sakafo. Ny Margaret Queen dia afaka manidina amin'ny fampisehoana ao Thessaloniki mba hifehy ny sakafony. Ary amin'ny fahafantarana fa aleon'i Anita Choi misakafo amin'ny alin'ny alin'io, dia afaka miantso azy amin'izao fotoana izao Margarita ilay Mpanjakavavy amin'ny fanontaniana raha tsy mihinana na inona na inona izy.

Ao amin'ny tsiambaratelon'ny tsiambaratelon'ny Margarita Queen dia afaka miavaka tsara ny sakafo 9 andro. Ny vokatr'i Nicholas Baskov tamin'ity fihinanana ity dia 9 kg tamin'ny mena, ary Monserat Caballe, nihaino ny toro-hevitra momba ny sakafo Margarita Koroleva, lany tamin'ny 32 kg isan-taona.

Diary 9 andro Margarita Queen

Io sakafo io dia misy 3 sikla telo andro. Ny telo andro voalohany tokony hihinanao vary maina tsy misy sira, menaka ary zavamanitra. Voamaina iray glasy ny alina, ary atsofohy in-telo minitra mandritra ny 5 minitra, manasa ny vary eo am-pandriana. Aorian'izany, mihinana homamiadana (tsy misy sira) ianao mandritra ny 3 andro, 1 kg isan'andro. Ary mandritra ny 3 andro dia mila mihinana legioma sy voankazo voankazo ianao (1 kg voankazo sy legioma isan'andro).

Amin'ny sakafo 9 andro an'ny Margarita ilay Mpanjakavavy, ny sakafo farany dia tokony ho amin'ny 7 ora hariva. Andramo araka izay azo atao ny misotro amin'ny andro ny rano sy ny dite maitso, indrindra ny adiny iray alohan'ny sakafo sy ny ora manaraka.

Mangataka ihany koa i Margarita Koroleva handamina indray mandeha isan-kerinandro ny andro famafàna kefir, ary mandritra izany dia ilaina ny misotro hatramin'ny 3 litatra ny kefir. Ny Diet Margarita Queen dia mety tsara ho an'ireo izay mila fanaraha-maso tsy tapaka mba hahazoana lanjany, ary raha tokony ho izy dia mpanome sakafo kintana, ny fanohanana sy ny fanaraha-maso dia mety ataon'ny namana akaiky na olona akaiky.